Qadın zayıflatmaq üçün yağ yandırıcı maddələr mübadiləsini sürətləndirən, iştahı boğan, bağırsaqdan yağ və karbonhidratı absorbsiyaya yavaşlatan, bədəndən yağ və çox maye çıxarılan xüsusi dərmanlardır. Kişilər üçün eyni fondlardan fərqli olaraq, katekolaminlər (adrenalin istehsal edən stimulantlar) yoxdur.
Çəki zərər yağ yandırıcılar
Kilo itkisini sürətləndirmək və fiziki stresə qarşı müqavimətini artırmaq üçün, qadınlar üçün yağ yandırıcıları istifadə olunur. Bu dərmanlar enerji qazanmaq üçün yağ ehtiyatlarından istifadə etməyə kömək edir. Hərəkət mexanizmi ilə onlar bölünür:
- Termojeniklər - bədən istiliyinin bir və ya iki dərəcə artırılması, yağdan alınan əlavə enerji tələb edir. Bunlar dərman preparatlarıdır.
- Lipotropiklər qaraciyərdə yağın yığılmasını qarşısını alır və yağ turşularına çevirir, bunun da fazlasının aradan qaldırılmasına kömək edir.
Bəzi faydalı təsirlərə baxmayaraq, qadınların zəifləməsi üçün yağ yandırıcıları yalnız sağlam və aktiv olaraq göstərilir. Qəlbin, təzyiqin, diabetin və hamiləliyin mövcud problemləri ilə məhdudlaşdırılır. Diyetisiz və fiziki qüvvə olmadıqda, yağın əhəmiyyətli dərəcədə itirilmədən təkcə stimullaşdırıcı təsiri var.
Fat Burners - İdman Qidalanma
Qadınlar üçün idman qidalanması üçün bədənin aktiv qüvvəsi, əzələ gücünü artırma, dözümlülük. Kilo vermək istəyənlər üçün yağdan qurtulmaq və əzələlərin təsiri üçün yağ yağları tətbiq edin. Bir qayda olaraq, bu dərman kompleksləri, bunlar aşağıdakılardır:
- Sinir və ürək-damar sistemlərinin stimullaşdırılması.
- Yağların və karbohidratların blokerləri.
- İştahı azaltmaq deməkdir.
- Diüretiklər.
- Vitaminlər, antioksidantlar.
Qadınlar üçün yağlı brülörlərin istifadəsi təlimdən əvvəl daha effektivdir, çünki ortaya çıxan fəaliyyət artıq yağlı yataqların sıx şəkildə yandırılmasına kömək edəcəkdir. Bu cür dərmanlardan istifadə edərkən kifayət qədər zülalın qida ilə təmin edilməsini və yağları və sadə karbonhidratı , qəhvə və spirtin məhdudlaşdırılmasını təmin etmək lazımdır. Yağ burunlarını götürməyə başlamazdan əvvəl kardiyak müayinədən keçməlisiniz.
Yağ burnu - əl karnitin
Qadınların zəifləməsi üçün bu populyar yağ burneri qaraciyər və böyrəklərdə sintez olunur. Onun əsas funksiyası yağların enerjiyə çevrilməsi üçün əzələ mitokondriyasına köçürülməsidir. Tətbiq olunur:
- fiziki və zehni performansını artırmaq;
- stressə uyğunlaşma;
- zəhərlənmə zamanı bədənin təmizlənməsi;
- əzələ kütləsində artım;
- ürək və qan damarlarının qorunması;
- aşağı xolesterol.
Karnitinin əsas qaynağı ət, balıq və süddür. Yağ yanma üçün səhər saatlarında və qadından artıq kiloya görə 600- 1200 mq gündəlik dozada təlim keçmədən tətbiq olunur. Qəbul zamanı karnitin enerji mühəndisi kimi fəaliyyət göstərdiyi üçün kofeini məhdudlaşdırmaq lazımdır. Etkili yağ qatıqları tez-tez tərkibində əl karnitini ehtiva edirlər. Qəbul zamanı həftədə üç çəki təlimindən az olmayaraq tövsiyə olunur. Bədən tərbiyəsi və düzgün bəslənmə olmadan, bədən çəkisi və yağ miqdarı hərəkət etməz.
