Treadmill seçmək üçün necə?

Belə bir çirkin dövrdə idman zalı üçün hər zaman vaxtımız yoxdur. Evdə fitness etmək həmişə rahat deyil. Bu vəziyyətdə, sual şəklində özünüzü necə tutmaq olar? Bu qüsursuz bir simulatora kömək edə bilər. Əlbəttə ki, bu əsrin ən rahat və effektiv ixtiralarından biridir. Bu yazıda çəki itirmək və bədəni şəkli tutmaq üçün maksimum effektə nail olmaq üçün elektron treadmill seçmək sualına cavab verəcəyik.

Eviniz üçün bir treadmill seçmək üçün necə?

Əlbəttə ki, hər bir qız, bir simulator satın almadan əvvəl, hansı növ treadmill seçməyi düşünür və bu təsadüf deyil. Amma hər şey haqqında.

Koşu qaynaqları ürək-damar qurğusuna müraciət edirlər, çünki onlar bir neçə əlavə lirə aradan qaldırmaq üçün deyil, ürək əzələlərini gücləndirmək üçün də əla vasitədir. Ən kiçik mənzildə olsa da, kompakt və rahat hərəkət edən bir hərəkət hərəkətləri maneə törətməyəcəkdir. Üstəlik ən müasir modellər, zəruri hallarda, əlavə edə biləcək şəkildə tərtib edilir.

Treadmill seçmək daha yaxşıdır?

Suala cavab vermək üçün, doğru koşu bandını seçmək üçün, onu əldə etdiyiniz məqsədə qərar vermək lazımdır. Bu, əlavə funtlarla mübarizə aparmaq üçün bir vasitədirsə, bu bir seçimdir, əgər bu ev üçün müntəzəm təlimin gücləndirici elementi olsa, o zaman başqa. Nəzərə alsaq ki, bu gün bazarda iki yol var - mexaniki və elektrik. Onların quruluş prinsipi eynidır: hərəkətli kəmər və onu döndərən roller. Lakin, bir mexaniki treadmill, tape sürücü və elektron treadmill, sistem istifadəçi tərəfindən idarə olunur. Gəlin daha çox müsbət və zəif düşünün.

Mexaniki treadmill

Mexanika'nın inkar edilemez üstünlükleri, bir güc kaynağına bağlamanıza ehtiyac duymadığınız anlamına gelir, yani mexaniki bir yol kullanırken elektrik maliyeti yoxdur. Bundan əlavə, elektron analogdan daha ucuzdur. Koşu bandının mexaniki sisteminin aşağı salınması, simulatorun öz səyləri ilə idarə olunmasına gətirib çıxaracaq və bu, ayaqlara əlavə bir yükdür. Bu cür cihaz ayaq problemləri olan insanlar üçün tövsiyə edilmir: varikoz damarları, birgə xəstəliklər və s. Həm də eksi, pulse, məsafə və bir çox digər parametrləri ölçən metrik proqramların olmamasıdır.

Elektron treadmill

Bir elektron treadmill şübhəsiz üstünlüyü, onun kətanını müstəqil bir motorla idarə edir. Eyni zamanda gücün istənənə uyğunlaşdırılması mümkündür. Sürət, darbe, kkal və s. Lazım olan bütün məlumatları ölçən proqramlaşdırılmış sensorlar ilə elektron bir ekranın mövcudluğu başqa bir artıdır. Sistemə daxil olan qulaqlıqlarda musiqi dinləməklə jogları birləşdirə bilərsiniz. Elektron treadmill'ün yeganə dezavantajı onun mexaniki əvəzinə nisbətən daha yüksək olan xərcidir.

Beləliklə, bir treadmill seçmək üçün sual nə qədər çətin deyilsə, ən başlıcası, satın aldığınız şeyi dəqiq başa düşmək və satın almaq üçün hansı büdcəni bilməkdir.