Hamilə qadınlar üçün ən yaxşı vitaminlər

Hamiləlik şübhəsiz ki, hər hansı bir qadın üçün ən mühüm həyat dövrüdür. Yalnız formalaşan həyatdan deyil, həm də öz bədənini nəzərə almağa dəyər. Bu hamilə qadınlar üçün ən yaxşı vitaminlərə kömək edəcəkdir. Əlbəttə ki, hər hansı bir həkim təzə tərəvəz və meyvədən, balanslı pəhrizdən və sağlam həyat tərzindən daha yaxşı bir şey olmadığını söyləyəcək. Əslində, mağazaların bizə verdiyi məhsullarda çox az miqdarda vitamin qalır. Bundan başqa, bir sıra vitaminlər, bəzi yerlərdə bir kiloqram meyvədən daha ucuzdur.

Hamilə qadınlar üçün hansı vitaminlər daha yaxşıdır?

İnternetdə məlumatın mövcudluğuna baxmayaraq hələ də həkim ilə məsləhətləşməyə dəyər. Hamilə qadınlar üçün ən yaxşı vitaminlər qısa bir reytinq təşkil etdik.

1. Materna - bütün zəruri vitaminlər və mineralları ehtiva edir. Ayrıca, bir şey satın almaq lazım deyil. Yan təsirlər (düzgün dozada) görünmür. Gündə bir tablet çəkin.
2. Mükəmməl ana - hamilə qadınlar üçün lazımi dəsti var. Hamiləliyə hazırlıq zamanı qəbul üçün uygundur. İstismar vəziyyətində aşırı dozadan başqa heç bir yan təsir göstərmədi. Gündə bir dəfə bir tablet alın. Uşaqlar üçün nəzərdə tutulmayan bir neçə, olduqca nadir hallarda kontrendikasyonlar vardır: hipervitaminoz, ürolitiaz.
3. Pregnavit - burada siz və sizin körpə ehtiyacınız olan hər şeyi tapa bilərsiniz. Dozaj hamiləliyin trimestrlərinə uyğun olaraq hesablanır. Bəlkə də, hamilə qadınlar üçün ən məşhur və ən yaxşı vitamin komplekslərindən biridir. Yan təsirlər tapılmadı.
4. Vitrum Prenatal - ümumiyyətlə, kompleks yaxşı və balanslıdır, lakin yodsuzdur. Hal-hazırda bir çox dozada sübut yoxdur. Qaşınma və dəri döküntüsü şəklində bir allergiyanın olması çox nadir hallarda olur. Gündə bir tablet çəkin.

Ancaq anti-reytinq:

1. Elevit - zərərli boyalar ehtiva edir və Almaniyada qadağan edilir. Tez-tez kabızlığa səbəb olur.
2. Velvumen - qadın saytlarında populyarlıq olmasına baxmayaraq, hamiləlik dövründə kontrendikedir.

Hamilə qadınlara hansı vitaminlər içmək yaxşıdır, hər kəs özləri üçün qərar verməlidir, lakin bəlkə də bir neçə fakt seçimi müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Vitamin kompleksləri tam balanslaşdırılmış dozadan ibarətdir. Əgər vitaminləri ayrı-ayrı qəbul etsəniz, hipervitaminoz qazanmaq olar, bu da çox yaxşı deyil. Bəzi vitaminlər və minerallar digərinin iştirakı olmadan hərəkət etmədikləri üçün istənilən nəticəyə nail olma ehtimalı yüksəkdir.

Hamilə qadınlar üçün ən yaxşı vitamin kompleksi dərman vasitələrinə və keyfiyyətli məhsullara sahibdir.