Artıq ağırlığa qarşı mübarizə həyatın mənası olduğu insanlar var və lazımlı deyil ki, onlar dolğunluqlara meylli, ya da əksinə, anoreksiyadan əziyyət çəkirlər. Yalnız həyatında hər kəs öz yolu və hobbi var. Bəziləri teddy ayı və bəzi diyetlər toplayır. Diyetlərin bu yürüyüş ensiklopediyalarının biliklərindən istifadə edəcəyik və siqaretin çəkisi ilə kilo vermək ən qadağan və sirli şəkildə toxunuruq.
Pəhrizdə sehrbazlıq etməyin
Siz bütün tanınmış şəbəkələri və qidalanma dietlərini sındınız, dürüst idman edirsiniz, aclıq və diyet həbləri içmək, laxatlayıcıyıq? Bütün boş-boşluqlar varmı? Görünüşünüzün heç vaxt tələblərinə cavab verməyəcəyini qəbul etdinizmi? Hələ bir az ümid varsa (və ümumiyyətlə, bildiyiniz kimi, bütün aclıq tətillərindən və öz bədəninizdən zorlanmadan son olaraq ölür), onda ayaqlarınızı zəiflətmək üçün sehrli bir pəhriz sınamalısınız. Qorxma, bu vəziyyətdə, "sehirli" sözünün olması pəhrizin effektivliyi ilə haqlıdır, çünki bir həftə 7 kq qədər ata bilərsiniz!
Yumurtalarda sehrli pəhriz
Sehrli pəhrizin əsas komponenti yumurta. Gündəlik istehlak edəcəyin belə bir şamanlıq məhsul. Təxminən menyuda aşağıdakılar var:
Səhər yeməyi : şəkərsiz qəhvə
Öğle yemeği : 100 g təzə kələm və yerkökü
Yemək : 1 yumurta
və ya belə ...
Səhər yeməyi : şəkərsiz çay
Nahar : 2 ədəd yumurta, 20 qram pendir
Yemək : 1 fincan az yağlı kefir
Bəzi sehrli nəticələrə malik olmayan bir pəhrizdə belə bir sehrli kilo zamanı yemək olar: qurudulmuş meyvələr, alma, kələm, yerkökü, kefir, pendir, qırmızı pendir, portağal. Bütün bu qidalar yumurtadan ibarət əsas yeməyə əlavədir.
Digər cadugərlik
Lakin pəhriz yalnız sehrli bir təsir vermir. Kilo itkisi üçün daha çox passiv yollara sehrli mantralar , sui-qəsdlər və müxtəlif ayinlər daxildir.
Mantra
Mantra, Tibet rahiblərinə ağırlıq vermənin bir yoludur. Monks dua edən bir dalışla saatlar keçirdilər, onlar hafifcə qoymaq, hərəkətsiz bir həyat tərzini gətirdilər. Onların duaları həmişə kilolu ilə bağlı xəstəliklərdən xilas olmadığı üçün daha təsirli bir şey ortaya qoymaq və kilo itkisi üçün bir mantra ortaya çıxdı.
Mantra 30 dəqiqəlik hər gün aylıq oyda oxumağa başlamalıdır. Bu dəfə səhər və axşam iki yanaşma ola bilər. Ağırlığını itirmək düşüncələri ilə mantranı oxuyun və artıq başınızı yummayın!
Mətn: SAN SIIA CHI NAH PAY TUN DOW .
Sahələr
Conspiracies bizim slavyan mədəniyyətinə daha yaxındır. Mantralar və hər hansı digər mərasimlər ilə, onlar ayıq bir ay ilə əlaqələndirilir. Ayın qadın bədənində çox güclü bir təsiri vardır (yalnız aylıq dövrü unutmayın), bu əlaqədən faydalanmaq üçün ağılsızlıq olardı.
Sahəni tələffüz edərkən ayın görünməməsi (yüksək buludlar) varsa, aya baxın, təmiz su ilə bir şüşəyə baxın:
" Ay zirvədədir, mən kilo alıram
Ay mənim üçün gözəl buynuzdur - nazik bədən
Mənim sözümdə, ay sənin işidir "
Bu komplo gündə 9 dəfə ardıcıl gün deyirəm.
Bir stəkan su ilə danışsanız, su içməlisiniz.
Rituallar
Kənddə növbəti ritey daha yaxşıdır, donuzlar və itlər lazımdır.
Siz donuz yemək verdikdən sonra yağ gövdəsini, yağını yaydın. Bu vəziyyətdə deyək:
"Yağdan yağa, mənim üçün, yağdan donuza qədər salam".
Bundan sonra, köpəkdən yağ yağdırmalı və deməli:
"Köpeği mənim dolğunluğumdan götür, yağım məndən sənə gəlsin".
Bu mərasim də ayın şənbə günü, yalnız şənbə günü də lazımdır.
Bura çəki itirmək üçün sehrdir ...
Əgər kifayət qədər maraq varsa, əlbəttə yuxarıdakı üsulları yoxlayacaqsınız. Ancaq xatırlayırıq ki, sehrli nəticə yalnız inandığını inkar edir.