Şabalıd çox gözəl bir çiçəklənmiş ağacdır, çiçəkləri isə erkən yazda şəhər parkları və kvadratlara xəzinələri bəzəyir. Payızda bu ağac dəyirmi meyvələrə malikdir. Şabalıd iki növü var. Onlardan biri yeməli meyvələr istehsal edir, ikincisi, at kestanesi adlandırılmayan, ancaq insan bədəninə faydalı bir çox maddə ehtiva edir.
Qidaya tətbiq edildikdə, şabalığın faydaları tanenlərin, zülalların və yağların unikal birləşməsi ilə izah olunur. Şabalıd nişasta zəngindir, ona görə də təbii "enerji barı "dır. Xüsusən dəyər, həll edilməyən lifin qaynağı olan nazik şəffaf bir kestane filmidir. Meyvənin tatlı zövqü səbəbiylə, yulaf və ya buğda püresi ilə qarışdırılmış kaba una əlavə edə bilərsiniz. Bu yalnız yeməli şabalığa aiddir.
Qaraciyər, böyrək, ürək və GI olan kəslərə kələk yeməyin. Şabalıddan allergiya çəkənlər də var, ancaq tez-tez onlar atı ilə yeməkli şabalığı "zəiflədirlər". Qidalanma şişkinliyinə səbəb ola biləcəyi üçün, qidalandırıcı qaşqını aşırmayın.
Bu ağılsızlıqdan istifadə edərsənsə, bu, sağlamlığımız üçün özümüzü kələ-kötür gətirmək üçün fayda və zərərdir.
Kilo itkisi üçün At Şabalıd
Kilo itkisi üçün at kestanesinin faydalı xüsusiyyətləri uzun müddətdir bilinir. Bu ağacın qabığında, meyvələri və çiçəkləri, saponinləri, glikosidləri, tanninləri və digər faydalı komponentləri qan miqdarı vücudda seyrək olan böyük miqdarda mövcuddur, iltihablı proseslər dayandırılır. Bu şabalığın içərisində olan maddələrin bir çoxu artıq kilolu mübarizə aparır, selülit və yağ ehtiyatlarını aradan qaldırır. At kestanesi kremi əsasında pişirilir, dərinin mikro sirkulyasiyasını artırır, limf drenajını artırır və şişkinliyi azaldır. Ağırlığını itirmə vasitəsi olaraq kələm istifadə edərkən çox böyükdür
Maye kilo kestanesi xüsusiyyətləri
Kilo itkisi üçün maye kestane istifadə masaj krem bir at kestanesi istifadə daha az təsirli olacaq. Tipik olaraq, maye kestane tozu daxili istifadə üçün istifadə olunur. Bu pudraya əsaslanan içməli qidaya əlavə olaraq tövsiyə olunur ki, bu da iştahı azaldır, bu da artıq bədən çəkisini azaltmağa kömək edir. Belli bir miqdarda kofein miqdarı içərisindəki tərkibə görə, gündə 150 mdən çox olmamalıdır.