Kərəviz saqqalı - yalnız parlaq bir dad deyil, bədənə olan faydalı təsiri olan məhsul. Herring kürü hər il populyarlıq qazanır. Heç şaşırtıcı deyil, çünki hər kəs üçün mövcuddur. Stolumuzda onun populyarlığına təəccüblənməyin.
Balqabaq kürü üçün faydalı nədir?
Laktitinin yüksək miqdarda süzülmə qabiliyyəti insan orqanında baş verən aşağıdakı proseslərə kömək edir:
- dəri yenilənməsi var;
- qan təzyiqi normallaşdırır;
- hemoglobin və eritrosit səviyyələrinin artması;
- yaşlanma prosesi yavaşlayır;
- Bədənin qoruyucu funksiyalarını artırmaq.
Çörək yumurtasının faydaları onun istifadəsindən mümkün zərərlə müqayisədə böyükdür. Onun tərkibinə daxil olan Omega-3 yağ turşuları yaxşı ürək işi və qan damarları üçün vacibdir. Depressiya və xroniki yorğunluq vəziyyətində olan insanlar üçün kürü çox faydalıdır. Tiroid xəstəliyi olan insanlar üçün yemək tövsiyə olunur.
Hamilə qadınlar gələcək uşağın beyinini düzgün qurmaq üçün bu məhsulu onların dietinə daxil etməlidirlər.
Cücərmə yumurtalarında olan vitaminlər bədənin tam işləməsi üçün vacibdir. K vitamini, vitamin B, E və A sümüklərinin əmələ gəlməsini təşviq edən D vitamini ilə zəngindir. Siding də amin turşuları, mikroelementlər - sink, selen, fosfor, sodyum, maqnezium, yod, kalium və kükürd ilə zənginləşdirilir.
Kosmetoloji də diqqətlə havyar çıxmadı. Onun əsasında hazırlanan maskalar, cavanlaşdırıcı, düzəldici və çəkmə hərəkətinə malikdir.
Amma saqqala kürü ilə dolu olan təhlükələri unutma. Bu məhsul ən güclü alerjendir.