Homemade cowberry cake ən faydalı biridir və dieticians görə, ən faydalı delikates. Ənənəvi şəkildə hazırlayın - meşədə və ya bağda yığılmış şəkərli və yetişməmiş meyvələrlə, istənilən halda və ya yolda yüngül qaynama. Bu məhsul çox gözəl görünür, acı dadı olan bir dadlı, qidalandırıcı dadı var. Amma bu heç bir şəkildə ceyranın faydasını maya içərisindən sərf etmir , lakin bununla da ola bilər. Və bu məlum olmalıdır.
Cowberries dən murdar faydalı xüsusiyyətləri
Cowberry cücərtinin faydaları tərkibinə görədir, çünki giləmeyvə özləri bioloji aktiv maddələrlə olduqca zəngin olurlar. Və minimal kulinariya emal ilə, məsələn, cem ildə "beş dəqiqə", onlar mükəmməl saxlanılır. Məhsulda pektin, A, E, B1, B2 və B9 vitaminləri, kalsium, fosfor, manqan, kalium, həmçinin meyvə karbohidratı - fruktoza vardır. Əlbəttə ki, təzə meyvələrdə daha çox olsa da, bu da C vitamini var.
Cowberry dən siqar istifadə kardiovaskulyar sistem, metabolik proseslər, toxunulmazlıq onun faydalı təsir edir. Onun müntəzəm istifadəsi ürək xəstəliyinin qarşısının alınması, avitaminozun müalicəsi, qan təzyiqi səviyyəsinin aşağı salınması, sinir sisteminin işinin normallaşdırılması, ödemin qarşısının alınması, dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması üçün kömək edir.
Kontrendikasyonlar
Fayda ilə yanaşı, cowberry istifadə edərək zərər çəkmiş və zərər verə bilər. Birincisi, bu olduqca yüksək kalorili bir məhsuldur (100 qr başına 244 kcal) və çox miqdarda karbohidratlar artıq çəki görünüşünə səbəb ola bilər. İkincisi, məhsul meylli olanlarda alerji yarada bilər. Üçüncüsü, mədə, gastrit, turşuluq və s. Xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün qarışdırılır.