Resveratrol güclü və unikal təbii fitopeleksindir. Onun kəşfi gənclərin sirlərini və uzunömürlülüyü aşkar etmək üçün ilk addımdır. Resveratrol olan məhsullar nəzərə alınmaqla, xərçəngin qarşısını almaq, qan xolesterol səviyyəsinin aşağı salınması, iltihabın azaldılması və diabet xəstəliyində vəziyyətin yaxşılaşdırılması üçün effektivliyini göstərmiş bir sıra klinik tədqiqatlar olduğunu bilmək vacibdir.
Resveratrol nedir?
İlk dəfə resveratrol qaranlıq üzümün sümüklərində tapıldı. Həm də giləmeyvə və soyuqlarda, lakin az miqdarda tapılır. Qırmızı şərab ən yüksək konsentrasiyaya malikdir, çünki faydalı bir maddənin tərkibi fermentasiya təsiri altında artır.
Üzümdə olması ilə yanaşı resveratrol digər qidalarda mövcuddur:
- fıstıq;
- kakao fasulyələri;
- buruq;
- pomidor;
- bibər.
Həmçinin, bu günə qədər resveratrol (Long-Liver-Forte, Mesothelium NEO, ADEKSOL ADEXOL və s.) Olan bir çox müxtəlif dərmanlar var.
Resveratrolun faydalı xüsusiyyətləri
Bir çox laboratoriya tədqiqatından sonra elm adamları bu maddənin faydalı xüsusiyyətlərini dəfələrlə sübut etdilər. Tənəffüs orqanizmi üçün resveratrol üçün antioksidant rolunu oynayır ki, bu, membran hüceyrələrini məhv edən və onkoloji xəstəliklərin əsas səbəbi olan azad radikalların formalaşmasına mane olur. Antioksidantlar yuxarıda göstərilən radikalların meydana gəlməsini maneə törətməyi, cavanlaşma və sağlamlığı inkişaf etdirməyi təşviq edir.
Maraqlıdır ki, resveratrol bitki immunitetindən məsul olan bir maddədir. Yaşamaq üçün kömək edir, zərərli göbələklərdən və bakteriyalardan mədəniyyətləri qoruyur. Beləliklə, bu maddə göstərir
Bundan əlavə, ekspertlər qeyd edir ki, resveratrol metabolik prosesləri sürətləndirir və yağları yaradır, buna görə də kilo verməyə kömək edir. Ancaq başa düşmək vacibdir ki, bu məhsulla əlavə funtdan qurtulma səmərəliliyi yalnız qəbul etməklə bərabər, balanslı bir pəhriz, tam yuxuya malikdir və nə qədər vacibdirsə, bədən tərbiyəsi haqqında unutmayın.