Niyə uşağın çətin bir kürsüsü var?
Əgər uşağın sıx olaraq əyilməsə, bunun səbəbi ola bilər:
- bağırsağın struktur pozğunluqları;
- mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları (xüsusilə, fermenti çatışmazlığı);
- qidalanma;
- stress.
Çox vaxt uşağın çətin kafedrası qeyri-kafi bəslənmələrə səbəb olur. Un, ət, ədviyyatlı, duzlu qidalar, həmçinin şirinlər, körpənin dietində normal axmaq (və gündə bir dəfə bir bağırsaq hərəkatı norma hesab olunur) varsa, bu ola bilməz. Bir uşaqda çox sərt nəcis də bananlara həddindən artıq istəklər səbəb ola bilər. Bananlar çox faydalı bitki mənşəli yemək olsa da, bir çox uşaqlarda kabızlığa səbəb olur.
Bir körpə içində ağır bir dabanı görürsünüzsə, ananın bəslənməsinə və ya körpə formasında (süni uşaqlar üçün) olan yan təsirlərə diqqət yetirilməlidir. Hemşireli ananın taburuna aid problemlər uşağın rifahına təsir göstərəcəkdir, buna görə də onun dietində kifayət qədər bitki qidası və təzə qaynaqlı süd məhsulları var.
Yeni bir qarışığa keçid olması səbəbiylə dəridə nizamlılıq problemi uşaqda başlasa, bu əlamətə görə bu qarışıqın körpə üçün ən yaxşı seçim olmadığını göstərir.
Çox çətin bir kafedə varsa, necə kömək edə bilər?
- Gün ərzində istifadə edilən mayenin miqdarını artırın.
- Pəhriz təzə tərəvəz və meyvələrlə tanış olun.
- Karbohidratlı qidaların istifadəsini minimuma endirmək (şirniyyat, un məhsulları, kartof).
- Yeməyə təzə bitki yağı əlavə edin.
- Təmiz qaynaqlanan süd məhsulları ilə (gündəlikdə, öz istehsalında) uşağını qidalandırmaq.
- Təmiz buğda çörəyini çörək ilə qaba un və kəpəkdən dəyişdirin.
- Uşağın daha çox hərəkət etməsinə məcbur etmək üçün (cığır ilə məşqlər xüsusilə faydalıdır).
- Körpənin qarınının bir masajı (dairesel hərəkətləri saat istiqamətində aparın).