Artıq çəki qurtarmaq üçün, ilk növbədə, bədənin təmizlənməsi lazımdır. Çox müxtəlif yollar var, məsələn, kilo itkisi üçün şərbət kholosasa, senna və quru qarışığı. Əsas tərkib hissəsi ürəklər əsasında hazırlanan holosasdır. Siz demək olar ki, hər hansı bir eczaneden satın ala bilərsiniz. Şurup, qaraciyərin və bağırsağın toksinlərdən və toksinlərdən təmizlənə bilmə qabiliyyətinə malikdir və həzm yaxşılaşdırır.
Üzüm, saman və holosus ilə kilo vermə xüsusiyyətləri
Həftə sonlarında və ya tətillərdə, yəni evdə olduğunuzda bu təmizliyi istifadə etmək tövsiyə olunur, çünki çayxananın olması səbəbindən tez-tez tualetə gedəcəksiniz. Buna görə də, çürümənin köhnə məhsullarından bağırsaqları təmizləyin. Bu yolla, bağırsaq, mədə, ürək problemi olan və yol sıxlığının qarşısını alan insanları təmizləmək üsulundan istifadə edilməsinə tövsiyə edilmir. Qarışığı , holosas , üzüm və saman hamilə qadınlar və diabet xəstələrinə və məhsula fərdi intoleransa malik olanlarla istifadə edə bilməzsiniz.
Üzümləri bişirmək, kilo itkisi və senna üçün necə kilo vermək olar?
Bədən təmizləyici istifadə etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət edin.
Gülək itburnu siropu, saman və kilo üçün üzümlü bir neçə resept var.
Seçim sayı 1
Tərkibi:
- qara üzüm - 50 qr;
- senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
Hazırlıq
İlk üzüm 5 dəqiqə qaynar suda yuyulur və qaynar. Vaxtın sonunda samanı panda qoyun və başqa bir 10 dəqiqə bişirin. Suyu soyuduqdan sonra süzülür və şərbət ilə qarışdırılır. 0.5 st tərəfindən tövsiyə edin. yeməkdən sonra.
Seçim sayı 2
Tərkibi:
- ağ maye - 100 q;
- senna - 60 g;
- holosas - 300 q.
Hazırlıq
Ayrı tanklarda mayonez və Senna yağı hazırlayır. Onlar sərin olduqda, onlar hilosas ilə filter və mix. 2 həftə yatmadan əvvəl bir neçə saat ərzində kilo vermək üçün mayiz, saman və kalça içkisini istifadə edin. Kursu yalnız 6 aydan sonra təkrarlaya bilərsiniz.
Seçim sayı 3
Tərkibi:
- ağ maye - bir əsrin dörddə biri;
- senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
Hazırlıq
Senna və ağ mayonezlər 15 dəqiqə üçün 0,5 litr suda qaynadılır. Suyu soyuduqdan sonra süzülür və şərbət ilə birləşdirilir. Nəticədə, kifayət qədər konsentrasiyalı qarışığı əldə edin, bu da 1 çörək qaşığı qəbul edilir. yeməkdən sonra qaşıq.
Hər şeyi istifadə etdiyiniz zaman, bir aya ara verin və yalnız lazımi hallarda kursu təkrarlayın.