Makaron ilə salat - məşhur Batı Avropa qəlyanaltı, yerini və slavyan sakinlərini təmin etdi. Çox yönlü pərəstişkarları, karbonhidrat əsasını, tərəvəz və ət şirkətini və dadlı paltarlarını, son yeməyi qiymətləndirdilər. Belə qidalandırıcı yeməklər, sadə ofis qəlyanaltıları və axşam yeməklərini sevənlər üçün bir hədiyyədir.
Makaron ilə İtalyan salatı
Makaron və jambon ilə İtalyan salatası Carbonara'nın məşhur dünya çapına əsaslanan bir reseptdir. Soyuq formada ənənəvi komponentləri istifadə edərək, yalnız yeni ətirlər açmır, həmçinin yemək sürətini xahiş edirəm. Siz klassikləri və müasirliyi birləşdirə bilərsiniz və yeməyi yeni bir həyat alacaq.
Tərkibi:
- "Bows" - 400 g;
- ham - 300 g;
- konservləşdirilmiş qarğıdalı - 200 qr;
- mayonez - 190 q;
- bir neçə yaşıl soğan;
- əzilmiş pendir - 180 qr.
Hazırlıq
- Siyahıdakı ilk tərkib hissəsi qaynadılır.
- Xəmiri ince dilimlərə bölün.
- Bütün maddələr və mövsümü birləşdirin, salatı makarna ilə yayan bir ovuc göbələk ilə bəzədin.
Makaron və tuna ilə salat
Tuna və makaron ilə salat müvafiq bəslənmənin üç əsasını birləşdirən bir reseptdir. Qatı buğda sortları və tərkibi üçün faydalı olan balıqlar yalnız doymuş deyil, həmçinin insan bədənini zəngin bir zülal ilə zənginləşdirir. Belə yemək təhsildən sonra gücləndiriləcək, məktəbdənkənarını nahar müddətində xahiş edəcək və kilo vermək menyusunu əlavə edəcəkdir. Yalnız öz şirələrinizdə pulpa parçalarını istifadə edin.
Tərkibi:
- şirin bibər - 1 ədəd;
- pomidor - 2 ədəd;
- qırmızı soğan -1 pc;
- konservləşdirilmiş ton balığı - 200 g;
- neft - 50 ml;
- limon suyu - 30 ml;
- xardal - 1 çay qaşığı;
- şərab sirkəsi - 20 ml;
- bal - 1 çay qaşığı;
- "Spiral" - 400 qr.
Hazırlıq
- Siyahıdan ilk dördü zərbə vurdu.
- Yeniləmə üçün bütün maye sıyırmaq.
- Pişmiş spirallər, sousla, balıq və soğan parçaları, bibər, pomidor, qarışdırın və xidmət edin.
Makaron ilə isti salat
Qızardılmış makaron ilə salat - soba yaxınlığında vaxt sərf etmək istəməyənlər üçün orijinal qəlyanaltı. Yetər ki, qovurma qabığı, az su, buğda məhsulu - bir neçə dəqiqə baz bazası hazırdır. Ağıllılıq məsələni sona çatdırmaq üçün kömək edəcək: eyni qəlyanaltı panına əlavə olunan əlavələri əlavə edin, qarışdırın və tamamilə yeyin.
Tərkibi:
- "Tübüller" - 250 q;
- su - 500 ml;
- Qurudulmuş konservləşdirilmiş pomidor - 8 ədəd;
- təmizlənmiş xiyar - 1 ədəd;
- qırmızı soğan - 1 ədəd;
- həndəsi cəfəri;
- zeytun yağı - 70 ml;
- şərab sirkəsi - 20 ml;
- bal - 1 tsp.
Hazırlıq
- Siyahıdakı ilk tərkib hissəsi, qızardılana qədər qızartma qabda qızardın, bir az su tökün və odunla təxminən 7 dəqiqə saxlayın. Su məhsula daxil edilməlidir.
- Çətin maddələr bölün və hazırlanmış olanları birləşdirin.
- Mayeləri qarışdırın və isti bir baza dökün.
- Makaron ilə salatın bu versiyası dərhal verilməsi tələb olunur.
Makaron və toyuq ilə salat
Makaron və ət ilə salat - ghosts üçün xoş bir qastronomik sürpriz. Bir-birindən ayrı olan gözəgötürən qidalar birləşdirilmiş və qidalı və orijinal qida yaratmışdır. Kiçik bir hissə yalnız bütün gün üçün güclənməyəcək, həm də bütün faydalıdır. Bu yemək düzgün yemək məhəlləsinin sübutudur.
Tərkibi:
- fusilli - 300 g;
- qaynadılmış toyuq filesi - 150 g;
- bacon - 80 g;
- pomidor - 1 ədəd;
- arugula hovuzu;
- bitki yağı - 70 ml;
- limon suyu - 30 ml;
- bir bərk qara bibər.
Hazırlıq
- Ət məhsulları, pomidor, göyərti, fərdi üstünlüklərə görə kəsilir.
- Bütün mayeləri birlikdə birləşdirərək sous etmək.
