Goji giləmeyvə, bəlkə də, çəki itirənlərin dünyada ən yeni moda trendidir. Kilsə itirmək, lakin uzaq Tibetdə böyüyən meyvələr, bizə ağırlığı itirmək üçün deyil, yalnız gətirin. Goji haqqında ən azı bir az məlumat oxuyursanız, bu giləmeyvə hər cür bədbəxtdən - bir inmədən soyuqdan qurtaracaq təəssürat verəcək.
Amma tibb hələ də təkid edir - faydalıdır və zərərli olanlar yalnız dozadan asılıdır. Bir gün aterosklerozdan bir nəfər bir neçə gündə bir neçə goji meyvəsini xilas edərsə, bu onlar kiloqram yemək demək deyil.
Ekzotik qidalar haqqında bilmək lazım olan ilk şey nisbət hissini müşahidə edir.
Diqqət, alerjenler!
Goji giləmeyvə zərər bir overdose ilə başlayır. Bu məhsul genetik baxımdan bizim üçün tipik deyil. Atalarımız goji yemədilər, istisna olmaqla, onlar Orta Şərqdən çıxmışdılar. Bədən genetik yaddaşa malikdir - xarici məhsulu açıq bir dad və atipik kompozisiya ilə istehlak etməzdən sonra, orqan təhlükə verir və bizi Goji yemək üçün heç bir zaman baş vermədi.
Ancaq alerji şəklində şiddətli bir reaksiya yalnız faydalı tədbirləri bilməyənləri gözləyir.
Xüsusilə təmkinli alerjisi olan insanlar olmalıdır - bu riskli bir məhsulun istifadəsindən tamamilə çəkinmək və daha çox tanış qurudulmuş meyvələrdən istifadə etmək daha yaxşıdır.
Goji və hiperaktivlik
Goji giləmeyvə istifadəsi üçün bir başqa göstəriş yuxusuzluq təşviq etmək üçün mülkiyyət ola bilər. Axşam bir neçə giləmeyvə yeyirsinizsə, sadəcə bir fincan qəhvə içində olduğu kimi, çox gözəl hiss edirsiniz. Yataqdan əvvəl qəhvə içməyin?
Goji qüvvələrimizi səfərbər edir, işdə qəlyanaltı üçün idealdır, yorğun beyinləri yeniləyir və işlərini davam etdirməyə təşviq edirlər. Ancaq cahilliyin səbəbi ilə, axşam axşam çərəzlərdən bir çoxu şirin yemək yeyir. Belə ki, goji üçün başqa bir kontraendikasiya ortaya çıxır: sinir və ürək-damar sisteminin həddindən artıq stimullaşdırılması.
Goji və pəhriz
Kilo vermək üçün goji meyvələrindən istifadə edərkən, aşağıdakı qorxudan və ya hətta bir xəbərdarlığı xatırlayın. Bu şərq meyvələri ishal, ürəkbulanma, qusma, qarın spazmı, bulanıklığa səbəb ola bilər. Mədə üçün həqiqətən atipik məhsuldur. Əgər kilo vermək istəsəniz, Goji-i gündəlik istifadə edərək, gündüzü sınaqdan keçirin. Axı, pəhriz istənilən başlanğıc həzm və ishala çevrilə bilər.
Goji'nin dərmanlarla uyğunluğu
Goji meyvələri çox güclü bir məhsuldur. Təsəvvür edin ki, 100 g giləmeyvə 100 qram narıncıdan 500 qat daha çox C vitamini ehtiva edir. Bu, askorbik turşu tabletlərinin hamısını yeyirsiniz.
Və əgər C vitamini asanlıqla bədəndən atılırsa, bütün digər mikroelementlər, tuzlar, üzvi turşular, böyrəkləriniz zəifləməlidir.
Güclü dərman və goji giləmeyvə ən təhlükəli bir zamanda istifadə. Xüsusilə, hipertenziya və diabet müalicəsi, hər hansı bir nəzarəti həyatına başa gələcəkdir.
Goji kimi aktiv məhsulu istehlak etmədən əvvəl, doktorunuza müraciət edin.
İstifadəyə dair göstərişlər
Nəhayət, sonda biz yalnız kontraendikasyonlar barədə deyil, həmçinin goji meyvələrini istifadə etmək üçün göstərişlər vermək məcburiyyətindəyik. Axı, həqiqətən, dərman ola bilərlər:
- qaraciyər və böyrək xəstəlikləri;
- ateroskleroz;
- migren;
- başgicəllənmə;
- vizyonun pozulması;
- apatiya;
- iktidarsızlıq;
- prostatit;
- kabızlık;
- malign şişlərin qarşısının alınması;
- kemoterapi və radioterapiya nəticələrinin aşağı salınması.