Endokrin xəstəliyi, insulin səviyyəsinin sabit artımı ilə müşayiət olunur - tip 2 diabet. İkinci adı insulindən müstəqildir. Belə bir xəstəliyin olduğu halda, pankreas düzgün işlədilir, amma insulin əmilir. Müalicənin əsas istiqaməti xüsusi pəhriz qidasıdır.
Qeyri-insulinə asılı diabetes mellitus - diet
Xəstəlik obeziteyə bağlıdır, qidalanma kilo vermək və bədəni yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Xəstənin menyusundan olan karbohidratlar və yağları aradan qaldırmaq vacibdir, bu da pəhrizin mühüm bir qaydaçıdır. Pəhrizinizi hazırlayın, mövcud qaydalara və öz arzularınıza görə rəhbərlik etməlisiniz. İkinci tip diabet həyat boyunca müşahidə edilir.
- Belə bir pəhriz ilə yemək üçün bölünməlidir, buna görə normal bir pəhriz üçün iki qəlyanaltı əlavə edin. Bədənin müəyyən günlərdə hər gün ərzaq alacağı yaxşıdır.
- Qidalandırmaqdan qidadan düzgün şəkildə hazırlamaq lazımdır.
- Qlükoza səviyyəsini qoruyacağı üçün bir pəhriz üçün səhər yeməyi məcburidir.
- Bol su içmək vacibdir, buna görə gündəlik sürət 1.5 litr olduğunu unutmayın.
- Diyet müxtəlif olmalıdır, belə ki, həmişə eyni qabları istifadə etməyin.
Tip 2 diabetes mellituslu "Cədvəl 9"
Belə bir diaqnoz qoyulursa, terapevtik bir pəhriz olmadan, yəni karbohidratlar və yağlar ehtiva edən az miqdarda qidaların alınması mümkün deyil, çünki bu yemək xəstəliyin inkişafına kömək edir. Bu diet tip 2 diabet üçün seçilmişsə, yuxarıda göstərilən qidalanma qaydalarına riayət edin. Qızardılmış, ədviyyəli, siqaretli və konservləşdirilmiş qidaların, eləcə də spirtin tamamilə aradan qaldırılması vacibdir. Şəkər şəkər əvəzediciləri, məsələn steviya ilə əvəz edilə bilər. Nümunə diet menyusunun nümunə nümunəsini nəzərdən keçirin:
- səhərlərdə: az yağlı süddə yulaf ezmesi;
- qəlyanaltı: meyvə salatı;
- yemək: tərəvəz salatı, göbələk və inci arpa ilə şorba, bir qaynadılmış balıq və kartof püresi və alma;
- qəlyanaltılar: tostlar və pomidorlar;
- Yemək: qaynatmaq üçün yaxşı olan bir ət parçası və qarğıdalı yağı. Bir müddət sonra kefir içmək olar.
Tip 2 diabetes mellitus üçün aşağı karbohidratlı pəhriz
Şəkərli diabet üçün müxtəlif diet üsulları şəkərin azaldılmasına və kilo verməsinə yönəlib. Karbohidratlı qidalardan imtina etdiyiniz zaman, məsələn, şirniyyat və bişmiş mallar olur. Diabet insulinin müstəqil olması menyunun yuxarıda göstərilən qaydalara əsaslanmalı olduğu bir pəhrizdir və ümumi kalorili suqəbuledici təxminən 2300 kkal olmalıdır.
Diabet ilə çəki itirmək necə?
Bənzər bir xəstəlik olan insanlar üçün nəzərdə tutulmuş bütün bəslənmə üsulları aşağı kaloriya dəyərinə malikdir. Kilo azaldıqda, bədən toxumaları insulinə daha həssas olur, bu da səviyyəsini azaldır və qlükoza normal işlənməyə başlayır. Diabetik xəstəyə ağırlıq vermək üçün yuxarıda müzakirə olunan qaydalara riayət etməlisiniz. Yağdan və yüksək kalorili yemdən imtina edərək, qısa müddət ərzində ilk nəticəni görmək mümkündür.
