Müvəffəqiyyətli bir günü təsəvvür etmək, bir fincan ətirli qəhvə ilə başlamamaq çətindir! Təcrübəli bir içki içmək və təbii qəhvə içərisində daha çox nə - yaxşı və ya pis düşünməyin.
Elm adamları nə deyir?
Sehrli tonik taxılları üzərində mübahisələr yoxdur, elmi tədqiqatlar minlərlə, bəzən isə tamamilə ziddiyyət təşkil edir. Məsələn, qəhvənin insanın ürək-damar sisteminə təsiri məsələsi. Bəziləri, məhdud miqdarda taxıl qəhvəsinin xəstəyə əhəmiyyətli fayda gətirə biləcəyini iddia edir, bəzilərinin zərərinə təkid edirlər. Lakin etibarsız faktlar var.
Zərər və təbii qəhvə faydası
Yer qəhvəsi, həll ediləndən fərqli olaraq, əlbəttə ki, əlbəttə ki, faydalıdır ki, bir az səy göstərməyə kömək edəcək. Axşam isə ondan bir zərər gəlir: yuxu səthi olur, bir nəfər tam istirahət etməz və sınıq qalır.
Bir insanın şəkər xəstəliyinə meyilləri varsa, təbii qəhvə faydaları inkar edilə bilməz: bu, xəstəliyin üçdə birinin riskini azaldır! Qəhvə, böyrəklər və kisələrə mənfi təsir göstərir. Əgər bu yaxşı deyilsə, qəhvə lobya və ya Qüllə bitkisi ilə əvəz edilməsi dəyərli ola bilər, faydaları və zərərləri mübahisə gətirmir və qərar qəbul etmək daha asan olacaq.
Lakin qəhvə Parkinson xəstəliyinin və depressiyasını inkişaf etdirən, sinir sisteminə açıq bir faydalı təsir göstərir. Bir neçə fincan qəhvə gündə artıq çəki və onkoloji ilə mübarizə aparır.
Keyfiyyət və miqdarı
Bütün bunlar təbii qəhvə haqqında. Nə var, çöküntü bir kavanoz, demək çətindir. Yəqin ki, çox qəhvə var ...
Qəhvə hələ də bioloji cəhətdən aktiv bir maddədir, asılılıq yaradır, bədən daha çox kofein tələb edir, bu, asılılıqdan daha çox kofein tələb edir. Həm də yadda saxlamaq vacibdir: ağlabatan dozalarda (gündə beş fincan qədər), qəhvə faydaları və daha çox ciddi zərər verə bilər. nikotindan.