Yaşıl qəhvə ətrafında çox sirli və qeyri-müəyyəndir. Hər tərəfdən qışqırmağa başlayan reklamlarda, bu yeni, unikal içki içərinizin hər hansı bir səy olmadan çəki qura biləcəyini söyləyir. Və hələ də, bu içki hələ də yeni deyil, həm Avropada, həm də Amerikada uzun müddət sərxoşdur və qara qəhvə kimi iki dəfə ucuzdur. Beləliklə, hər şey haqqında. Yaşıl qəhvə ilə şirniyyatda nə, həqiqət və bədii nə olduğunu tapmaq üçün vaxt.
Yaşıl qəhvə nədir?
Yaşıl qəhvə - bu kilo üçün xüsusilə əldə edilən qəhvə dərəcəli deyil. Eyni robusta qəhvə lobya və eyni Arabica yalnız qovrulmuş deyil. Yaşıl qəhvənin taxıl növləri müxtəlif növlərə görə fərqlənə bilər. Qəhvə lobya yığıldıqda, onlar qızardılmış deyil, qəhvə meyvələrində əvvəlcə mövcud olan şirinliyi qurtarmaq üçün işlənir.
Tərkibində fərq
Yaşıl qəhvə haqqında həqiqət qara qəhvədən daha çox çəki itirmək üçün daha yaxındır. Bunun səbəbi tərkibdədir. Qəhvə xlorogen turşusunun təsirinə görə nifrətdən artıq çəki qurtarmağa kömək edə bilər. Qızardılmış zaman bu turş məhv edilir. Beləliklə, yaşıl taxıl və qızartma alma - bu işləmir, əgər siz kilo vermək istəyirsən. Kilo vermək yalnız yaşıl olmayan qızardılmış donu içməyə kömək edə bilər.
Scammers
Bir möcüzə içkisi kimi elan edilən yaşıl qəhvə var, yaxşıdır və çəki itirmə prosesində əhəmiyyətinə görə bu dəyər. Bununla belə, Avropada bu seçim 2 dəfə ucuzdur: qızardılmış taxıllar bir kq üçün 10 dollardan 100 dollara qədər, sonra isə yaşıl qəhvə bir kiloqram üçün 5 dollardan 10 dollara başa gəlir, səbəbi isə sadədir - yaşıl qəhvə yarı bitmiş məhsuldur və avropalıların çoxu evdə qızardır .
Çəki itirmək?
Amma hələ də bir şeyə rahatlıq verməyin: aldatma və ya yaşıl qəhvə yağı yandırdığı həqiqət. Cavab ikiqatdır. Əslində, qəhvə prosesləri ilə məhv edilməyən tərkibinə görə, yaşıl qəhvə bağırsaqları "təmizləyər", "zərərli" xolesterolu əks etdirir, insulinin səviyyəsini azaldır, azad radikalların təsirini təsirsiz hala gətirir, yaddaş və diqqətini yaxşılaşdırır və metabolik prosesləri sürətləndirir.
Yeməkdən 15 dəqiqə əvvəl yaşıl qəhvə içirsinizsə, iştahınız həqiqətən azalacaq, şirin bir şey istəməyəcək və nəticədə daha az yeməyəcəksiniz. Ancaq görürsən, bu hələ kilo vermək üçün kifayət deyil.
Kilonun itirilməsi prosesi gələn kalorilərlə müqayisədə bədən xərclərini artırmaq deməkdir. Bunu etmək üçün fəal şəkildə hərəkət etməli və qəhvə köməkçi olaraq yağ mağazalarının enerjiyə çevrilməsi prosesini sürətləndirəcəkdir.
Robusta və arabica
Robusta'da, eyni klorogen turşunun tərkibi arabica kimi iki dəfə çoxdur. Yaşıl qəhvə lobya satın alacaqsınızsa, bu nəzərə alınmalıdır. Rəngi də fərqlidir: Ərəbcə yaşıl rəngli bir rəngə malikdir və robusta mavi-yaşıl rəngdir.
Gözəl bir qəhvə
Qəhvə bir taxta geridə qoyma mülkiyyətinə sahibdir. Əlbəttə ki, bu, kifayət qədər "xristian" məqsədləri ilə istifadə edə bilərsiniz, məsələn, bir az pokoldovat və dəri üçün real fayda ola bilər. Qəhvə zonasından bir anti-sellülit ovucu edə bilərsiniz,
Bundan əlavə, qəhvə ekstraktları, eczanələrdə, həmçinin qəhvə yağlarında satılır. Onlar dərisini quraqlıqdan və qaşıntıdan xilas edər, kövrək saçları bərpa edəcəklər.
Dadını sevməsəniz ...
Əzəm, bu şəfalı içkinin dadı hər kəsin xoşuna gəlməməsindən uzaqdır. Beləliklə, bu "göyərti" daha yaxşı qızartmaq və tanış və sevimli qəhvə aroması zövq istəyirəm. Amma bundan sonra heç bir fayda yoxdur ... Bir çıxış yolu var. Sizin halda, yaşıl qəhvə ekstraktı ilə kapsullar edəcəyik. Onlarda klorogen turşunun tərkibi daha yüksəkdir və heç bir dad yoxdur. Yalnız su ilə yuyun və sağlamlığınızı doyur.