Kilo kaybı üçün lipoik turşusu nə qədər faydalıdır, onu necə çəkə bilərik və hansı dozada ədalətli cinsdən bir çoxu maraqlanır?
Bu, yağ hüceyrələrini enerjiyə çevirmək qabiliyyətinə malik təbii bir maddədir. Və bu, artıq çəki itkisinə yardım edərək, kilo itkisini daha təhlükəsiz və daha məhsuldar edir, çünki əlavə pullar sonradan geri qayıtmır. Bundan əlavə, lipoik turşusu heç bir yan təsir göstərmir, ancaq bədənə təsirli təsir göstərir: canlılığı artırır, rifahı və görmə yaxşılaşdırır. Lakin, lipoid turşusunun kilo itkisi üçün necə düzgün bir şəkildə istifadə edildiyini bilmirsinizsə, zərər verə bilər.
Kilo kaybı üçün lipoik turşusunun gündəlik dozası
Bir neçə əlavə funt itirmək lazımdır, onda gündə 100-150 mg turşu almaq lazımdır. Bu maddə ümumiyyətlə 25 mq tabletlərdə istehsal olunduğundan, norma müvafiq olaraq gündə 4-5 tablet qəbul ediləcəkdir. Obezsinizsə, gündəlik miqdar 250 mq ya da 10 həb olacaq.
Kilo itkisi üçün lipoik turşusu necə alınmalıdır?
Əhəmiyyətli olan nöqtə yalnız dozaj məsələsi deyil, həmçinin kilo itkisi üçün lipoik turşu almaq necədir.
Əsas qaydalar:
- Kursun bitməzdən əvvəl dərmanı götürməyi dayandırmayın;
- Özbaşına etməyin
daha sürətli təsirə ümid bəsləyən dozaları artırmaq, bir həzm bozukluğu və digər problemlərə yol aça bilər; - bazlı materialın daha yaxşı assimilyasiyası üçün tərkib elementləri olan xüsusi aşqarların tərkibində lipoik turşu almaq daha yaxşıdır;
- səhər yeməyi və səhər yeməyindən əvvəl - axşam yeməyindən əvvəl;
- Lipo turşusunun alınmasının təsirini artıran fiziki güc tətbiqini unutmayınız, bu dərman zamanı dərman alınması da mümkündür.