Çobanyastığı ilə çay uzun müddət qeyri-adi bir şey ola bilmədi - hər supermarketdə hər hansı bir məşhur çay markasının xəttində seçilə bilər. Lakin, bir çox insanlar qiymətli maddələrin maksimum miqdarı, eczanələrdə, həm paket halında, həm də adi olaraq - çayniklər üçün satın alınabilen çobanyastığı eczanesini ehtiva edirlər. Çobanyastığı çayında hansı fayda və zərərin gizli olduğunu düşünəcəyik.
Çobanyastığı çayının nədir?
Bu içki kimi bir çox insanlar sadəcə yumşaq, xoş dadı ilə. Ancaq çobanyastığı çayının faydası, qəbul edilməsindən xoşbəxtlik deyil, digər xüsusiyyətlərə də malikdir:
- Çobanyastığı çayı vücudun immunitet sistemini gücləndirir;
- daxili inflamatuar prosesləri aradan qaldırır;
- zəhərlənmə, zərərli maddələrin çıxarılması ilə kömək edir;
- diabetlə kömək edir;
- yuxu pozuntularına kömək edir;
- çobanyastığı çayı mədə üçün əvəzedilməzdir - o, bir çox xəstəlikləri müalicə edir və ağrıları azaldır;
- qazı azaldır və şişkinliyi aradan qaldırır;
- soyuqdəymə və qripin müalicəsi və qarşısının alınması üçün effektiv;
- boğazda ağrıları azaldır, temperatur və şişkinliyi azaldır, soyuqluğun əsas simptomları ilə mübarizə aparır;
- sinir sisteminə yatırıcı təsir;
- böyrək daşlarının meydana gəlməsinin qarşısının alınmasıdır;
- qastritin şiddətini (gündə 3 dəfə çayla) azad edə bilər;
- Mezimin əvəzi, overeat üçün bir vasitədir;
- əhval-ruhiyyəni artırır və stressə qarşı kömək edir;
- Pankreatiti olan çobanyastığı çayı sağlamlığı yaxşılaşdırır və xəstənin ümumi vəziyyətini asanlaşdırır;
- mədədən uzun müddət dərman vasitələrindən (xüsusilə aspirin və buna bənzər) istifadə ilə qoruyur;
- qaraciyərin qorunması;
- baş ağrısı ilə kömək edir (xüsusilə istilik dəyişikliklərinin fonunda ortaya çıxdıqda).
Çobanyastığı çayının faydaları haqqında danışmaq uzun ola bilər, çünki bu içki həqiqətən unikaldır. Ayrı-ayrı hallarda onun müntəzəm istifadəsi hüceyrələrin və toxumaların təmizlənməsinə və yenilənməsinə kömək edir. Bunun nəticəsi olaraq gəncləri həm xarici, həm də səhiyyə baxımından qorumaq mümkün olur.
Zayıflama üçün çay çayı
Əlbəttə ki, yalnız papatya bir çox və ya iki əlavə funt ilə öhdəsindən gələ bilməz. Ancaq müntəzəm qəbzin fonunda, düzgün bəslənməyin yerinə yetirilməsi çox daha asan olacaq. Mədə funksiyasını bərpa etdiyinə görə mədə şirəsinin salınmasını artırmaq və təbii maddələr mübadiləsini artırmaq üçün yeməkdən əvvəl alınmalıdır.
Bundan əlavə, yataqdan əvvəl və hər hansı bir stress altında çobanyastığı içmək tövsiyə olunur - sakitləşir və məlum olduğu kimi, gecə-gündüz "qəlyanaltılar" və sinir torpaqlarında qida qəbuluna ən çox təsir edən yeməkdir. Belə çaydan istifadə edərək, sinir sistemini düzəldəcəksiniz və əsl aclıq hissi olmadan qəlyanaltı etmək istəyini aşa bilərsiniz.
Çobanyastığı çayına zərər və əks göstərişlər
Bütün növ kateqoriyalara belə bir içki istifadə etməyə imkan verməyəcəyini unutmayın.
- Allergiyalardan əziyyət çəkir və fərdi intoleransa malikdir;
- sedativ və diüretik qəbul etmə;
- anticoagulants (warfarin, tiklopidin, heparin və s.);
- böyrək və qaraciyər xəstəlikləri var.
Körpələr üçün, çobanyastığı çayına erkən yaşdan icazə verilir, lakin hazırda hamilə qadınlar tərəfindən xüsusi məlumatların istifadəsi ilə bağlı dəqiq məlumat yoxdur. Unutmayın ki, hər şey yaxşıdır: çox çobanyastığı çay istehlak edərsə, həzm ola bilər, hətta adətən bu içki içərisində olsa belə.