Alt paltar mağazalarında, dərhal cəlbedici, daha mükəmməl bir siluet meydana gətirən xüsusi çəkmə modellərini tapa bilərsiniz. Bəzi şirkətlər öz məhsullarını zəifləmə paltarları kimi yerləşdirirlər. Bu yazıdan faydadan və zərərdən nə öyrənəcəyinizi, həmçinin belə paltarların kilo verməsinə kömək etdiyini tapa bilərsiniz.
Çamaşırları çəkmək kilo verməyə kömək edirmi?
İşə qəbul prosesini və kilo azaldılmasını çox asanca düşünün, iç çamaşırları çəkərək kilo verməyə kömək edirmi? İnsan bədəni gündə müəyyən bir enerji istehlak edir - nəfəs, palpitasiya, hematopoez, metabolik proseslər, hərəkətlər və zehni fəaliyyət. Enerji kalorilərdə ölçülür və lazımlı miqdarı çəki, boyu, yaşı və bədən növü əsasında hesablana bilər. Yaşayışlı həyat tərzi olan qadınlar üçün gündə 1200 - 1600 kalori, kişilər üçün - təxminən 2000-2500.
Yeməkli bir adam həyat üçün lazım olandan daha çox enerji (kalori) alırsa, o, yağ hüceyrələrinə köçürülməyə və bədənə qoymağa məcburdur - bu ac vaxtlarda bir səhmdir. Və buna görə, qida ilə enerji zəruri olduqdan az gəlirsə, bədən yağ ehtiyatlarını istifadə etməyə başlayır, niyə tez əriyir və şəxs incə yetişdirir.
Buna görə nəticə: kilo vermək üçün ya enerji istifadəsini artırmaq lazımdır (bu idman etmək üçün kömək edir), ya da istifadəni azaldır (bu düzgün bəslənmədir). Ən yaxşı nəticələr bu texnikaları birləşdirərək əldə edilir.
İndi hesab edirəm ki, paltarın köməyini çəkirmi? Əlavə yük vermir və əlavə enerji istehlakı tələb etmir. Yağlı, şirin, unlu qidaların, ən çox kalorilər tərəfindən "yuyulub" baş verməsi ilə nəticələnə bilməməsi ilə heç bir şəkildə müdaxilə etmir. Kilonun itirilməsi təsiri aydındır.
Əslində kiçik bir dolayı fayda vardır. Əgər mədəyə çəkən modellər seçsəniz, bu cür paltarların sıxlığı səbəbindən adi haldan daha kiçik hissələrdən yeyə bilərsiniz. Bu, özünüzü bir az və artıq deyil, ovlamaq üçün kömək edə bilər. Buna baxmayaraq, bu çətin bir şəkildə çəki itirmək üsulu adlandırmaq olar - bütün bunların hamısı əsasən düzgün bəslənmə və idmandır.
Alt paltar çəkmək üçün nə faydalı ola bilər?
Əgər təbii parçalardan böyük bir hissənin olduğu modelləri seçsəniz, rəqəm üçün bir sıra fayda əldə edə bilərsiniz:
- əyani olaraq incə və cazibədar görünürsən;
- artıq kıvrımlar yox, vücud hizalanır;
- yan və qarın yox olur;
- döş şəklini tənzimləmək üçün bir fürsət var;
- Belə paltar paltar altında görünmür;
- çəki itirmə prosesində olsa belə, cəlbedici bir rəqəmə çatmağa kömək edir.
Ancaq bunların hamısı kosmetik təsirdir. Belə kətanların müntəzəm olaraq taxılması corset prinsipi üzərində işləyir, bədəni yağlı çöküntüləri təkrar etməyə məcbur edir. Hər gün bir neçə aydan sonra qarın sıxışdırmaq üçün bir kəmər taxırsanız, onda bir neçə aydan sonra qapma yox olacaq - daha doğrusu, bel ağzına gedir və belinə qarşı daha yumşaq və cazibədar hala gətirir. Bu yolla hələ 19-cu əsrin gözəl qadınları üçün istifadə olunurdu.
Çekici paltar zərərlidirmi?
Paltar çəkilməsinin zərəri nəzərə alınmalı, nəzərə alınmalıdır. Qeyd edək ki, tək istifadə halları (hadisələr üçün paltar altında) zərər vermir, amma müntəzəm bir çorba istenmeyen təsirləri tetikleyebilir:
- Şort-kostyumları pelvik orqanlarda problem yarada biləcək qan dövranını pozur
qadın orqanları; - hamilə qadınlarda belə kətan kontrendikedir;
- Kəpək və bağırsaq xəstəliyindən əziyyət çəkənlərə kostyum geyməyin;
- Əgər sinə üçün güclü bir sıxma modeli seçsəniz, nəfəs alma, oksigen açlığı və ürəkbulanma, başgicəllənmə, migren və ya bayılma nəticəsində çətinlik yaradır;
- daxili orqanların sıxılma səbəbi qan ilə kifayət qədər təmin edilə bilməz, çünki onların funksiyalarının pozulması baş verir.
Hər şeydə, tədbirin bilməsi vacibdir. Çəkməli paltarlardan istifadə etməyə qərar verərsənsə, yalnız ölçüsünü seçməyi unutmayın və yalnız ardıcıl olaraq geyin.