- Makaron bişir.
- İş parçalarına qoşulun və səxavətlə yanacaq verin, sevdiklərinizə müalicə edin.
Makaron və pomidor ilə salat
Hətta bir banan yeməyi - tərəvəz ilə makaron salatı, sezgi və təsəvvürünüzə güvənirsinizsə bayram bayramında kral yeməyi olacaq. En sevdiyiniz tərəvəzləri bişir, sabit növlərdən makaron şəklində neytral baza ilə qarışdırın və aromatik şirələr yeməyi ilə nəmləndirin, layiqincə səni bacarıqlı aşpazlar kateqoriyasına yüksəldin. Mövsümündən dondurulmuş çeşidini istifadə edə bilərsiniz.
Tərkibi:
- albalı pomidor - 10 ədəd;
- zucchini - 1 ədəd;
- şirin bibər - 1 ədəd;
- "Spiral" - 250 q;
- bitki yağı - 80 ml;
- şərab sirkəsi - 20 ml;
- bir çimdik qurudulmuş fesleğen.
Hazırlıq
- Pomidor, balqabaq və bibər, kəsik, mövsüm və yerin dörddə bir hissəsi üçün orta temperaturda sobada.
- Sərin və qaynadılmış spirallerlə birləşdirin.
- Son üç komponentin bir doldurucu qarışığı ilə yayılır. Yeri gəlmişkən, qurudulmuş feshettin əvəzinə İtaliyalı bitkilərin hazır qarışıqlarının doldurulmasına əlavə edə bilərsiniz.
- Salatanı makaron ilə buraxın.
Makaron və kolbasa salatı
Makaron salatı bir reseptdir, ona görə diqqətli evdar qadınlar ət qalıqlarını mənfəətlə istifadə edə bilərlər. Təmiz texnologiya mövcud deyil - əlindəki hər şey qəlyanaltıya göndərildi. Bu yanaşma yalnız başqa bir proqram tapmayan podnadoevshie məhsullarını saxlayır, həm də özünüzü bir menyu yaratmağa imkan verir.
Tərkibi:
- fetuchini - 300 g;
- dumanlanmış sosiska - 120 g;
- şirin bibər - 1 ədəd;
- pomidor - 1 ədəd;
- zeytun yağı - 60 ml;
- limon suyu - 30 ml;
- bir neçə təzə dodaq.
Hazırlıq
- Makaron ilə salat makaron baza deməkdir, belə ki, bişirilmiş "spirals" uyğun olacaq.
- Tüklü ət, bibər və pomidorları özbaşına kəsin, "spiraller" ilə qarışdırın.
- Maye komponentlərindən sousu və mövsümü xidmət etməzdən əvvəl dərhal yeyin.
Makaron və karides ilə salat
Makaron və dəniz məhsulları ilə salat - İtalyan ənənələrinə qayıdır. Karides, makaron və ətirli tərəvəzlər yalnız qonaqpərvər miqyasda deyil, həm də günəşli ölkənin ruhunu daşıyırlar. Populyar Aralıq dənizi əsərləri yüksək səviyyəli restoran mətbəxinə aiddir. Evinizdə onu yaratmağa çalışın və bu diyet qəlyanaltı ailə bayramlarının tez-tez qonağı olacaqdır.
Tərkibi:
- pasta buruq - 300 g;
- karides - 200 g;
- albalı pomidor - 10 ədəd;
- şirin bibər - 1 ədəd;
- neft - 40 ml;
- limon suyu - 20 ml;
- sərt pendir - 120 g;
- bir neçə cəfəri.
Hazırlıq
- Makaron qədər bişirilir, soyun və karidesə bişirin.
- Tərəvəzləri dilimlərə kəsin və hazır məhsullarla qarışdırın.
- Doldurma üçün, emulsiyanı yağ və sitrus meyvəsindən çıxarın.
- Hazırlanmış tərkibləri birləşdirin və salatanı rəngli makaron pomidor və yeşilliklərlə bitir.
Somon və makaron ilə salat
Makaron və balıq ilə salat - mətbəxdə vaxt keçirmək imkanı. Bütün bunlardan ötrü belə qida yüksək kalorili balıq sandviçlərinə alternativdir. Bişmiş çörəyin vəzlik buğası, təbii sous üçün kalorili heyvan yağı və bir neçə dəqiqə ərzində yaradılan universal qəlyanaltı əsasında dəyişməsi yalnız görünüşü deyil, həm də fayda gətirəcəkdir.
Tərkibi:
- makaron penne - 200 q;
- az duzlu somon - 150 g;
- bir dəstə fesleğen;
- zeytun yağı - 70 ml;
- sarımsaq - 2 diş;
- çam fıstığı - 50 g;
- Parmesan - 50 q.
Hazırlıq
- İncə dilimlərə balıq ilə qaynaqlanmış penne.
- Qalan məhsullar bir qarışdırıcıda yerləşmiş və əvvəlcədən hazırlanmış qarışıqdır.
- Evdə hazırlanan Pesto sousu makaron ədviyyatları ilə salat əlavə edəcək.