Faydalı reseptlər arasında, ilk növbədə, soyuqdan qorunmaq üçün tanınmış köməkçi olan C vitamininin böyük bir dozunu olan it gülündən içməli işğal olunur. Belə bir içki daha sürətli və daha asan hazırlamaq heç bir yerdə deyil, bir termos ilə yanaşı götürmək və evin kənarında bir vitamin kokteyli ilə özünüzü rahat etməli olur.
Quru bir itdən içkidən necə hazırlanır?
Yazdan kalçayı yığmaq üçün vaxtınız yoxdursa, onda hər hansı bir bazarda artıq çox ucuz bir qiymətə qurudulmuş problemlər olmadan alınıb, içkinin bir litr hissəsi üçün yalnız bir neçə qəlyanaltı meyvəsi yetərlidir.
Tərkibi:
- su 1,1 litr;
- limon - dadmaq;
- qurudulmuş yabanı gül - 10 meyvəli;
- bal - dadmaq.
Hazırlıq
- Qurudulmuş meyvələrdən maksimum fayda, ləzzət və dad çıxarmaq üçün ilk növbədə qurudulmuş geyimi parçalamaq lazımdır. Bunu sadəcə bir parça ilə giləmeyvə bağlamaq və bir yuvarlanan pin ilə tıqqıltı ilə bunu edə bilərsiniz.
- Çınqırtmış itroz qaynar su ilə dökülür, örtülür və maye tamamilə soyuduncaya qədər qalır.
- Sonra vitamin kokteyli tat və dadmaq üçün bal və limon ilə təmin edilir.
Təzə çuğundurdan içmək - resept
Evdə güllərdən hazırlanan içkilər, təzə giləmeyvə, dondurulmuş və pişirilmədən dərhal həll edilərək hazırlana bilər. Hər iki halda briar pivə sxeminə bənzərdir və aşağıdakı reseptdə göstərilir.
Tərkibi:
- su - 1 l;
- limon - dadmaq;
- dogrose - 1 səxavətli ovuc;
- bal - dadmaq.
Hazırlıq
- Emanlanmış qablarda bir ovuc taze meyvələr tökün və bir litr su ilə doldurun.
- Yeməklər orta atəş üzərində yerləşdirilir, bir qaynatmaq üçün suyu gətirib çıxarır və dərhal qapağı ilə əhatə edir.
- Gülək kalçağının yuyulması suyun tamamilə soyudulana qədər dəmlənməsinə icazə verilir, daha sonra isə belədir və ya daha əvvəl bal və sitrus meyvələri ilə doldurulur.
Bir quşu və dovşan içmək üçün necə - bir termosda bir resept
Sağlam vitaminli içki hazırlamaq və sizinlə aparmaq işdə və ya məktəbdə isti saxlamaq istəyənlər üçün gözəl bir fikirdir. Şirkət quru kalçaları faydalı qurudulmuş dəniz yosunularından az olmasa daha yaxşıdır.
Tərkibi:
- dogrose - 10 meyvələr;
- dovşan - 10 giləmeyvə;
- su - 1,2 l;
- limon suyu, bal - dadmaq.
Hazırlıq
- Axşam saatlarında quru meyvələri bir qab yastıqla əzmək, əvvəlcədən onları bir peçete bağlayır.
- Termosunda giləmeyvə duz və qaynar su tökülür.
- Termosunu bağlayın və bütün gecəni içmək üçün dəmləndirin, istənilən səhər istiliyinə, istiliyinə və bal və limon suyu ilə tatlandırın.