Cazibədar reklam yenidən səy olmadan kilo verməyi vəd edir - yalnız sizin üçün hər şeyi edəcəyiniz kilo itkisi üçün xüsusi bir korset qoymaq kifayətdir. Bu belədir və reklam vədlərinə inanmaq lazımdır?
Korset kilo verməyə kömək edirmi?
Başlamaq üçün, müəyyən etmək lazımdır ki, bir konsepsiyada "incə böyümək üçün bir korset" deməkdir, əslində onlar bir növ var:
- Əla korset . Əgər belə bir şey istifadə etsəniz, gözlənilən nəticələr müxtəlif ola bilər: birincisi, siz çox yeməyə qadir olmayan sıxlığı səbəbindən, ikincisi, görmə qabiliyyətiniz zəif görünür, üçüncüsü, insanın cəsədi çox plastikdir və əgər korset bədəni bir yerə çəkir, sonra yağ mütərəqqi qonşu bölgələrə gedəcək. Bu effekt zərurətdən daha kiçik olan 2 simvol sevgilisi ilə gec-tez müşahidə olunur: müvafiq yerlərdə və qarında müəyyən bir dent görünür, çirkin bir qat. Korset eyni şəkildə hərəkət edir, qarından göbək və budlara yağ dəyişdirir. Tək problem ondan uzaqlıqda 3 saatdan çox vaxt geyilməsinə icazə verilir və bu zaman bu dəyişikliklər üçün adətən kifayət deyil və buna görə də bu corsetin köməyi ilə çəkinməyəsiniz, ancaq siz artıq ovlaya bilməzsiniz.
- Xüsusi emzirmə ilə Korset . Çox hallarda, belə bir korset Tayvan istehsal edilir. Əslində, belə bir korset, sarma proseduru və iç paltar arasındakı bir xaçdır: belə bir korset, bədənin istiləşməsinə səbəb olan yanan bir qarışıq ilə əmilir, qan dövranını, metabolizmə və tərləmə artırır və kilo itkisinə səbəb olur. Ancaq belə bir korseti sıxlaşdırdığınız halda belə olsa da tortlar və fransız kartofları yeyəcəksiniz, heç bir mənada olmaz. Belə bir korsein effektivliyi çox şişirdilmişdir - yalnız əlavə bir vasitə kimi faydalıdır. Yeri gəlmişkən, ilk yuyulmasından sonra emzirmə yuyulacaq və korset sadə iç çamaşırlara çevriləcək. Ancaq narahatlıq (yandırır, buna görə də bədən tərləri və qaşınma meydana gələ biləcəyi üçün) iştahsızlıq azaldığından, kilo vermədən korset geyinirsən.
- Kilo itkisi üçün korset kəməri . Korsetin bu tipi, bir qayda olaraq, əvvəlki təkrarlansa da, ölçüsü daha kiçikdir və qarın anomaliyaları ilə mübarizə aparmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Əlbəttə ki, korsetin uzun və müntəzəm çorabı yağın payını dəyişəcək, amma onu çıxarmayacaq. Əlavə olaraq, bu metod bədənin kəmər xəttinin altından və yuxarı hissəsindən bir neçə qeyri-şirin kıvrım yarada bilər.
Korsetlərin varikoz damarları və ya vegetasiya damar distoni olmasına baxmayaraq, qan dövranı ilə bağlı problemlərin bütün sahiblərinə qadağandır. Əks halda, ən mənfi nəticələr mümkündür.
Korset və kilo: tətbiq necə?
Ancaq kostyum fikirinə çox yaxın olduğunuzda, dərhal gözəl təsvirlər yaradaraq, istifadəsini tərk etməməlisiniz. Yalnız ona çox ümid verməyin. Gündə bir neçə saat boyunca bir korset geyinirsən və sağ yemək və ya məşq etsəniz, ya da daha yaxşı olarsa - ikisi də tez çəkin.
Bir korset uzun müddət geyirsinizsə, onu parçalanan bir qida ilə birləşdirmək ən əlverişlidir - bu gündə 5-6 dəfə kiçik porsiyalarda yeyən yemək növüdür. Əslində, sıx korsetdən zəngin bir qida səbəbi narahatlıq və hətta ağrıya gətirib çıxaracaq, bu vəziyyətdə belə kiçik hissələr - ən yaxşı seçimdir. Arzu edilməklə, bu cür qida iş rejimi ilə birləşdirilə bilər, 3 əsas yemək və 2-3 əlavə yemək vardır. Düşük kalorili fəsilətli bəslənmənin menyusunu düşünün, idealdır
- Səhər yeməyi : bir neçə qaynadılmış yumurta, Peking kələm və ya kahı.
- İkinci səhər yeməyi : bir şüşə (kiçik bir ovuc) qozunun üçdə biri.
- Nahar : hər hansı bir şorba, çovdar çörək dilimidir.
- Günortadan sonra qəlyanaltı : yarım fincan kaşığı pendir, pendir və ya meyvələr.
- Yemək : kartof və yağsız ət / quş / balıq istisna olmaqla hər hansı bir tərəvəz.
- Yatmadan əvvəl (yalnız yemək istəsəniz): 1% kefir bir stəkan.
Bu şəkildə yeyin, bir korset olmadan çəki itirirsiniz, ancaq korset hələ də qatqı təmin edə və prosesi sürətləndirə bilər.