Kilo üçün vanna

Avropalılar uzun illər boyu yuyulmadığı və fransız hökmdarları çarşının küncündə tualetə getdilər, rus kəndliləri hər həftə hamamına getdilər. Rusiyada banyo yalnız bir gigiyena vasitəsi deyil, bir dərəcədə sağ qalmış bütün mədəniyyət idi. Hamamda demək olar ki, bütün xəstəliklər müalicə olundu, yaz süpürgələrindən fərqli ağac növlərindən yığılmışdı, çay üçün xüsusi otlar yığdılar. Buxarlanmış və sərxoş bitki çayı - bu prosedur təkcə gücləndirici bir təsir göstərməmişdir. Hamamda sətəlcəm və bronxit, romatizm və birgə xəstəliklər ilə müalicə olunur, zədələnmədən yaranır. Bu gün hamamı hamamın kilo verməsinə kömək edirmi?

Rusiya hamamı üçün kilo

Dərman çoxdan irəlilədikdə bu gün hamam yalnız xoş bir ənənə halına gəldi. Hamamın ziyarət edilməsi bədən üçün çox müsbət təsir göstərir: kilo vermək, bədəndən toksinləri və toksinləri aradan qaldırmaq, maddələr mübadiləsini aktivləşdirir, immunitet sistemini gücləndirir və bədən müdafiələrini bərpa edir.

İndi vanna çəki itirmək üçün bir vasitə kimi xüsusilə məşhurdur. Prosedur zamanı dərinin bütün təbəqələri qızdırılıb və bədən səthini süpürgələrlə işləyərkən əla lenf drenajı təmin edilir. Gərəksiz sıvı və bununla birlikdə toksinlər çıxarılır. Cildin daha sərt və elastik olur. Aromaterapiya çox faydalıdır. Birincisi, aromaterapinin təsiri ağacların təbii dallarından hazırlanmış süpürgələrdən istifadə edilərkən ortaya çıxır. Bundan əlavə, efir yağları da istifadə edilə bilər.

Yaxşı əmzikli olduğunuzdan sonra, sakitləşdirici bitki çayını içmək məsləhət görülür. Alkoqol sağlamlığına qayğı göstərənlər üçün ciddi şəkildə əksinədir. Rus hamamı çəki itirmək üçün çox yaxşıdır, lakin əlavə olaraq ürək və qan damarlarına böyük bir yük verir, belə ki, spirt iki dəfə təhlükəlidir.

Rus hamamını ziyarət etmək üçün alternativlər

İndi hər şəhərdə rus hamamı yoxdur. Ancaq sağlamlıq faydaları ilə çəki itirmək istəyirsinizsə, digər variantlardan istifadə edə bilərsiniz. Bunlar temperatur rejimi daha çox saxlanılan və hazırlıqsız bir şəxs üçün daha uyğun olan fin saunası ola bilər. Türk hamamı və ya hamam yalnız kilo vermək üçün istifadə edilmir. Bu, cildinizə qayğı vermək, bədən və ruhun harmoniyasını tapmaq üçün gözəl bir yoldur.

Bu gün sidr barrel və infraqırmızı sauna kimi banyo növləri məşhurdur. Bütün bu qurğular cildin isti dərin təbəqələrini isti, sürətlənmiş bir metabolizmi tetikler, bədəndən toksinləri çıxarır və böyük bir kosmetik təsirə malikdir. Bütün bu prosedurlar hər səfərdə 0,5-1,5 kq-a təsir göstərə bilər.

Çox arıqlamaq üçün bir vasitə seçərkən, hamam ən yaxşı variantlardan biri halına gələcəkdir. Bədənin yükünü təyin etmək və bu prosedurları mütəmadi olaraq həyata keçirmək vacibdir. Banyoda kilo verməyə kömək ediləcəyinə dair sual, yalnız müsbət cavabınız olacaq!