Hər hansı bir növün artritinin artması üçün bir pəhriz müalicənin ayrılmaz bir hissəsidir, xəstəliyin laqeydlik dərəcəsinə görə daha az və ya çox sərt ola bilər. Artrit xəstələrinin gündəlik yemək vərdişlərinə dair ümumi qaydalar mövcuddur, lakin bu xəstəliklərin xüsusi növləri ilə bağlı ayrıca təkliflər də var.
Hər hansı artrit şəkli ilə, xəstə ədviyyatlı qida duzunun istehlakını kəskin şəkildə azaltmalı, içməli suyun miqdarını, eləcə də digər mayeləri artırmalıdır - şirələr, meyvə içkilər, dərman bitkiləri. Gün ərzində yeməklər ən azı 6-lik olmalıdır. Bir pəhrizdən tamamilə çıxarmaq üçün kofein, bal və desertlərin kakao fasulyələri, yağlı qablar və qənnadı məmulatları, yağ , bir cod, cips, qızardılmış kartofun qaraciyəri əsasında qəhvə və adi çay, çayının yerini dəyişdirir. Bütün bu məhsullar ödem və ağrıya gətirib çıxarır. Menyunun əsas komponentləri balıq, qoz-fındıq, meyvələr, xüsusilə yaxşı diüretik təsiri, baklagiller, brokoli, bütün taxıllar, bütün süd məhsulları olan elmalar olmalıdır.
Diz ekleminin artrit üçün pəhriz
Artritin bu forması ilə qidalanmanın xüsusiyyətləri aşağıdakılardır:
- ayda iki dəfə təmizləmə-boşaltma həftəsinin keçirilməsində - yalnız xam tərəvəz və meyvələr;
- Günün qalan hissəsi, hər gün menyuda hər gün ən azı üç dəfə vegetarian qidaları olmalıdır.
Ayaq oymalarının artriti üçün diet
Xəstəliyin bu forması üçün qidalanmanın əsas qayda: orta miqdarda kalori. Təsirə məruz qalmış birləşmənin üzərindəki yükü azaltmaq üçün ağırlığınızı diqqətlə izləmək lazımdır, yəni yağlı balıq istisna olmaqla, diyetdə yüksək kalorili qidalar olmamalıdır. Alkoqol və digər spirt tərkibli qidalar tamamilə diyetdən kənarlaşdırılır.
Artrit artriti
Menyu tamamilə ağrı riskini artıra biləcək bir gecə tökülməməlidir. Böyük miqdarda masa duzları olan dumanlı və konservləşdirilmiş qidalara icazə verilmir.
Barmaqların eklemlerinin artriti üçün diet
Kalsiumda zəngin olan qidaların sayını artırmaq, həmçinin onun iştirakı ilə xüsusi vitamin kompleksləri almaq lazımdır. Həmçinin, pəhriz, əlbəttə ki, dəniz məhsulları və balıq olmalıdır - omeqa-3 mənbələri, bu maddə ağrı və xəstəliyin alovlanma riskini azaldır.