İkinci növ diabetik qidalanma
Bir pəhriz yaratmaq üçün, qadağan olunmuş məhsullar üçün lazımlı müalicə tələb olunur, bu da sağlamlığın təşviqinə və ağırlaşmaları aradan qaldıracaqdır. Belə bir xəstəliklə karbohidratı minimuma endirmək vacibdirsə, menyudan çörəkçilik, şirniyyat, qızardılmış, bişmiş, duzlu və turşulu yemək istisna etmək lazımdır. Pəhriz yalnız tipik 2 diabetli funksional məhsullar daxil etməlidir, bu da yalnız qida dəyərinə malikdir, həm də əlavə terapevtik fayda təmin edir.
- Qəhvəyi düyü . Insulinin salınmasını tənzimləyən bir çox maqnezium ehtiva edir.
- Balıq yağı . Qeyri-insulin-asılı diabet, bu məhsulun istifadəsinə imkan verən bir pəhrizdir, çünki pankreas funksiyasının tənzimlənməsinə kömək edir.
- Mal əti . Et zülallar zəngindir, zülallar, dəmir, vitaminlər və linoleik turşu, hüceyrələrə qlükozanı daha yaxşı emələməyə kömək edir.
- Yaşıl tərəvəzlər . İştahın azalmasına kömək edən karbohidratlar ehtiva edir və hətta belə məhsullar insulinə reaksiya artırır.
2 tipli diabet xəstəsi olan bal
Arıçılıq məhsulu qadağan edilmir, bu da onun emal üçün insulinin istifadəsinin olmamasıdır. Tip 2 diabetli bal bədəndə, ürəyində, gəmilərin və bir çox orqanizmin əla proseslərində yaxşılaşdırır, immunitet sistemini gücləndirir və dərmanı dərhal qəbul etmənin mənfi nəticələrinə bənzəyir.
Tip 2 diabetes mellituslu meyvələr
Bütün bitki mənşəli yeməkləri zəngin bir kimyəvi tərkibə malikdir, buna görə də onlar mütləq pəhrizdə olmalıdırlar. Daimi istehlakla, maddələr mübadiləsini inkişaf etdirə, vücudu təmizlə və mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini yaxşılaşdıra bilərsiniz. Turşu tipi 2 diabetli turşu meyvələri, məsələn narenciye və alma, gündə 300 g miqdarında yeyilə bilər, məsələn, armud və şaftalı şəkərli şirin meyvələr, daha az həcmdə - 200 qr., Şirin meyvələrdən tamamilə imtina etmək lazımdır: üzüm, xurma banan, ananas və əncir.
Tip 2 diabet mellitus üçün xalq müalicə
Bir həkim tərəfindən təyin olunan düzgün bəslənmə və müalicə ilə birlikdə, bir çox müxtəlif üsulları əhatə edən xalq təbabətinə müraciət edə bilərsiniz, buna görə hər kəs məqbul bir seçim tapa bilər. 2-ci tip diabetin xalq müalicəsinin nüanslara malik olduğunu və həkim icazəsi ilə tətbiq oluna biləcəyini nəzərə almaq vacibdir. Istifadə etməzdən əvvəl reseptlərin komponentlərinə heç bir alerji olmadığından əmin olmaq vacibdir.
Diabetes mellitus - bitki mənşəli müalicə
Fitoterapi, tibbi müalicədə əla bir əlavə üsul olacaq və ümumi sağlamlığı inkişaf etdirəcək. Bəzi bitkilər qanda qan şəkərini təsir edir, çünki insulin kimi maddələr var. Bitkilərin gücləndirilməsi maddələr mübadiləsinə müsbət təsir göstərir və bədənin təmizlənməsinə kömək edir. Şəkərli diabetin müalicəsi bitkiləri, xalq üsulları mövcud maddələrdən hazırlanan müxtəlif infuziya və bulyonların alınmasını nəzərdə tutur.
