Ayaq krampları kəskin kəskin ağrı, uyuşma hissi və ekstremizmin tam nəzarət edə bilməməsi ilə müşayiət olunan əzələ toxumasının qəfil bir şəkildə könülsüz bir daralmasıdır.
Bu necə baş verir və təhlükəli ayaq krampları var?
Kramplar zamanı əzələ şəklini dəyişir, çətinləşdirir, bir az sarsıla bilər və kəsildikdən sonra, əzələ lifləri rahatlaşdığında ağrı hələ bir müddət hiss edilə bilər. Tez-tez, əzələ spazmları, təxminən 2-5 dəqiqə davam edən bacakların, ayaqların, ayaqların, ayaqların arxa və önündə baş verir.
Tək hallarda, xüsusilə də gecə saatlarında, onlara bir neçə əhəmiyyət veririk və gecə saatlarında ayaqlarındakı krampların səbəbləri barədə düşünürəm və problemi yalnız bir semptomun tez-tez ortaya çıxması halında düşünürəm. Ancaq aydın olmalıdır ki, bu təzahürat, hətta ilk dəfə, gələcəkdə daha ağır simptomlara səbəb ola biləcək ciddi xəstəlikləri gizləyə bilər. Buna görə də, vaxtında bir həkimlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır, niyə gecə ayağında kramplar var və zəruri hallarda müvafiq müalicəyə başlayın.
Niyə bacaklarda kramplar var?
Gecədə dana və digər ayaq sahələrində krampların səbəb olduğu ən tez-tez və təhlükəli səbəb, yatağın alt ekstremitələrin qablarını sıxaraq, qan axını, toxumalara oksigen və qidalandırıcılığı pozan yataqdakı narahat bir vəziyyətlə əlaqələndirir və bu, kas spazmına səbəb olur .
Qan axını və konvulsiyaların pozulması bəzən baş verir və bədənin aşınması mümkün deyil.
Gecə konvulsiyalarının, xüsusilə də kifayət qədər fiziki sağlamlığı olmayan insanlar üçün, əvvəlki günlərdə həddindən artıq fiziki zorakılıqla baş verə biləcək əzələlərin büzülməsini tənzimləyən mexanizmlərin çatışmaması ilə nəticələnə bilər.
Həm gecə, həm də gün ərzində baş verən ayaq kramplarının patoloji səbəbləri bunlardır:
- bədənin dehidrasiyası;
- kalium, sodyum və ya maqnezium kimi elementlərin qanında bir çatışmazlıq və ya çoxluq;
- varikoz damarları ;
- böyrək xəstəliyi;
- kardiovaskulyar patologiyalar;
- Tiroid bez xəstəlikləri;
- düz ayaq;
- obezite ;
- alkoqolizm;
- nevroloji xəstəliklər;
- infeksion xəstəliklər;
- Müəyyən dərmanlardan sonra (məsələn, diüretik, antiasmatik) yan təsirləri.