Konservləşdirilmiş ton balığı ilə istənilən salat dadlı və qidalı olur. Bu balıq müxtəlif komponentlərlə mükəmməl birləşir və hətta ən məşhur və bir qədər darıxdırılan yemək yalnız bu konserv qida kompozisiyasını əlavə etməklə çevrilə bilər.
Konservləşdirilmiş ton balığı ilə salat - resept
Tuna ilə salat - resept çox yönlüdür və komponentlərin tərkibi zövqünüzə uyğun olaraq dəyişdirilə bilər. Yeməyin hər hansı bir növü balıq qoruqlarına biganə qalmayan və yeməkdə müxtəlifliyi sevən hər yeyənə müraciət edəcəkdir.
- Konservləşdirilmiş tuna ilə salat quru deyil etmək üçün, bütün neft yağı qurutmaq deyil, bir az tərk və balıq qat daha şirəli olacaq.
- Konserv qida bütün parçaları ilə satın ala bilərsiniz. Artıq parçalanmışdır, bu qəlyanaltıların hazırlanması zamanı işi asanlaşdırmalıdır.
- Balıq salatını öz zövqünüzə gətirin: mayonez, zeytun yağı və ya daha mürəkkəb və orijinal qarışıq.
Tuna ilə "Nisuaz" salatı - klassik resept
Tuna ilə "Nisuaz" salatası tərkib hissələrində çox gözəl dadlı, parlaq və zəngin qəlyanaltıdır. Yeməyin əsas sirri keyfiyyətli zeytun yağı, şərab sirkesi, xardal, limon suyu və ədviyyatdan hazırlanmış bir sarğıdır. Klassik "Nisuaz" da hamsi filesi əlavə edilir, lakin bu, vacib bir komponent deyil.
Tərkibi:
- tuna - 150 g;
- hamsi filesi - 6 ədəd;
- albalı -4 ədəd;
- soğan mor - 1 pc.
- bıldırcın yumurtası bişirilmiş - 6 ədəd;
- ratunda - 1 ədəd;
- zeytun - 15 ədəd;
Yanacaq doldurma:
- zeytun yağı - 20 ml;
- şərab sirkəsi - 10 ml;
- Fransız xardal -10 g;
- limon suyu - 5 ml;
- sarımsaq doğranmış - 4 diş;
- cəfəri, rozmarin.
- duz, bibər qarışığı.
Hazırlıq
- Bütün maddələr qarışdıraraq sarğı qurun.
- Böyük pomidor, yumurta, bibər, hamsi kəsin.
- Soğanları yarım halqalara, zeytunu yarıya endir.
- Tuna püresi, amma kartof püresi deyil.
- Bütün maddələr qarışdıraraq, bir qabda xidmət edin, sarğı tökün və xidmət edin.
Konservləşdirilmiş ton balığı ilə Mimoza salatı
Tuna ilə Mimosa salatası məşhur yeməyin maraqlı bir növüdür. Əsas kompozisiya ənənəvi olaraq qalır və bir az fərqlənmək mümkündür, çünki məzə adının orijinal görünüşü - səthdə çökünmüş sarğıdır. Tuna ilə hazırlanmış bu yüngül salat ənənəvi olaraq qatlardan hazırlanır.
Tərkibi:
- tuna - 1 b.
- uniforma olan kartof - 2 ədəd;
- havuç - 1 ədəd;
- Marinated soğan - 1 ədəd;
- krem pendir - 2 ədəd;
- Haşlanmış yumurta - 3 ədəd;
- mayonez.
Hazırlıq
- Salat qabının altındakı balıqları qarışdırın, doğranmış soğanın qatını qoyun, mayonezlə itələyin.
- Kartof, zülallar, yerkökü və pendirləri böyük bir çaydanı təmizləyin və mayonezin üst qatına qoyun və hər birinə mayonez ilə yayılır.
