Süni formalı gözəl parlaq qırmızı meyvələr mağazaların rəflərindəki bütün il boyu tapa bilərsiniz. İçəridə onlar membranlarla ayrılır və hər bir şöbədə toxum və sulu pulpdan ibarət olan 2 ədəd taxıl vardır. Hətta qədim Roma da narın istifadə etdiyini tanıyırdı. Hippokratlar xəstələrin bir çox xəstəliklərin müalicəsində meyvə istifadə etmələrini tövsiyə edirlər.
Bomba üçün nə faydalıdır?
Meyvə tərkibinə vitaminlər, minerallar, tanenlər, turşu və pektin daxildir. Meyvələrin faydaları təkcə xalq deyil, həm də rəsmi tibbdə qiymətləndirilmişdir. Flesh dezinfeksiya təsirinə malikdir, belə ki, müxtəlif iltihablar üçün istifadə olunur. Garnetdə 100 qrama 14,5 q karbonhidrat daxildir və buna görə də meyvə gün ərzində qəlyanaltı ola bilər. Kalorilərin aşağı olması nəzərə alınmaqla, bu rəqəm heç bir şəkildə təsir göstərmir. Nar narahatçılıq sisteminə təsirli olan pektinlərdən ibarətdir. Sinir sisteminin vacib meyvəsi və baş ağrısı və yuxusuzluqla baş verməsinə kömək edir. Nar glycemic indeksi 35, belə ki, təhlükəsiz şirin taxıl edə bilərsiniz.
Askorbin turşusu da daxil olmaqla müxtəlif vitaminlər mövcudluğu sayəsində meyvə immunitet sistemini gücləndirir və virusun və infeksiyaların mənfi təsirlərindən əvvəl bədənin qoruyucu funksiyalarını artırır. Meyvə suyu xərçəng inkişafı üçün əla önləyici bir tədbirdir. Xüsusilə radiasiya kursu keçmiş və ya radiasiya zonasında yaşayan insanlar üçün vacibdir. Bir çox insanlar narın təzyiq göstərdiyini düşünür, amma bu deyil. Həkimlər, əksinə, hipertenziyalı xəstələrə taxıl istifadə etməyi məsləhət görürlər. Meyvə baş ağrısından xilas olmaq üçün kömək edir. Nar yalnız həll olunmayan, həm də şəkərli diabet üçün faydalı olan bir neçə meyvədən biridir.
Bir qadın üçün nar nə üçün faydalıdır?
- Taxıl tərkibinə hormonal balansı normalləşdirən E vitamini və polyunsaturidli asidlər daxildir.
- Menopoz və menopoz zamanı ağrıdan qurtarmaq üçün taxıl yemək tövsiyə olunur.
- Garnet məmə xərçəngi meydana gəlməsinin əla qarşısını alır.
- Meyvə suyu yumurtalıqların işinə müsbət təsir göstərir. 1 tbsp üçün dövrünün ilk həftəsində istifadə etmək məsləhətdir. hər gün.
- Bir çoxu dəmir garnetə nə qədər maraq göstərir və buna görə 100 g üçün 1 mqdir. Bu, hemoglobini artırmaq üçün kifayətdir. Bu, hamiləlik və qadın doğum üçün xüsusilə vacibdir. Ayrıca, anemiya və qan zəif dövranı üçün də meyvə tövsiyə edilir.
- Hamilə qadınlar üçün, meyvə, folikanın normal olması üçün vacib olan folik turşusu sayəsində faydalıdır. Daha taxıl toksikozun tonunu artırır, toksikozla mübarizə aparır və doğuş zamanı ağrı sindromunu azaldır.
- Güclü uterin qanaxma ilə, nar da faydalıdır
qan qatılıb. Bunu nəzərə alsaq, bol aylıq qadınlar üçün yemək tövsiyə olunur. - Nar bir kosmetik olaraq istifadə edilə bilər. Üz maskaları və scrubs üçün cavanlaşdırıcı və nəmləndirici təriflər üçün istifadə olunur. Saçınıza parlaqlıq və yumşaqlıq vermək üçün bir durulama yardımı etmək üçün suyu istifadə edə bilərsiniz.
Xalq təbabətində granat necə istifadə olunur?
Faydalı yalnız meyvənin taxıl, həm də digər hissələri. Məsələn, çiçəklər büzücü və iltihab əleyhinə təsir göstərir. Qurdlar ağacın qabığına əsaslanan infuziya ilə mübarizə aparacaqlar. Ağciyər boğazı və öskürək ilə yuyunmaq üçün isti su ilə şirəsi qarışıqdan istifadə olunur. Meyvə toxumlarını əhatə edən ağ membranlar qurudulmalı və sonra onların əsasında çayın dəmlənməlidir. Belə bir içki yuxusuzluq və stres şəraitində öhdəsindən gəlmək üçün kömək edəcəkdir.