Oruc dövründəki möminlərə və vejetaryenlərə, bir qədər ətin əvəzinə məhsullar lazımdır. Bu baxımdan yaxşı bir kömək meyvə qurudu ola bilər. Onların çoxu uzun müddətdir stolumuzda müntəzəm qonaqlar oldu. Lakin quru meyvəli kumquat nisbətən yaxınlarda satışa çıxdı, məsələn, quru ərik və alma kimi məşhur deyil.
Qurudulmuş Kumquatın faydaları
Məlumdur ki, incə qurutma meyvələrdə insan bədəninə lazım olan çoxlu faydalı vitamin və minerallar qoruyur. Eyni, kuru kumquat haqqında faydalı ola bilər, onun faydalı xüsusiyyətləri çox diqqətəlayiqdir. Şərqdə, ağıllıların qidası deyilən heç bir şey yoxdur, çünki tərkibində çox faydalı maddələr var.
İlk növbədə vitaminlər xüsusilə sitrus meyvələrində ənənəvi olaraq olan vitamin Cdir. Vücudunuzu bu vitamin ilə doyurmaq və müxtəlif xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırmaq üçün, səhər yeməyindən sonra səhər bir neçə quru meyvə yemək lazımdır. Bir növ çay və ya qəhvə əlavə edə bilərsiniz.
Şəkərli xiyar faydalı xüsusiyyətləri
Qeyd etmək lazımdır ki, kumquat-da faydalı xüsusiyyətləri qoruyub saxlamaq üçün dəri ilə birgə hazırlanmalıdır. Beləliklə, yeyilməlidir: rind bu meyvənin ətindən daha faydalı maddələrlə daha zəngindir.
Qurudulmuş kumaquanın faydalı xüsusiyyətləri
Birincisi, qurudulmuş kakaumun faydalı xüsusiyyətləri hələ tam başa düşülən deyil, amma buna baxmayaraq, onun istifadəsi xəstə mədə olan insanlar üçün çox faydalıdır. Dryfruit , mədə şirəsinin salınmasını normallaşdırır və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. Həm də güclü antifungal və aydın antimikrobiyal təsiri ilə tanınır və təsir çox tez gəlir.
Kumquat soyuqdəymələrin qarşısını almaqda kömək edir, beləliklə off-mövsümdə hər bir kəs üçün pəhriz daxil etmək mantiqidir.
Qurudulmuş kumquatın faydaları və zərərləri
Lakin, qurudulmuş kumquat haqqında danışırıqsa, biz onu istifadə etmədən yalnız yaxşı deyil, həm də zərər verə bilər ki, bu halda məhsulun demək olar ki, ideal olduğunu düşünmək üçün az miqdarda kontrendikasiya var. Qadağa əsasən sitrus meyvələri üçün allergik olanlar üçündir. Kumquatı hər gün yemək istəyən hər kəs yalnız bir diyetisyene danışdıqdan sonra, çünki kumquat bəzi hallarda dözümsüzlük yarada bilər.