- Üstəlik, ənənəvi olaraq konservləşdirilmiş ton balığı ilə salat "Mimosa" verən sarımsaq sarısı.
Tuna - reseptli salat "Nice"
Tuna ilə salat "Nice" məzmunu olduqca ahəngdar bir məzədir, bütün komponentlər bir-birini tamamlayır və xoş bir tərkibi yaradır. Yemək rahatlıqla romantik bir yemək zamanı verilə bilər, çünki kompozisiya sadə, qeyri-kalorili və sarımsağı içermir. Tərkibində iki porsiya üçün maddələrin miqdarı göstərilir.
Tərkibi:
- aysberq - 50 g;
- uniformada kartof - 1 ədəd;
- kiçik bir pomidor - 1 ədəd;
- yaşıl lobya - 50 g;
- qaynadılmış yumurta - 1 ədəd;
- tuna - 50 g;
- hamsi konservesi - 10 g;
- zeytun - 10 ədəd;
- limon suyu;
- zeytun yağı - 20 ml.
Hazırlıq
- Fasulye bişirilir.
- Böyük bir aysberq, pomidor, kartof kəsin, hər şeyi bir qabda qoyun.
- Bişmiş lobya əlavə edin.
- Mərkəzdə bir fincan tuna, hamsi filesi qoyub zeytunlarla bəzəyin.
- Yumurtanın yarısını qoyun, salatını zeytun yağı ilə konservləşdirilmiş orkinos ilə tökün və limon suyu ilə çiləyin.
Tuna və avokado ilə salat - resept
Avokado və konserv tuna salatı çox öz-özünə kifayətdir, tez-tez mövsümi tərəvəzlərlə doludur və dadmaq üçün təzədir, tez-tez ənənəvi mayonezləri daha mürəkkəb və flavorful paltarlarla əvəz edir. Tuna ilə sadə bir salat bir neçə dəqiqə bişirilir və bu miqdarda maddələrdən iki qəlyanaltı çıxacaq.
Tərkibi:
- tuna - 200 g;
- avokado yetişdi - 1 ədəd;
- kiçik pomidor - 1 ədəd;
- təzə xiyar - 1 ədəd;
- zeytun yağı və limon suyu - hər biri 20 ml;
- bibər, duz.
Hazırlıq
- Kiçik kub ilə avokado, xiyar və pomidor kəsilir.
- Tərkibləri salat qabına göndərin.
- Limon suyu və yağ, duz, bibər və mövsüm salatını qarışdırın.
- Üstə, balıq parçaları qoyun, limon şirəsi ilə çiləyin və xidmət edin.
Tuna və lobya ilə salat - resept
Tuna və fasulye ilə salat qəlyanaltı və ya bütün yemək kimi xidmət edilə bilən qidalı və qidalı qəlyanaltıdır. Fasulye öz şirəsində qəbul edilə bilər və ya əvvəlcədən qaynadılır. Zeytun yağı ilə limon suyu, doğranmış sarımsaq və rozmarin qarışdıraraq əvvəlcədən doldurun.
Tərkibi:
- tuna - 1 b.
- şirniyyatında paxla - 150 g;
- yeşil yay - 4 lələk;
- Haşlanmış yumurta - 2 ədəd;
- xiyar - 1 ədəd;
- duz;
- soyunma.
Hazırlıq
- Bir çatal ilə bir az məşq Balıq.
- Fasulye bişirin və balıqlara tökün.
- Yumurta, xiyarın özbaşına kəsdiyini, salat ilə qarışdırın.
- Sarımsağı dökün, doğranmış soğanla yırtın.
Konservləşdirilmiş ton balığı ilə tərəvəz salatı
Tuna və Peking kələmi ilə salat bir dadlı və sadə qəlyanaltıdır. Dəqiqə ilə hazırlanır və nəticədə qidalı yeməyin böyük bir hissəsidir. Yaxşı yanacaq doldurma, aşağı yağlı qatıq xidmət edəcək və tərəvəz tərkibini şəxsi üstünlüklərə əsaslanaraq tənzimləyə bilərsiniz. Sarımsaq və quru otların bir qarışığı artıq olmaz.