Lipo yağ yuyucusu 6
Ən güclü yağ burunlarına aiddir. Sürətli və yavaş hərəkət edən komponentlərdən ibarətdir. Kapsulanın sürətli hissəsi tiroid beyin və beyin stimulantları sayəsində ani enerji azadlığını təmin edir. Yavaş - yağı geri qaytarmaq hüceyrələrə qaytarır, onları yandırır. Yağ burnu Lipo 6 iştahı boğur. Kofein, sinefrin və yohimbine ehtiva edir, buna görə baş ağrısı, narahatlıq, artan təzyiq ola bilər.
Hellfire Fat Burner
Qadınlar və kişilər üçün bu populyar yağ yandırıcı ephedra, yaşıl çay, dəniz məhsulları və ətirli, kofein ekstraktı daxildir. Bu kompleks:
- Bədənin, xüsusən də beynin və ürəyin işini stimullaşdırır;
- əzələlərin yorğunluğunun qarşısını alır;
- enerji və əhval-ruhiyyəni artırır;
- yağın parçalanmasını sürətləndirir;
- selülit və deri altı yağdan xilas olmaqda kömək edir;
- iştahı azaldır.
Gündə maksimum iki dəfə bir kapsul almaq tövsiyə olunur. Səhərin boş bir mədəə çəkilməsi üçün ən yaxşı vaxt. Hətta aşağı fiziki güclə təsirli olur. Bütün yaxşı yağ yandırıcıları kimi, Hellfire çay, qəhvə və spirt ilə birləşdirilə bilməz. Ürək xəstəliyinin mövcudluğunda, qan təzyiqi artırma meyli kontrendikedir. Dərman qəbul etməklə birləşmək arzuolunmazdır.
Fat Burner Qara Mamba
Qadınlar üçün ən yaxşı yağ qoxuları əhəmiyyətli bir fiziki zorlamadan ağırlığı azaltmağa kömək edir. Bu kateqoriya Siyah Mamba daxildir. Preparat qara və yaşıl çaydan bitki ekstraktı, iynəyarı, yaşıl qəhvə , portağal, griffon, bibərdən ibarətdir. Bu da maddələr mübadiləsi stimulantları - kofein, yohimbine daxildir. Bu seçim qadınlar və kişilər üçün kilo itkisi üçün yağ yandırıcıları aiddir.
Yağ burneri qara dəli
Gərgin təlim və diyetə müraciət etmədən yağ yandırmaq üçün sürətli düşünən qadınlar üçün uyğundur. Hətta yük olmadan, həftədə iki dəfə yemək və idmana məhdudiyyətlər qoymaqla 300 qq çəki itirir. Kompleksdə:
- fizioloji fəaliyyəti stimullaşdırmaq üçün ephedra, soya və kofein ekstraktı.
- guarana, sitrus meyvələri, yohimbine, zəncəfil, parçalanma və yağ aradan qaldırılması üçün çay.
- B6, B12 vitaminləri və krom pikolinat yağın metabolizmasını yaxşılaşdırır və aclıq hissini azaldır.
Səhər yeməyində gündə altı dəfə gündə iki litr su, məşq güc və aerobik (qaçış, məşq idmanı) içmək lazımdır. Qəhvə, çay, enerji və spirt içmək üçün qadınları zəiflətmək üçün bir yağ yandırıcı ilə birlikdə qadağandır. Aspirin ehtiva edən dərmanlarla qarışıq deyil. Səhər və ya günortadan sonra gündə bir kapsul alın. Hamiləlikdə, 18 yaşınadək və ürək xəstəliyi olan qadınlarda kontrendikedir.
Yağ burneri Sarı Demons
Əlavəni alanlara görə kilo vermə üçün ən güclü yağ yandırıcıdır. Sarı Demonun bir hissəsi olaraq:
- Kafein və feniletilamin sinir sisteminin aktivatorlarıdır.
- Enerji və yağ ayırma üçün ephedra.
- Yaşıl çay və qəhvə çıxarışları - antioksidantlar, selüliti azaldır.
- Ketonlar moruq - yağın emalı və çıxarılması.
- Fimbriata bir kaktusdur, ekstraktı iştahı azaldır, təzyiqi düzəldir.
- Evodiamin çəki azaldır, maddələr mübadiləsini, istilik istehsalını artırır.
- Piperin qara bibərdən lipid mübadiləsini gücləndirir, enerji verir.
