Hər bir qadın zərif və gözəl olmağı arzulayır, buna görə insanın çoxu öz gözəlliyinə təəccüblənirlər, amma nədənsə əksəriyyəti həqiqətə çevrilmir.
Hansı səhvdə?
Çox qadınların əsas problemi şişirdilmiş bir bar və özü üçün tələb edir. Çox həyatı yemək, divanda yatmaq və bir an sonra, bütün əlavə funtlardan qurtulmaq və "Düyməcik" halına salın. Bu səbəbdən bir çox gündə bir neçə gündən sonra pəhriz və ikiqat miqdarda ovlanmağa uğramış olurlar. Arıqlamaq üçün, səbrin səbəbini tapmaq və həyatınızı dəyişdirmək lazımdır, yəni başdan başlayın.
Siz təəccübləndirəcəksiniz, ancaq daha çox kalorili alım və passiv həyat tərzi əlavə pulların miqdarını təsir edir. Alimlər yaşayış sahəsi səhv təşkilatı artıq çəki səbəb ola bilər sübut etdi.
Audit zamanı
Evinizi anlamaq üçün vaxt gəldi. Hər şey olduqca təmizdir, amma köhnə jurnallar və qəzetlərin böyük yığınları var, nənə miras alınmış bir çaydanlıq qaynar, dərmanlar dərmanı deyil, həm də bir insanı öldürən tibb kabinetindədir. Beləliklə, bütün evin təftiş aparın və kabinetlərdə və asma zəmilərdə neçə abidə saxlanıldığına şaşırdınız. Siz soruşursunuz və bu, harada evdə çöplərdən ötrü yaxşılaşmaq mümkündür? Cavab müsbətdir və bu səbəbdən. Məsələn, neçə fərqli istiqamət, feng shui, ezoterik və s., Evdə müxtəlif zibilliyini saxlamaq üçün qəbuledilməzdir? Evinizdə qaydaları bərpa etmək üçün gücünüz yoxdursa, hansı iradə və kilo itkisi ola bilər? İşdə bir tıxanma, vaxt yox, gücü yoxdur - çıxmaq istəmədiyiniz zaman, özünüzü söyləyən bu sözlər, kilo verməyə başlayın. Biz bütün bu bəhanələri atırıq və işə düşürük. Yalnız bir şey üçün kədərlənməyin, bütün köhnə və lazımsızları atma, yeni bir həyat üçün yer ayırırıq.
Dərhal götürün.
Çox dözülməz missiya üçün olan qarderobu yoxlamaq üçün vaxt gəldi. Belə bir görünüşünü itirmiş şeyləri atın, məsələn, rubbed, yırtılmış, uzanmış və s.
Yoxsul xatirələr və xəyal qırıqlığı ilə əlaqəli olduğunuz kostyumların vaxtı, mənfi duyğulara ehtiyacınız yoxdur.
Eyni şey, paltar, çanta və ayaqqabı ilə edilir.
Ölçüsü böyük olan geyim varsa, düşmənə verə bilər, çünki yaxşılaşmırsınız. Moda qaytarıldığı təqdirdə şeyi saxlamağa ehtiyacınız yoxdur. Bu vəzifəni yerinə yetirərkən və lazımsız əşyalarınızı təmizlədiyiniz təqdirdə pis düşüncələrdən qurtarın və əlbəttə ki, yeni bir həyatda başlasın.
Yemək hüququ əldə
Sevdiyiniz, lakin zərərli məhsullardan imtina etmək çox çətin olsa, onda biz artıq uğurlu bir nəzəriyyə nəzəriyyəsi tətbiq edirik və buzdolabından zərərli və faydalı olmayan hər şeyi atırıq. Bunun sayəsində sevdiyiniz bir konfet yemək istəkləri olmayacaq. Sadəcə özünüzü bu məhsulları almaqdan çəkinməyin və onlardan xilas olmursunuz.
Vakant yer sağlam bir yeməklə işğal edilməlidir ki, bu da həmin əlavə funt itirir. Normal mayonezin əvəzinə, biz təbii qatıqları alırıq, ağ çörəkləri bütün taxıllarla əvəz edək və ağ düyü əvəzinə qəhvəyi alırıq. Həm də özünüz üçün toyuq, balıq, dəniz məhsulları, tərəvəz və meyvələr al . Yeməklərin bu şah əsəri düzgün məhsullardan hazırlana bilər.
Burada zahirən nağıllar var, amma onlar həqiqətən sizə əlavə funtlardan qurtulmanı və yeni maraqlı və çox parlaq həyatı başlamağa mane olur. İrəli irəliləməyə başlamaq üçün keçmişdən qurtulmaq lazımdır ki, bu da doğru istiqamətdə addım atmanıza mane olur.