Tərkibi:
- tuna - 1 b.
- pekinka - ½ baş;
- təzə xiyar - 2 ədəd;
- yay - 4 lələk;
- ratunda - 1 ədəd;
- sarımsaq - 2 diş;
- duz, rozmarin.
Hazırlıq
- Kələm kəsilmiş, hıyar və rattunda kəsiləcək.
- Bütün tərəvəzləri qarışdırın, balıq parçaları əlavə edin.
- Sarımsı çəkin, yoğurt, duz və mövsüm ilə qarışıq neft ilə saxlanan tuna ilə salat ilə.
Konservləşdirilmiş ton balığı və düyü ilə salat
Sadə və sürətli bir qəlyanaltı çox tez hazırlanan və tam bir yemək, bol bol bitki əvəz edə biləcək bir ton balığı və düyü ilə bir salatandır. Tərkibinə haşlanmış yumurta, zeytun və duzlu xiyar əlavə edilə bilər, balıqla mükəmməl birləşir. Bir sarğı kimi, yüngül mayonez istifadə etmək daha yaxşıdır.
Tərkibi:
- tuna - 1 b.
- salyangozlu xiyar - 1 ədəd;
- Uzun taxıl düyü - 70 qr;
- qaynadılmış yumurta 1 pc .;
- zeytun - 5-6 ədəd;
- mayonez, xardal.
Hazırlıq
- Rice qaynatmaq və yaxalamaq, sərin olsun.
- Xiyar və yumurta bir küpə kəsilir.
- Tuna qarışığı, mayonez və xardal ilə mövsümün tərkib hissəsi ilə qarışdırın, zeytunlarla bəzəyin.
Tuna və arugula ilə salat
Mayonezsiz tuna ilə yüngül və dadlı salat sağlam yemək üçün əla seçimdir. Bunu fərqli göyərti, salat yarpaqları, günəş qurudulmuş pomidorlarla tamamlaya bilərsiniz . Doyma və xüsusi dad üçün balsamik sirkə ilə bəzi mozzarella və mövsüm qoyun. Bütün komponentlər yaxşı birləşdirilmişdir, buna görə də özünüzə qulluq edə bilərsiniz, süslənmədən.
Tərkibi:
- günəş quru pomidor - 100 g;
- tuna - 150 g;
- sarımsaq - 1 diş;
- quru pomidordan yağ - 50 ml;
- balsamik sirkə - 10 ml;
- arugula - 50 g;
- mozzarella - 150 q.
Hazırlıq
- Balsamik, yağ və sarımsaqı birləşdirin.
- Bir salat qabda, balıqları qarışdırın, pomidor atın, mozzarella parçalarını çıxarın və rukolanı yuyun, qarışdırın.
- Sarımsaq sousu ilə mövsümü dərhal xidmət edin.
Konservləşdirilmiş ton balığı və qarğıdalı salatı
Tuna və qarğıdalı sadə və tez salat bir neçə dəqiqə ərzində hazırlanır, çünki tərkibdə kompleks tərkib hissəsi yoxdur, yalnız əvvəlcədən yumurta qaynatmaq lazımdır. Soyunma mayonez kimi xidmət edər və qarğıdalı qabağa daha yüngül bir şirinlik əlavə edəcək ki, bu da daha orijinal olacaqdır. Xiyar təzə ola bilər, amma duzlu bir yenilik təmin edəcək.
Tərkibi:
- tuna - 1 b.
- qarğıdalı - 1 b.
- duzlu xiyar - 2 ədəd;
- mayonez, mayonez.
Hazırlıq
- Haşlanmış yumurta bir kub ilə bişirilir, püresi tuna və qarğıdalı ilə qarışdırılır.
- Mayonez ilə Mövsüm və göyərti ilə bəzəyəcək.