Diyeti və müalicəsi evdə aparılmış diabetes mellitus tip 2, bu məhsullar şəkər səviyyəsini azaldır, yorğunluğun azaldılması və səmərəliliyinin artırılması kimi spikeletlərdən hazırlanmış yulaf və şirələrin istifadə edilməsinə imkan verir. Taxıllar garnitürlər və salatlar üçün idealdır və şirəsi sadəcə boş bir mədədə sərxoşdur. Müalicənin yaxşı nəticələri bitki kolleksiyası tərəfindən verilir:
- dandelion kökü - 30 g;
- qarğıdalı yarpağı - 30 g;
- ağcaqayın - 30 q.
Hazırlıq:
- Tərkibləri qarışdırın və 1 osh qaşıq dökülməlidir yalnız bir neçə qaşığı qaşığı götürün. (200 q) qaynar su.
- Hamam qurun və 15 dəqiqə qaynatmaq və sonra 60 dəqiqə sərinləyin.
- Bulyonun hazırlanması, 1 osh qaşığı almaq üçün isti su əlavə edin. Yeməkdən əvvəl 100 qr çəkin.
2 tipli diabet xəstəliyində soda ilə müalicə
Qaraciyərin bu xəstəliklə artması turşu xəstəliyinin inkişafına səbəb ola bilər. Tədqiqatların aparılması nəticəsində soda kislotaların və qələvilərin balansını dəyişdirə, şlakları aradan qaldırmağa və maddələr mübadiləsinin yaxşılaşdırılmasına imkan yarada bilərdi. Müalicə üçün istifadə etmək mümkün həkim nəzarəti ilə mümkündür və mümkün müdaxilələri nəzərə alacaq. Tip 2 diabetli soda hamar şəklində xarici istifadə olunur və hələ də həllini içir.
Bir neçə kiçik çəngəl ilə soda daxil edin. Pudra 0.5 tbsp ildə həll olunur. qaynar su, sonra isə tam həcmli soyuq su əlavə edilir. Sabah yeməkdən əvvəl bir voleybolu izlədikdən sonra həll edin. Mədə və ya başgicəllənmə kimi gün ərzində mənfi əlamətlər olmadıqda. Bir həftə içində hər gün içində soda edin. Bundan sonra, doza yarım saat artırılır.
2 tipli diabetin müalicəsində cinnamon
Əsasən yeməkdə istifadə edilən bu məşhur ədviyyat qanda qlükozanı tənzimləyir. Tarçın və tip 2 diabetes mellitus, ədviyyatda insulinə qarşı həssaslığı normallaşdırır və metabolizmə yaxşılaşdıran bir anti-inflamatuar təsirə malikdir. Onlar yeməkdə, eləcə də ənənəvi tibbin müxtəlif reseptlərindən istifadə edirlər.
Bal ilə çay
Tərkibi:
- isti su - 200 q;
- darçın - 8 g;
- maye bal - 15 q.
Hazırlıq:
- Tərkibləri qarışdırın və hər şeyi yarım saat soyuduqdan əvvəl itələyin.
- Vaxt keçdikdən sonra soyuducuya qoyun.
- Boş bir mədədə yarım məbləği və yatmadan əvvəl qalanı içirin.
Darçınlı kefir
Tərkibi:
- zəncəfil - kiçik bir parça;
- Darçın - çəmən bir mərtəbə.
- maye bal - ş.
- kefir - 1 ədəd;
- bir bığ qırmızı bibər.
Hazırlıq:
- Zımpara grater və ya hər hansı bir üsuldan istifadə edir.
- Bütün maddələr və qarışıqları qarışdırın.
- Bu içki gündə bir dəfədən çox yeməkdən əvvəl istifadə edin.
Diyet və müalicəsi həkim tərəfindən seçilməli olan diabetes mellitus tip 2, bir insanın daim qaydalara əməl etməsini tələb edir. Sağlam həyat tərzi xəstəliyin artmasına və kilo verməsinə kömək etməyəcəkdir. Müalicənin bir həkim tərəfindən təyin olunduğunu nəzərə alması vacibdir, bu dərmanlar və ənənəvi dərman qəbul etmək üçün də tətbiq olunur.