Peas, qarğıdalı ailənin ən köhnə və ən məşhur nümayəndələrindən biridir. Bu məhsulun əsas tərkib hissəsi olduğu və bəlkə də ən çox yayılmış və sevimli yeməyi noxud püresi olduğu çox sayda resept var. Buna görə də menyusunda noxud püresi olan insanlar bədən üçün faydalı olub olmadığını bilmək istəyirlər.
Noxud püresi üstünlükləri və zərərləri
Əslində, sağlamlığını nəzarət edən insanlar, bu məhsulun bədənə verdiyi faydalar olduqca əhəmiyyətli olduğundan, pea püresi daimi olaraq yeməyə çalışırlar:
- Sinir bozukluklarına kömək edir.
- Kabızlıktan xilas olmaq və həzm prosesini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
- Pəhriz immunitet sisteminə güclü təsir göstərir.
- Təzyiq fərqləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
- Anemiyanın müalicəsi zamanı istifadə olunur.
- Bədən tərbiyəsindən qurtarmağa kömək edir.
- Bədəni yavaş karbohidratlarla doyurur, buna görə daim aclıq hissini itirir, belə ki, noxud püresi kilo itkisi üçün idealdır.
- Bu yemək dəri xəstəlikləri üçün çox faydalıdır.
- Qəlbin işini tənzimləyir.
- Bədən üçün noxud püresi də zərərli maddələr, məsələn, nikotin çıxarmaq qabiliyyətindədir.
Lakin, hər hansı digər məhsul kimi, noxud püresi bir insanın sağlamlığına zərər verə bilər:
- Ciddi nəticələr diabetdə noxud püresi, böyrək problemləri, kəskin ürək xəstəliyi ilə tez-tez istifadə edilə bilər.
- Şorba güclü qazın meydana gəlməsinə və şişkinliyə səbəb ola bilər, belə ki, bu yeməyi xroniki mədə-bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün istifadə etmək məsləhət görülmür.
- Kolesistit və nefrit ilə bu məhsul kontrendikedir.