Renee Zellweger "The Bridget Jones Diary" adlı ssenarilik filmində çox tanış olan Hollywood aktrisasıdır. Əsas rolunu almaq üçün, aktrisa 6 ölçüyə qədər düzəlməli idi, lakin çəkiliş sonunda çəki itirmək qərarına gəldi. İncə Renee Zellweger incə böyüdüyü bu məqalədədir.
Rene Zellweger çəki itirmədi?
Renee Zellweger, dünya şöhrəti gətirdiyi bir rol üçün çəki qazandı. Aktrisa fast food, dondurma, kolbasa, xəmir, yağı və s. Kimi diyetisyenlərin qəbul etməməsi üçün hər cür yemək məcburiyyətində qaldı. Nəticədə, Bridget Jones'da atəş etdiyində René Zellweger'in çəkisi təxminən 70 kq çəkir, aktrisanın böyüməsi isə 1 m 62 sm təşkil edir. Filmçiyə görə, o, aynada özünə baxa bilmədi və əlavə kilo ona çox fiziki narahatlıq gətirdi. Buna görə, Renee Zellweger bir pəhriz getməyə qərar verdi, lakin çəki dərhal öz mövqelərindən imtina etməyə başladı. Aktrisa çəkilişdən əvvəl yeyib-içməmişdi, yəni bütün yüksək kalorili və yağlı qidalar - doughnuts, hamburgerlər , tortlar və s.
Onlar meyvə və tərəvəz, aşağı yağlı ət və balıq, bitki çayları ilə əvəz edilmişdir. Aktrisanın menyusundakı ən əhəmiyyətlisi yağ yandırmaq qabiliyyəti ilə tanınan greyfurt suyu idi. Şirin qız üçün bir tabu oldu. O, hətta şəkərdən imtina edərək onu bal ilə əvəz etdi və sonra bu məhsulu bir qaşıq gündə istifadə etdi. Renee, pəhriz və dənli bitkiyə, qaynadılmış süd məhsullarına və hətta Renee Zellweger'də kilo vermək üçün əlavə olaraq yeşilliklərlə xüsusi bir yer çəkir. Cəfəri, şüyüd, ispanaq, kərəviz və digərləri yemək zamanı yalnız yeməklərə əlavə etmir, həm də təzə yeyir, kokteyl hazırlayır və s. Verir. Bəzi mənbələrə görə, aktrisa Atkins dietini müşahidə edirdi, lakin diyetisyenler tərəfindən dəyişdirildi və idman üçün də oldu. İlk mərhələdə daha sərfəli idi, ikincisi daha sərt idi, amma sonunda Kinodive iki ayda 15 kq itirmək bacardı.