Ekspertlər iddia edirlər ki, hətta ən faydalı məhsullar yanlış istifadə edildikdə qiymətli xüsusiyyətlərin ən çoxunu itirə bilər. Məsələn bal, əlbəttə ki, çox faydalı bir məhsuldur, lakin qaşıqları yüksək kalorilərə görə yüksək səviyyədədir, çünki alerji, bağırsaq xəsarəti və s. Nutritionists şirin, yapışqan bir maddənin içdiyi suyu hazırlamaq, balları suda həll etmək məsləhət görülür. Belə ki, daha yaxşı udulmuş və mədə mukozasını qıcıqlandırmır. Əlavə olaraq, boş bir mədədə istifadə edilən bal suyu bir çox digər xüsusiyyətlərə malikdir.
Bal ilə su içmək üçün necə hazırlanır və içmək olar?
Bildik ki, bal - düzgün işlənməmiş zaman onun faydalı xüsusiyyətlərindən bir qismini itirən kifayət qədər incə bir məhsuldur. Buna görə bal suyu hazırlayarkən aşağıdakıları nəzərdən keçirmək lazımdır:
- balı yalnız təbii olmalıdır;
- suda konsentrasiyası kiçik standart bir stəkan maye üçün kifayət qədər bir çay qaşığı olmalıdır;
- suyun otaq temperaturu ilə alınmalıdır, əvvəlcədən qaynadılmamalıdır;
- Qeyri-karbonatlı içməli suyu qazsız bir dükandan və ya mineral sulardan istifadə etmək daha yaxşıdır.
Sabah boş bir mədədə boş bir mədədə bal ilə su içmək yaxşıdır. İçkini əvvəlcədən hazırlayın və soyuducuda saxlama üçün buraxın. Bir neçə böyük sipərdə bir anda sərxoş olmalıdır.
Bal ilə suyun faydalı xüsusiyyətləri, boş bir mədə götürülür
Bal suları bağırsaqların işini stimullaşdırır və həzm sisteminin ümumi vəziyyətini optimallaşdırır. Hər gün boş bir mədəə bal suyu içirsinizsə, xroniki qəbizlik problemini həll edə, toxunulmazlığı artırın və bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırın. Bu sadə içki,
Bal sularının faydalı xüsusiyyətlərini artırmaq üçün limon suyu və sirkə kömək edəcəkdir. Yalnız bir stəkan limon dilimi və ya yarım çay qaşığı alma sirkə sirkəsini əlavə etmək lazımdır. Bu kokteyl xoş və şirin bir dadı var və içmək asandır. Hər səhər boş bir mədədən götürülmüş alma suyu sirkə və ballı su ilə bağırsaqları təmizləyir, cildin vəziyyətini yaxşılaşdırır və əlavə funtdan xilas olmaq üçün iştahı azaltmağa kömək edir. Boş mədədə bal ilə zayıflama səhər çay və qəhvə yerinə istifadə etmək məsləhətdir. Bu da sizi artıq mayelərdən xilas edəcək, bu isə piylənmə səbəbidir.