Bir çox insanlar istirahət etmək və gərginliyi aradan qaldırmaq üçün mütəmadi olaraq sauna ziyarət etmək istəyirəm. Belə prosedurların bir hissəsi daha yaxşı olmaq və selülitdən və bir neçə kiloqramdan qurtarmaq imkanıdır. Saunada kilo vermək üçün müxtəlif gözəllik müalicələri var, lakin ən məşhur maskalardır. Onların hərəkətləri artıq maye, toksinlər və toksinlərin bədənini təmizləmək, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq, selülitdən qurtulmaq və bədən həcminin azaldılmasına yönəldilmişdir.
Kilo vermək üçün saunada maskalar hansılardır?
Əvvəla, bu prosedurları həyata keçirmək üçün bir neçə qaydalar nəzərə alınmalıdır. Nəticəni almaq üçün həftədə bir neçə dəfə maska etmək məsləhətdir. Kosmetik prosedurları həyata keçirərkən, temperaturun 90-95 dərəcədən yuxarı qalmadığını təmin etmək vacibdir. Məsələn, qəhvə meydançaları yaxşı nəticələr verə bilir. Dərinin buxar otağına ilk səfərindən dərhal sonra maska tətbiq etməyin, çünki dəri hələ də buxarlanmayıb, yəni yaxşı təsir göstərə bilməyəcəksiniz. Buxar otağına son səfərindən əvvəl belə kosmetik prosedurları etmək yaxşıdır. Qeyd edək ki, kilo vermək üçün maskalar allergiya inkişafına səbəb ola biləcək təbii maddələrdən istifadə edir, buna görə də bir test etsinlər. Başqa bir faydalı tip - kosmetik prosedurlar həyata keçirildikdən sonra, huşa olsaydı, süpürgə ilə və ən yaxşı şəkildə buxarlanması məsləhətdir.
Kilo vermək üçün hamamdakı maskalar:
- Bal və narıncı ilə . Əla nəticələr verən ən məşhur vasitədir. Bunun sayəsində dəri məxmər və incə olacaq. Qarğıdalı, çiçək və ya əhəng balı istifadə etmək ən yaxşı. Maska üçün bir qarışıq hazırlamaq üçün 60 qala bal, bir neçə damla portağal efir yağı və bir neçə qaşığı krem əlavə edin. Uniforma qədər qarışdırın, bütün bədənə 15 dəqiqə tətbiq edin. və durulayın. Bundan sonra, yenidən thermaya gedin.
- Bal və duz ilə . Zəifləmə banyosundaki bu maska tərləmə artırır, dərini təmizləyir və zərərli maddələr çıxarır. Balın qızdırılması lazımdır və sonra tamamilə həll olunana qədər eyni miqdarda duz və qarışığı əlavə edin. Qarışığı bədənə yaydırın və thermaya bərpa edin. Dərinin çürüdüyündən sonra məsələnin problem sahələrinə diqqət yetirərək, masaj hərəkətləri ilə ovuşdurmaq lazımdır. Buxar otağından çıxdıqdan sonra, isti duş ilə maska yuyun.
- Bal və yulaf ezmesi ilə . Buxar otağına son giriş edildikdə, 5 yeməyi qəbul edən bir anti-selülit maskası edə bilərsiniz. üzüm suyu qaşıqları və 1 çay qaşığı bal və eyni miqdarda yulaf ezmesi əlavə edin. Bütün maddələri qarışdırın və kütlələri problem sahələrinə tətbiq edin və 10 dəqiqə tərk edin.
- Duz ilə . Bədəndən toksinləri çıxarmaq prosesini sürətləndirmək və təkmilləşdirmək üçün buxarxanaya ikinci yanaşmadan əvvəl bədəni duz ilə sürüşdürün. Dəri həssas olursa, duza bal əlavə edin. Sürtünmədən sonra bir təbəqə sarın və sauna 3-5 dəqiqə çəkin. Sonra buxarxanadan çıxın və 15 dəqiqə yatın və yalnız sonra qarışığı isti su ilə yuyun. Bundan sonra 20 dəqiqə istirahət etmək məsləhətdir.
- Bal və cəfəri ilə . Kiçik bir dəstə cəfəri götürün və incə doğranın, 200-2500 qr balla qarışdırın. Qarışığı bədənin problem sahələrinə tətbiq edin və 15-20 dəqiqə saxlayın və sonra hamı isti su ilə yuyun.
- Kakao ilə . Kilo vermək üçün bu maska qarın, kalça və bədənin digər sahələri üçün istifadə edilə bilər. Şəkər içerməyən bir kakao paketini qarışdırın və xəmirə bənzər bir homojen kütlə çıxdıqdan sonra məbləği hesablanmalıdır ki, bir neçə damcı əsas yağ və süd əlavə edin. Dərini 15 dəqiqədən çox olmayan dəriyə tətbiq edin.