İnternetdə hər yerdə İnkişaf etmək üçün yeni nadir vasitələrin reklamı parlaqdır - adi derego və ya goji meyvələri və ya köhnə moda - zoğalıdır. Bir qayda olaraq, xammal Tibetdən idxal edilir və kilo vermək üçün hər hansı yeni bir vasitə kimi, çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.
Dereza vulgaris zərifdir!
Birincisi, adı ilə məşğul olacağıq. Dereza, kərtənkələdir - bitki və onun meyvələrinin ənənəvi Rus adıdır. Şübhəsiz ki, şirniyyatın "zoğalı" dadını xatırlayırsınız - onlar eyni bitki əsasında hazırlanırlar. Çox istehsalçıları bu addan ayrılmaq üçün münasib hesab etdiyinə görə, onlar şərabdan kilo vermək üçün xammal kimi idxal olunurlar.
Birliyin meyvələrindən kim faydalanacaq?
Goji giləmeyvə istifadəsi çox genişdir. Şişmanlıq, görmə və eşitmə pozuqluğu, xroniki yorğunluq, hətta kişilərdə və qadınlarda cinsi problemlər üçün tövsiyə olunur.
Birliyin quru meyvələri: fayda
Barberry, hər hansı digər meyvə kimi, vitamin və iz elementləri ilə olduqca zəngindir. Bu məhsulun hər 100 g üçün 2500 mg C vitamini və bir çox digər elementlər var: mis, fosfor, kalsium, selenyum, sink, dəmir, germanium, E vitaminləri və B qrupu. Ümumilikdə bu meyvələr 20-dən çox əhəmiyyətli mineral və 19 amin turşusu .
Zərdabın qida içərisində istifadəsinin bu cür təsirlərə gətirib çıxardığına inanılır:
- yaşlanma prosesini yavaşlatmaq;
- bütün bədən sistemlərinin performansını yaxşılaşdırmaq;
- oyanmaq, canlandırmaq bacarığı;
- qan təzyiqi normallaşdırmaq;
- xərçəng inkişaf riskini azaldır.
Bundan əlavə, zərər çəkisi azaldılması və maddələr mübadiləsini normallaşdırmaq üçün antik dövrdən bəri istifadə olunur. Bu iştaha nəzarət kömək edir ki ,.
Berry goji və ya dereza vulgaris?
Kimin tənqidi düşüncəsi olan hər kəs əlbəttə təəccübləndirəcəkdir - hətta Tibetin özü (internet vasitəsilə sifariş verən əsl həqiqət deyil!), Hətta kənar goji giləmeyvələrini satın alsın, əgər həm bahçələrdə, həm də yollarda böyüyən doğma zoğalıyıqsa ?
Bu eyni bitki olduğuna görə, çox güman ki, ondan faydası demək olar ki, eyni olacaqdır. Tibet iqlim şəraitinin və torpağın bu bitkinin fərqli inkişaf etməsinə icazə verə bilər. Buna görə də, əgər siz bir derevyu adi istifadə etmək imkanına sahibsinizsə - ondan başlayın. Eyni təsiri alacaqsınız.
Kilo vermək üçün Dereza vulgaris
Qəhvə kimi bir adamın üzərindəki çirkin hərəkətlər - canlandırır və hətta aşağı kalorili bir diyetlə yaxşı hiss etməyə imkan verir. Buna görə kilo itkisi üçün istifadə edilə bilər. Daimi iştahsızlıqdan əziyyət çəkənlər üçün ağac meyvələrindən suyu tətbiq edə bilərsiniz - bu, aclıq hissini azaldır və qəlyanaltılar tərəfindən əyilməyinizə imkan verir.
Bir gün 15-45 qram quru goji meyvələrini qəbul etmək məsləhət görülür, ya da müxtəlif yeməklərə əlavə edilə bilər, ya da dəmlənir və çay içmək kimi qəbul edilir və ya sadəcə ağızdan çiğnənir.
Siz infuziya etmək və lazım gəldikdə götürə bilərsiniz. Bunu etmək üçün qaşıq dolusu zoğalı götürün, bir stəkan qaynar su ilə doldurun və 30-40 dəqiqə boyunca termos və ya qapaq altına buraxın.
İnternetdə reklamlara baxmayaraq, deməyə dəyər: əgər yalnız goji meyvələrini götürürsəniz, çox yavaş (heç olmasa) çəki itirəcəksiniz. Nəhayət, kilo vermənin nəticələri həmişə sizin pəhrizinizin necə kalorili olduğuna bağlıdır. Bir çox şirin, yağ və un yeyirsinizsə - bir barbarisom edə bilməzsiniz. Hər halda, pəhrizin bu üç komponenti aradan qaldırılmalı və ən yaxşı nəticə üçün də idman məşğələləri əlavə olunmalıdır.