Dogwood qədim dövrlərdən bəri tanınmış bir çalı və ya kiçik bir ağacdır. Onun adını verən meyvələr yalnız ləzzətli bir desert kimi istifadə edilə bilməz, həm də bədəni xəstəliklərdən və xəstəliklərdən qoruyan bir qoruyucu maddə kimi istifadə edilə bilər. Bu məqalədən dogwoodun faydalı xassələri və kontrendikasiyaları haqqında məlumat əldə edəcəksiniz.
Dogwood tərkibi
Kızıl faydalı maddələrdə inanılmaz zəngindir. Bu, bir çox qlükoza, fruktoza , üzvi turşuları, tanninlər və azotlu maddələr, flavonoidlər, efir yağları və fitontsidlərdən ibarətdir. Bundan əlavə, böyük miqdarda C və PP vitaminləri mövcuddur. Tərkibində minerallar - kalium, magnezium, kalsium, sodyum, dəmir, sink və fosfor var.
Bu zəngin kompozisiya sayəsində köpük bütün mövsüm boyunca müntəzəm istifadəsi üçün tövsiyə olunur ki, bədənin ümumi gücləndirici və immunomodulating təsiri olan faydalı maddələr ilə zənginləşdirməyə imkan verir.
Köpükün kaloriya məzmunu
Bütün meyvələr kimi, bu seçim olduqca asandır. Kaloriya məzmunu müxtəlifliyə, olgunlaşmaya və hətta məhsulun alındığı bölgəyə asılıdır. Orta hesab ediriksə, 40-44 kalori üçün 100 qramlıq kök ağacı hesabı.
Kornelianın faydalı xüsusiyyətləri
Kızıl - müxtəlif vəziyyətlərdə faydalıdır. Hansı hallarda belə bir desertdən istifadənin sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını düşünün:
- Dogwood gut və artrit üçün məsləhətdir;
- Buraxılışın hemoroidə asanlaşdırıldığı bilinir;
- Bu giləmeyvə istifadəsi anemiya ilə mübarizə aparmağa imkan verir;
- tifus müalicə edərkən, köpük yeyərkən bir insanın vəziyyətini tez bir şəkildə düzəldəcək və vivacity qayıdır;
- mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri ilə sisal orqan funksiyalarının yaxşılaşdırılmasına kömək edir;
- Cornel dəri xəstəliklərinin kompleks idarə olunması üçün əla vasitədir;
- Yumurtalıq və qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün mısırın əla çoloqqoş olduğunu xatırlamaq vacibdir;
- giləmeyvə soyuqdəymə və böyrək problemləri üçün vacib olan yumşaq diüretik təsirə malikdir;
- güclü bir antiinflamatuar və bakterisidal hərəkət, hər hansı viral və tənəffüs yoluxucu xəstəlikdə qaraciyərin əvəzsiz köməkçisi edir;
- Cornel çəki tez azaltmaq istəyənlər üçün əhəmiyyətli olan metabolik prosesləri gücləndirir;
- Dogwood qan təzyiqi normallaşdırmaq və baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur;
- bu giləmeyvə istifadəsi üre və oksalat turşusunun atılmasına kömək edir;
- qaraciyər ürək-damar sisteminə kompleks bir təsirə malikdir - qan damarlarının divarlarını gücləndirir, iltihabı aradan qaldırır, mayelərin elastikliyini artırır, şişkinliyi azaldır, venoz çatışmazlığı vəziyyətini asanlaşdırır;
- Kizil diabet xəstələrinə icazə verilir, çünki meyvə qanda şəkər səviyyəsini yüksəltmədən mədə fermentlərinin istehsalını artırır.
Bu giləmeyvə bir çox müsbət xüsusiyyətlərə malikdir, lakin bəzi insanlar üçün əksinə olduğu üçün düzgün tətbiq etmək vacibdir.
Kilo itkisi üçün bir ağacın meyvələri
Bir möcüzə gözləməyin - yalnız diyetinizdə korneliyanı daxil edərkən, artıq çəkidən qurtulmayacaqsınız. Lakin bu maddə mübadiləsini gücləndirən yaxşı bir yardımçıdır və buna görə düzgün bəslənmə və idmanın daha təsirli olmasına imkan verir. Tezliklə nəticəni görmək üçün səhər-axşam qəlyanaltı və ya ikinci bir səhər yeməyi üçün bütün meyvə giləmeyvə yemək kifayətdir.
Dovşanın kontra göstəriciləri
Köpükdən istifadə etməkdən imtina etmək qəbizlik, mədə və ya zəif sinir sisteminin turşuluğunun artmasına, eləcə də artmışdır. Kornelianın güclü tonlayıcı xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün, yatmadan əvvəl bir saat və ya daha az vaxt istifadə etməsi tövsiyə edilmir.