Serum qədim dövrlərdən bəri tanınmış sağlam və qidalı bir məhsuldur. Araşdırmalar sübut edir ki, bu içki insan bədəninə faydalı təsir göstərir, amma südlüyün süzgəcdən faydalılığına və onun tərkibində olan maddələrə nəzər salaq.
Kəsmik pudralı zərdab üçün faydalı nədir?
- Bu məhsulda B , A, H, C və E vitaminləri , həmçinin maqnezium, fosfor və kalsium kimi maddələr vardır. Buna görə də bu içki istifadə sümük toxuması və toxunulmazlığı gücləndirməyə kömək edir. Həkimlər deyirlər ki, bəslənmənin səmərəli xüsusiyyətləri bədəndə metabolik prosesləri normallaşdırır, buna görə də kilolu olanlara içmək məsləhət görülür, bu da onlara kilo verməyə kömək edəcək.
- Bundan başqa, aşağı bir molekulyar ağırlıqlı bir quruluşa sahib bir zülal vardır ki, bu da vücudun asanlıqla udduğu, zülalın idmançılara demək olar ki, ideal bir içki verdiyini göstərir və bunun başqa bir şübhəsiz üstünlüyü, aşağı kalorili olmasıdır.
- Məhsulda qaynaqlanan süd bakteriyası var, buna görə sualın cavabı qastritə sahib olanlar üçün kəsikli pendirdən zərdabların mütləq müsbət olacağına faydalıdır. Bu içki istifadəsi sindirim prosesini qurmağa və bağırsaq mikroflorasını bərpa etməyə kömək edəcəkdir.
- Məhsulda metabolik prosesləri bərpa etməyə və immunitet sisteminə müsbət təsir edən süd şəkərini ehtiva edir, bu da susuzluğun faydalı olduğu şeydir. Tədqiqata görə, bir gündə 200 ml içki içən bir adam soyuqluqları unuta bilər, həmçinin dəri sürətlə yaşlandığından narahat olmaya bilər, çünki bu məhsuldakı faydalı maddələr bu prosesi yavaşlatır.
Bu məhsula fərdi intoleransa malik olanlar üçün zərər çəkmək tövsiyə edilmir, yaxşıdır və hər kəs onu istifadə edə və istifadə etməlidir.