Yəqin ki, bağ çiyələklərinin dadı ilə tanış olmayan bir adam olmayacaq və bu çörəyin şirinliyi və aroması, ehtimalla, heç kimə laqeyd yanaşmır. Bahçeli çiyələklərin bir çox sevənləri, həm də faydalı olan bu təbii zərifliyi nə qədər dadlı və insan bədəninə zərər verə biləcəyini maraqlandırır.
Bağ çiyələklərinin faydaları və zərərləri
Bu kiçik ətirli giləmeyvə ən faydalı vitamin və iz elementlərini birləşdirir, buna görə də bizim sağlamlığımız üçün bağ çiyələklərindən istifadə çox vacibdir. Çiyələkə müsbət təsir edir, buna görə ümumi insanlar bağ çiyələkləri və ürək-damar sistemini və həzm sistemini və s. İnsan bədəni üçün bağ çiyələklərinin faydalarını daha ətraflı nəzərdən keçirək:
- Toxunulmazlığı gücləndirir, enerji verir və vitamin çatışmazlığı zamanı bədəni bərpa etməyə kömək edir.
- Ürəyi möhkəmləndirir, qan təzyiqi normallaşdırır, ürək xəstəliyinin vəziyyətini asanlaşdırır.
- "Ölüm" mikrobları, mədə müxtəlif infeksiyalarının müalicəsində istifadə edilir.
- Bədənin yaşlanma prosesini yavaşlatır və maddələr mübadiləsini bərpa edir.
- Qaraciyərin fəaliyyətini tənzimləyir.
- Zərərli xolesterolun bədənini təmizləyir.
- Görmə kəskinliyinə müsbət təsir edir, onun pisləşməsini "yavaşlatır", belə ki, çiyələklər uşaqlar və yaşlılar üçün ikiqat faydalıdır.
- Qanda qlükoza səviyyəsini azaldır, diabet xəstəsi olan insanlar üçün faydalıdır.
- Bağ çiyələklərindəki antioksidanlar gut və artrit müalicəsində kömək edir.
- Bir qarışdırıcı kimi giləmeyvə və çiyələk yarpaqlarını istifadə edin.
- Həzmini normallaşdırır və iştahı yaxşılaşdırır.
- Ağız boşluğunun xəstəliklərinə kömək edir və xalq dərmanında bu giləmeyvə də ağartmaq üçün istifadə olunur.
- Xərçəngli şişlərlə mübarizədə əla vasitədir.
- Viral xəstəliklərin və anemiyanın müalicəsində kömək edir.
- Bu yuxusuzluqdan və sinirdən qurtulmaq, sinir sistemini gücləndirən və s.
Lakin, bağ çiyələklərin faydaları haqqında danışarkən, əksini unutmayın:
- Allergik xəstəliklər üçün çiyələk yemək təhlükəlidir.
- Mədə və ya duodenumun ülserində bu meyvə ilə özünüzü çox əziyyət çəkmək arzuolunmazdır.
- Birləşmələrlə ciddi problemlər yarada bilməz.