- Yohimbine yağın tökülməsinə mane olur, dözüm verir.
Fat Burner Qara Buz
Qara Buzdan ibarət olan qadınların zəifləmələri, məşqdən əvvəl alındıqda, dözüm və koordinasiyanın artırılmasına kömək edir. Dərman qəbuldan 15 dəqiqə keçdikdən sonra mood və enerji artırır. Baxışlara əsasən, düzgün bəslənmə və təlim rejimini qoruyarkən çəki azaltmağa kömək edir. Bu idmançılar tərəfindən qəbul edilir və güclü qadın idman yağ burner, elektrik mühəndisi və qəhvə əvəz kimi artıq çəki itirmək istəyən.
Bədənində yağ yandırmaq üçün məhsullar
Hər hansı bir dərmana ən yaxşı alternativ yağ verən məhsullar olacaq. Gündəlik menyuda olanlar çəki itirmək və qadınların sağlamlığını gücləndirməyə kömək edəcəkdir. Belə məhsullar aşağıdakılardır:
- İki litrdən çox gündəlik dozada içməli suyun təmizlənməsi.
- Qreypfrutlar - insulin səviyyəsinin azaldılması, yağ mağazalarının yerləşdirilməsinin qarşısını alır.
- Ananas qidaları həzm etməyə kömək edir.
- Zəncəfil maddələr mübadiləsini stimullaşdırır.
- Süd zərdabında bədəndən lipidlər çıxarılır.
- Cinnamon qan şəkərini azaldır, yağ yığılmasını maneə törədir.
- Yaşıl çay və qəhvə iştahı azaldır və bazal maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
Bundan əlavə, yüksək pəhriz lifi olan kələm, çuğundur və ən çox xam meyvələr olan meyvələr, xolesterolu və qan şəkərini azaldır, bağırsaqdan yağ çıxarmaq üçün kömək edir. Bitki və zülal yeməklərinin əsas qidası ilə bir qadın orqanında ağır yağ istehlakı və kilo verməkdə olan bir kalori çatışmazlığı yaranır.
Yağı yandırmaq üçün kilo vermək üçün püresi
Porridge kompleks karbohidratlar və pəhriz lifinin mövcudluğuna görə çəki azaldır ki, qidalar aiddir. Bu təbii yağ yuyucuları vitamin və iz elementləri ilə zəngindir. Buna görə də, duzlara olan diyetlər, yaxşı tolere olunmaqla yanaşı, bağırsaqların işlənməsini, dərinin və saçın vəziyyətini yaxşılaşdırır. Kilo itkisi üçün:
- darı - aclıq hissini azaldır və yağları təmizləyir;
- qarğıdalı - aşağı kalorili, xolesterolu azaldır;
- Yulaf - bağırsaqları stimullaşdırır;
- qarğıdalı - maddələr mübadiləsini sürətləndirir;
- Kinoa bir çox tərəvəz protein və lif ehtiva edir.
Kaşi, yağ yandırıcı kimi, kilo vermək üçün istifadə suda hazırlanır. Neft və şəkər tövsiyə edilmir. Bir taxılda mono-diet kimi aparılır və günlərdə onları dəyişir. Bir həftə belə bir qidalanma üçün beş kiloqram ağırlığa qədər bir qadın itirə bilər və bədəni təmizləyir. Birləşən diyetlər, buğda yulafları və ya buğda kepelini əlavə edərək, səhər yeməyi üçün püresi qəbul edərkən.
Kilo itləri, yanan yağlar üçün otlar
Təbii bitkilər və onların ekstraktları həm də eczane hazırlıqlarında, bioadditivlərdə və folqa tibbdə infuziya və bulyon şəklində istifadə olunan təbii yağ qıvrımlarıdır. Hərəkət mexanizmi ilə, bunlara bölünmək olar:
- İştahı azaldır: kətan toxumu, iyan-çay, althea kökü, spirulina və kələm. Dəmlənmə zamanı ortaya çıxan sümük mədə divarlarını örtən olur.
- Cholagogue : immortelle, qarğıdalı stigmas, dandelion. Bile yağı yağ turşularına çevirir.
- Metabolizma stimulatorları: eleutherokok, rhodiola rosea, ginseng, limon, bibariya. İş qabiliyyətini artırmaq və maddələr mübadiləsini sürətləndirmək.