Dərhal çəki itirmək üçün insanlar tez-tez hər hansı bir qurban hazırdırlar. Əlbəttə ki, sehrli kimi çəki itirmək mümkün deyil, lakin mümkün qədər asanlıqla əlavə funtlardan xilas olmaq yolları var, məsələn, goji meyvələri ilə çəki itirirlər.
Nə Goji giləmeyvə ilə arıqlamaq?
Bir eczanə və ya sağlamlıq ərzaq mağazasında evdə çəkilmiş portağal giləmeyvə ilə ilk dəfə bir paket götürən insanlar adətən suallar verirlər - goji giləmeyvələrindən arıqlamaq üçün nə kömək edir və nə üçün? Bu meyvələrin vətəni Çindir. Onlar orada zəifləməyə kömək edə biləcəkləri üçün deyil, onların şəfa potensialı üçün dəyərləndirilirlər. Qədim Çin tibb onların köməyi ilə qaraciyər xəstəliyi, hipertansiyon, vərəm, diabet, yuxusuzluq və bir çox digər xəstəliklərlə müalicə olunur.
Goji giləmeyvələri bədənin bir çox orqan və sisteminin işini, o cümlədən - mədə-bağırsaq traktının təkmilləşdirilməsini, metabolizmin yaxşılaşdırılmasını, çoxlu mayenin aradan qaldırılmasını, qan şəkərinin azalmasını təmin edərək kilo verməyə kömək edir. Bundan əlavə, goji giləmeyvə yeyən insanlar iştaha əhəmiyyətli dərəcədə azalması səbəbindən tez-tez çəki itirirlər.
Goji giləmeyvə ilə arıqlamaq üçün necə?
Goji giləmeyvə ilə arıqlamaq ən məşhur yol giləmeyvə infuziya etməkdir. Meyvə 1 kaşığı yarım saat sonra qaynar suyun bir fincan qaynadılmasına, infuziyanın yarısını içməyə və meyvələrin bir qismini yeyə bilər. Günortadan sonra çörək və giləmeyvə qalan hissəsini götürün. Goji meyvələrini döymək imkanınız yoxdursa, onlar quru formada - sabah 1 çay qaşığı (boş qarında) və yeməkdən sonra istifadə edilə bilər.
Kilonun itirilməsi təsiri daha da nəzərə çarpırdı, aşağı kalorili diyetə baxın və aktiv həyat tərzinə gətirin . Hamiləliyin gedişində, yüksək atəş, fərdi intolerans zamanı və əgər qidalandırıcı bir şəkildə mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri varsa Goji giləmeyvə yeməyin.