Egzama, bir insanın yaşaması üçün kifayət qədər maneə törədici xroniki bir xəstəlikdir. Xəstəliyin təzahürünü, xüsusən də alovlanma dövründə azaltmaq üçün, ekzema ilə müvafiq dietə riayət etmək vacibdir. Bədənin hansı hissəsinə təsirli olursa olsun, əllərdə olan ekzema digər hər hansı bir çeşiddə eyni pəhriz tələb edir.
Egzama üçün bəslənmə: nə istisna edilməlidir?
Egzamalı hipoallergik bir pəhriz hər hansı bir həkim sizə məsləhət verəcək bir şeydir. Alevlenmeler zamanı ən incə pəhrizə keçmək yaxşıdır. Pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirin və ondan aşağıdakı məhsulları istisna et:
- istənilən formada quzu və donuz əti daxil olmaqla hər hansı yağlı qidalar;
- yarı bitmiş məhsullar, konserv məhsulları;
- ədviyyatlı, ədviyyatlı, duzlu və siqaretli qida;
- bütün şirniyyatlar, çörəkçilik və qənnadı məmulatları;
- çiyələk, çiyələk, victoria;
- soğan, sarımsaqlı hər hansı salat;
- qırmızı alma, banan, bütün sitrus meyvələri;
- kartof, pomidor, qarğıdalı;
- toyuq yumurtası;
- dəniz balığı;
- hər hansı bir spirt, süd, qəhvə və çay.
Mikrob ekzaması ciddi bir pəhriz tələb edir və hər hansı anormalliyə dözmür. Bu məhsulları yalnız kəskin dövrdə deyil, ümumiyyətlə, bir alovlanma başlamağa səbəb olmadığı üçün istisna etmək vacibdir. Çox şirindən imtina etmək çətin olacaq, ancaq onu tezliklə meyvə ilə əvəz etmək üçün istifadə edəcəyik.
Ekzema ilə pəhriz: alovlanma üçün məsləhətli məhsullar
Ekzema, xüsusən sağlam həyat tərzinin normalarına riayət etməmiş və özünüzü kəskin, yağlı və şirin olmalı hala, olduqca radikal olaraq pəhrizin tənzimlənməsini tələb edir. Misal üçün, alovlanma dövründə bu siyahıdan kənara çıxmamaq tövsiyə olunur:
- hər hansı bir tərəvəz şorbası;
- suda düyü (buğda, qarğıdalı, yulaf ezmesi);
- südlü pendir daxil olmaqla bütün süd məhsulları;
- yüngül rəngli bitki və meyvə suları, suda seyreltilmiş;
- yağsız ət, balıq və quş növləri (gündə birdən artıq xidmət göstərilmir);
- tərəvəz güveçləri və tərəvəzlərdən yeməklər;
- istənilən bitki qidası, xüsusilə xiyar, yerkökü, fasulye, noxud, kələm, çuğundur, mərmər və göyərti;
- hər hansı mineral su.
Dyshidroticheskoy ekzeması ilə diet, digərləri ilə olduğu kimi, şəraitin pisləşməsinə mane olan yumşaq, zövqülsüz qidaya konsentrasiya etməyi tövsiyə edir. Lakin sakit ekzema zamanı pəhriz daha az ciddi tələb olunduğunu unutmayın: qadağan, qoz-fındıq, qarpız, qarpız, balqabaq və qarğıdalı istisna olmaqla, demək olar ki, hər cür meyvələr üçün pəhriz əlavə edə bilərsiniz.