Bir çox onlayn mağazalar, taxıl və yer ehtiyatlarına əlavə olaraq, müştərilərinə yaşıl qəhvəni qiymətləndirmək və həll etmək imkanı verir. Kilo itkisi üçün bu vasitə, bəlkə də ən mübahisəli. Xüsusilə internetdə təhlil edildikdən sonra həll edilən yeganə qəhvəni qara bir dəqiq surət kimi təsvir edir. Bu, vicdansız satıcıların müntəzəm olaraq yaşıl instant qəhvə əvəz edə biləcəyini, bir neçə dəfə ucuzdur.
Dərhal yaşıl qəhvə
Bu məhsulu, taxıl və ya qəhvə bir analoqdan daha rahat istifadə etmək kimi düşündüm. Buna baxmayaraq, onun dadından zövq almaq üçün heç içməməsi nəzərə alınmaqla, bu baxımdan ən təbii variantları seçmək daha məntiqlidir.
Məlumdur ki, qovurmadan keçməyən yaşıl qəhvə içində xlorogen turşusu saxlanılır və bədənin tərkibində yağların işlənməsini artıra bilər. Qovurma zamanı bu komponent ciddi şəkildə təsirlənir və onun payı kəskin azalır. Bu zərif tarazlığı pozmadan qəhvəni necə əldə edə bilərsiniz deyə təsəvvür etmək çətindir.
Əlbəttə, bu seçimi almaq və ya satın almama hər kəs üçün xüsusi bir məsələdir. Ancaq ciddi bir şəkildə kilo verməyi məqsəd qoyursanız və pəhrizlə yanaşı qəhvə istifadə etməyi qərara alsanız, daha çox doğal olmayandan daha təbii bir seçim etməliyik.
Çözünür yaşıl qəhvə içmək üçün necə?
Yaşıl qəhvə istehsalçılarının çözünürlü ekstraktı istifadə edin, təbii qəhvə içdiyiniz kimi eyni məsləhətdir. Birincisi, qəhvə içmək üçün ən ümumi üç nümunəyə diqqət yetirin:
- Qəhvə gündə üç dəfə yarım fincan və ya bir kubok və yeməyə 20-30 dəqiqə çəkir. Bunun iştahı azaldığına inanıram
və daha az yemək. - Qəhvə əsas içki kimi yemək zamanı gündə üç dəfə sərxoş olur, onları adi çay və ya suyu əvəz edir.
- Qəhvə aclığı söndürmək üçün qəlyanaltılar kimi sərxoşdur.
Yaşıl qəhvə də qəhvə olduğunu unutmayın və gündə 3-4 stəkandan artıq istehlak edən kardiyovasküler sistem ilə ciddi problemləri təhdid edir.
Siz seçdiyiniz qəhvə içmək üsulu nədirsə, unutma ki, bir pəhriz şəklində mantıksal bir əlavə istifadə etmədən məntiqli deyil. Bir qatqının qəbulunu düzgün bəslənmə ilə birləşdirmək yaxşıdır: yağdan, şirindən və unundan imtina etməyin. Artıq bu kifayət qədər sürətli bir zamanda harmoniya tapmaq üçün kifayətdir.