Qırmızı şərab ədalətli seks arasında məşhur bir içki. Eyni zamanda qırmızı quru şərabın faydalı olduğunu və problemlərin qarşısını almaq üçün nə qədər istehlak ediləcəyini anlamaq lazımdır. Diyetetmə işi bizə bu spirtli içkilərin orta miqdarda bir alışını (gündə 150 ml-dən çox olmayan) bir çox xəstəlik üçün profilaktik tədbir kimi faydalı olduğunu müəyyən etməyə imkan vermişdir.
Qırmızı şərab içmək faydalıdır?
Üzümlər bu spirtli içki üçün istifadə olunduğundan, çox faydalı giləmeyvə də ona köçürülür. Alimlər testləri dayandırmır, daha çox yeni xüsusiyyətlər ortaya qoyur.
Qırmızı şərab üçün nə faydalıdır:
- Ateroskleroz və ürək-damar sisteminin xəstəliklərinin əla qarşısının alınması olan pis xolesterinin səviyyəsini azaltmağa kömək edir.
- Kompozisiyaya daxil olan flavonoidlər, xərçəng inkişaf riskini artıran azad radikallarla mübarizə aparırlar.
- Diabet və hipertenziya inkişaf riskini azaltmağa kömək edir, ancaq spirt gücünün 15% -dən çox olmaması vacibdir.
- Qırmızı yarımdaşı şərabın faydalı olub olmadığını başa düşmək, içində hemoglobinin səviyyəsini azaltmağa kömək edən içki içərisində bakterisidal xüsusiyyətlərin mövcudluğunu qeyd etmək lazımdır.
- Tanınan qan donanmasına daxil olur, bu da gəmiləri daha çox etmək imkanı verir
elastik və dağıdıcı təsirlərə daha az həssasdır. - İçkinin sakitləşdirici və səmərəli təsiri haqqında danışmaq mümkün deyil, ancaq sadəcə olaraq aparılmır.
- Qırmızı şərabın qadınlar üçün faydalı olduğunu və ədalətli cinsi bir rəqəmdən daha çox narahat olduğunu bilmək maraqlı olacaq. Nutritionists bir yemək zamanı bir stəkan şərab içmək faydalı olduğunu söyləyir. Əslində, bu alkoqollu içki tərkibində yağlı qidaları tez bir şəkildə həll etməyə kömək edən fermentlər daxildir.
- Kompozisiya insulinin tərkibini tənzimləməyə imkan verən xoleretik maddələrdən ibarətdir və onlar da mədə turşusunu normallaşdırırlar.