Osteoporoz üçün kalsium preparatları

Osteoporoz, sümükləri qüsurlu edən bir xəstəlikdir. Bu problem xüsusilə 50 yaşdan yuxarı olan qadınlar üçün məsuliyyət daşıyır. Osteoporozla, bədənin kalsiumun özümsülməsi prosesi pozulur. Şəkərli dozalarda osteoporoz üçün ən yaxşı kalsium preparatlarının istifadəsi heç bir təsir göstərə bilməz. Buna görə də, kalsium preparatlarının necə alınacağını və bədənin yaxşı əmələ gəlməsi üçün hansı şərtlərin yerinə yetirilməsini sizə izah edəcəyik.

Müasir kalsium preparatları

Bu gün böyük dozada kalsiumun istifadəsi məntiqli deyil ki, tanınmış bir faktdır. Bu mikroelement yalnız D vitamini ilə tandemdə əmilir, normal hormonal fon da vacibdir. Buna görə osteoporoz "yaşlı xəstəlik" hesab olunur - yaşlılarda, cinsi hormonların istehsalı azalır, bu da kalsiumun udulmasına təsir göstərir. Bundan əlavə, kalsium və fosfor miqdarının bədənində nisbəti (3: 2) çox vacibdir. Pəhrizdə tam kalsium hazırlamaq üçün maqnezium, sink, B vitaminləri, C vitamini və folik turşusu olmalıdır.

Aptekdə yalnız kalsium glukonat ala biləcəyin günlər oldu. Bu gün rəflərdə balanslaşdırılmış vitamin-mineral kompleksləri tapa bilərsiniz, onların istifadəsi bir çox sağlamlıq problemlərini həll edir.

Sümük qırıqları üçün kalsium preparatları

Bir çoxu sümük çatlamalarında kalsiumun əlavə istifadəsinin daha sürətli bir şəkildə bərpa olunmasına kömək edir. Ancaq həmişə belə deyil. Həkimlər savadlı bir pəhriz etmək və daha çox təbii qidaları, məsələn, pendir (tercihen ağ), süd püresi (yağsız), süd, kələm, salat kimi istehlak etməyi məsləhət görür. Bu məhsulları diyetə əlavə edərkən, insana yalnız kalsiumun deyil, həm də faydalı qazıntıların lazımlı miqdarını verəcəkdir ki, bu da onun daha yaxşı sindirilməsinə kömək edir. Əlavə narkotik qəbul edərkən qan damarlarının divarlarında böyrək daşları və yataqların şəklində mənfi nəticələr ola bilər.

Homeopatik kalsium preparatları şərti qida əlavələrinə nisbətən bir az fərqli fəaliyyət prinsipinə malikdir. Bu preparatlar bədəndə kalsium metabolizmasını tənzimləməyə başlayır və maddənin mikrodozlarının istifadəsi qan damarlarının və ya oynaqların divarlarında duzların çökməsi kimi mənfi nəticələrə gətirib çıxara bilməz. Buna görə, qırıqlar üçün homeopatik vasitələr şərti kalsium preparatlarına nisbətən daha üstündür.