Detoksifikasiya sahəsində ixtisaslaşmış bu "xüsusi" şirələr var. Bu deməkdir ki, bu meyvə içkilər, hər hansı birindən daha aktivdir, bədənin təmizlənməsinə kömək edir. Təmizləmə zaten zəifləməlidir, çünki bizdə yığılmış "zibil" nə qədər ağırlığa düşdüyünü belə təsəvvür edə bilmirik.
Onlar da yandırmaq üçün içkilər adlandırmaq olar, çünki bir şey yandırmaq üçün, başqa bir şey kimi yanğın detoks şirələri qurmaq lazımdır, metabolizmin açılmasına kömək edir.
Belə ki, yağlı yanan içkilər üçün tarifləri başlasın!
Detoks Şirələri
Detoks şirəsinin ən yaxşı variantları sitrus meyvələri və yüksək lifli meyvələrin (alma, havuç, zəncəfil və s.) Birləşməsidir. Bir həftə içərisində yalnız bir neçə sitrus meyvəsi və bir ay boyunca yığılmış tullantılardan sindirim sistemini təmizləyin!
Narenciye, yerkökü və alma ilə hər cür sitrus meyvələrini qarışdırın və onları şirəçəkəndən keçirsinlər - burada kilo vermək üçün həqiqətən sadə bir təmizləyici.
Yağ yandırmaq üçün kokteyl
Yalnız "içmək, çəki itirmək" deyil, həmçinin bir müddət sıx bir pəhrizdə oturma qərarına gəlsəniz, yağ yandırmaq üçün bir kokteyl lazımdır. Onların cazibəsi, meyvə və tərəvəzin bütün yararlı maddələrini, həmçinin süd bazasından ötəri protein və kalsium içərisindədir. Bütün bunlar yalnız aktual kilo vermə prosesini başlatmayacaq, həm də qəlyanaltılarınızı pəhriz və asanlaşdırar. Bir "kokteyl" pəhriz üçün bir gün seçə bilərsiniz, ya da ikinci səhər yeməyini və səhər-axşam qəlyanaltıları belə bir içki ilə əvəz edə bilərsiniz.
Çiyələk Kokteyli
Tərkibi:
- Çiyələk - ½ kq;
- süd yağsız - 2 fincan.
Hazırlıq
Bu içki yağı yandırmaq üçün, bir qarışdırıcıda çiyələkləri bağlayın, sonra süd əlavə edin və yenə məğlub edin.
Kokteyl nanə yarpağı, kətan toxumu və ya çınqıl qozası ilə verilə bilər.