Emzikli köklərin faydaları və zərərləri
Hər ananın uşağın cəsədinə necə və ya bu yeməyin necə işlədiyini, istərsə zərər verdiyini maraqlandıran bir şey var. Köpüklər bədənə mənfi təsir göstərməməli olan adi xəmirdən və kıyılmış ətdən hazırlanır. Məhsulda bir sıra faydalı maddələr, məsələn, maqnezium, lif, vitaminlər, heyvan proteinləri var. Bütün bunlar postpartum dövrdə bir qadın üçün vacibdir . Ancaq faydalıdır yalnız öz əlləri ilə hazırlanmış ev hazırlanmış köftələr hesab edilə bilər. Mağazada ədviyyat, konservantlar, boyalar var və bu aşqarlar laktasiya zamanı zərərlidir. Buna görə də, ana südü ilə yemək verə biləcəyinizi düşünürsəniz, evdə seçim etməlisiniz. Onların bacardığı kimi, ana əmin ola bilər.
Ümumi tövsiyələr
Emzirmə zamanı pelmeni verilməsinin olub-olmadığı sualına mütəxəssislər müsbət cavab verirlər. Ancaq bəzi məqamları nəzərə almaq tövsiyə olunur:
- bu yemək yalnız çatdırıldıqdan sonra ikinci aydan başlayır;
- Köftəyin doldurulması maldan hazırlana bilər, əla bir seçim bir türkiye, bir quş olardı;
- bir çox ədviyyat əlavə edə bilməzsiniz;
- emzirmə zamanı köftələr yalnız qaynar şəklində istehlak edilə bilər, onları qızartmayın, çünki bu hazırlıq forması laktasiya edən qadınlar üçün kontrendikedir;
- Bu yeməyi böyük hissələrdə və ya yataqda yeməyin, çünki bu həzm problemlərinə səbəb ola bilər.
Bir qadın həqiqətən pelmeni istəyirsə, ancaq özünüzü bişirmək üçün bir yol yoxdur , onda yarım bitmiş məhsul üçün mağazaya gedə bilərsiniz. Ancaq tanınmış bir istehsalçının bir məhsulunu seçməsi, onun nüfuzunu dəyərləndirir. Rəf ömrünü yoxlamaq və tərkibi öyrənmək üçün əmin olun. Yarımfabrikatlı bir çox ədviyyat, konservantlardan istifadə edə bilərsiniz.