Hər hansı bir qadın həmişə yaxşı görünmək və sağlam olmaq istəyir. Gözəl bir dəri, güclü dırnaqlara sahib olmaq üçün, müxtəlif xəstəliklərdən bezməyin, bir qadın lazımlı qidaları almalıdır, buna baxmayaraq, bədənin bu cür tərkibli maddələrlə doyuran qidalar, daha incə bir rəqəm saxlamaq üçün aşağı kalorili olmalıdır. Bu keyfiyyətlər kərəvizdir , bu da qadınların sağlamlığına böyük fayda gətirir.
Qadınlar üçün kərəviz üçün nə faydalıdır?
- Çürük məhsulları, toksinləri və digər zərərli maddələrdən görüntülər.
- Çox aşağı kalorili məzmunu sayəsində kilo verməyə kömək edir.
- Dərinin yaşlanma prosesini əyləc edir.
- Qan damarlarını gücləndirir və bu səbəblə varikoz damarlarının meydana gəlməsini maneə törədir.
- Libido artırır.
Kilo vermək üçün kök kələiz
Kərəviz sapı çəki itirmək üçün gözəl bir köməkçi, çünki o:
- Aşırı maye görüntüləri;
- maddələr mübadiləsini bərpa edir və sürətləndirir;
- mədədə fermentasiya aradan qaldırır;
- həzmini artırır;
- 100 qr başına yalnız 16 kkal olan bir kaloriya məzmununa malikdir.
Kərəviz sapı ilə şirə çəki itirmək üçün əla bir içki . Bədəni təmizləyir, metabolizmi normallaşdırır və sürətləndirir, həmçinin yumşaq laksatif təsir göstərir, bütün bu keyfiyyətlər artıq çəkidən qurtulma prosesində kömək edəcəkdir.
Bal və limon ilə birgə kələm yeməyi zərifləşdirmək üçün mükəmməl yemək. İki həftə ərzində 1 kaşığı gündə 3 dəfə istifadə edərək asanlıqla 5 və ya daha çox funt atın.
"Trio"
Tərkibi:
- kələm kökü və ya sapı - 500 g;
- limon - 2 ədəd;
- bal - 200 q.
Hazırlıq
Kərə yağı ətdən istifadə edərək, bal ilə qarışdırın. Qaynar su ilə limon, parçalara bölünmüş və bütün sümükləri çıxarın, sonra da bir ətli dəyirmanı keçir və artıq hazırlanmış limon və kərəviz kütləsi ilə qarışdırın. Nəticədə "qarışığı" bir şüşə kubaya köçürün və soyuducuda 3 günə qoyun.