Dr. Laskin'in Anti-Xərçəng Diyeti

Onkoloq Wolf Laskin xərçəngə qarşı gözəl bəslənmə səbəbi ilə dünyada məşhur oldu. Onun uzun illər təcrübəsi üçün o, həqiqətən, sehrli bir çox şəfa görməli idi ki, belə bir nəticəyə gəlirdi: qarğıdalı xəstə xəstəliyinə kömək edir. Bu sistem V.Dobkinin "Dr. Laskin'in Anti-Xərçəng Diyeti" kitabına həsr edilmişdir.

Laskin'in anti-xərçəng dietası: tarix

Uzun müddətdir həkimin anti-xərçəng dieti təsirli idi, lakin heç bir izahat vermədi. Bu kəşfdən 30 il sonra, 2000-ci ildə amerikalı alimlər bu fenomeni izah edə bilirdilər: qarğıdalıda quercetin var - onkologiya ilə mübarizədə uzun müddət istifadə edilmiş xüsusi bir maddə.

Buğda yağı ilə yanaşı, pəhriz çiçəklər və zeytun yağı daxildir, əksər hallarda Aralıq dənizi menyusunda istifadə olunur - əslində bu bölgələrdən gələn insanlar xərçəng ehtimalı azdır. Çıxarılıb ki, Dr. Laskinin anti-xərçəngi dietası onun komponentlərinin hər biri sayəsində əsaslandırılmış və effektivdir.

Hal-hazırda bir çox onkoloqun fikrincə, qidalanma xərçəng şişinin inkişafının səbəblərindən biridir. Buna görə hətta sağlam insanlar, həkimlər anti-xərçəngi pəhriz tətbiq güclü gəlir.

Dr. Laskin'in Anti-Xərçəng Diyeti

Bu qida sistemi bir neçə mərhələdən ibarətdir. Onları ətraflı nəzərdən keçirək. Birinci mərhələ ciddidir, lakin bir neçə həftə (iki-altı) davam edir. Gündə ən azı 2 litr maye içmək vacibdir. Diyet sadədir:

1. Səhər yeməyindən əvvəl - bal ilə bir stəkan soyuq suya batırılmış, itələnmiş köynək bir qaşıq çəkin.
2. Səhər yeməyi - kəpək və zeytun yağı ilə qarğıdalı yağı.
3. İkinci səhər yeməyi - maya ilə çay.
4. Nahar və şam yeməyi - kəpək və zeytun yağı ilə qarğıdalı bir hissəsi.

Bundan sonra ikinci mərhələyə keçmək vaxtı gəldi. Menyu müxtəlif qoz-fındıq və giləmeyvə daxildir, püresi olan kələm miqdarı artır. Buğdaya əlavə olaraq, düyü, yulaf, tərəvəz, həmçinin aşağı yağlı ət, balıq və quşçuluq daxildir.

İkinci mərhələ üçün menyunun bir neçə variantını nəzərdən keçirin, bu da tanış olmaq və başlıca rol oynayacaq:

Seçim bir:

1. Səhər yeməyindən əvvəl - beyinli su ilə batırılmış iyrəncə.
2. Səhər yeməyi - zeytun yağı, qara çörək ilə hazırlanmış qarğıdalı püresi.
3. İkinci səhər yeməyi - yaşıl çay, bir az kişmiş, 1-2 bişirək yağı.
4. Akşam yemeğinden önce , bal ile suya batırılmış köpekbalığı.
5. Nahar - noxudlu şorba, balıq, tərəvəz salatı.
6. Şam yeməyi - qoz-fındıqlı tərəvəzlər. Bir saatda - üzümlü yaşıl çay.

Seçim iki:

1. Səhər yeməyindən əvvəl - beyinli su ilə batırılmış iyrəncə.
2. Səhər yeməyi - zeytun yağı, qara çörək ilə hazırlanmış qarğıdalı püresi.
3. İkinci səhər yeməyi - yaşıl çay, bir az kişmiş, üzüm bir dəstə.
4. Akşam yemeğinden önce , bal ile suya batırılmış köpekbalığı.
5. Yemək - mərci şorbası, qaynadılmış toyuq, tərəvəz.
6. Şam yeməyi - qoz-fındıqlı tərəvəzlər. Bir az sonra - üzümlü yaşıl çay.

Seçim üç:

1. Səhər yeməyindən əvvəl - beyinli su ilə batırılmış iyrəncə.
2. Səhər yeməyi - zeytun yağı, qara çörək ilə hazırlanmış qarğıdalı püresi.
3. İkinci səhər yeməyi - yaşıl çay, bir az mayonez, ananas.
4. Akşam yemeğinden önce , bal ile suya batırılmış köpekbalığı.
5. Yemək - göbələk şorbası, qaba çörək, təzə sıxılmış şirəsi.
6. Şam yeməyi - qoz-fındıqlı tərəvəzlər. Bir saatda - üzümlü yaşıl çay.

Dördüncü variant:

1. Səhər yeməyindən əvvəl - beyinli su ilə batırılmış iyrəncə.
2. Səhər yeməyi - zeytun yağı, qara çörək ilə hazırlanmış qarğıdalı püresi.
3. İkinci səhər yeməyi - yaşıl çay, kiçik bir mayonez, bir stəkan yaban mersini.
4. Akşam yemeğinden önce , bal ile suya batırılmış köpekbalığı.
5. Nahar - fasulye və ya fasulye, qaynadılmış balıq, tərəvəz ilə şorba.
6. Şam yeməyi - qoz-fındıqlı tərəvəzlər. Bir saatda - üzümlü yaşıl çay.

Belə bir pəhrizə sadiq olan xəstələr yalnız vəziyyətin ümumi inkişafını və ağrıdan qurtulmasını deyil, həm də gücün güclənməsini, ümumiyyətlə, bu qədər çatışmır.