İnsanların 9% -i nadir və ən gənc qan qrupunun sahibidir - dördüncü. 2 və 3 qrupları qarışdırmaq nəticəsində ortaya çıxdı. Bir və digər qan qruplarının xüsusiyyətləri var: sükunət, sabitlik, rahatlıq, stress dayanıqlığı, çətin vəziyyətdə konsentrasiya imkanı. Ancaq bu cür insanların toxunulmazlığı çox güclü deyil, immun infeksiyaları və anemiyaya meyllidir.
4-cü qan qrupunun nümayəndələri quş əti, füme yumurta və qoyun üstünlüyünə üstünlük verməlidirlər. Dəniz məhsulları, süd və qaynadılmış süd məhsulları, fasulye püresi, yağlar, qoz-fındıq istisna olmaqla, hər cür balıq yeyə bilərsiniz. Qruplar və fasulye xüsusilə mədədə ağırlıq hiss edildikdən sonra hiss etmirlər. Tərəvəz və meyvələr (sitrus meyvələri istisna olmaqla) məhdud miqdarda 4 qan növü üçün bir pəhrizdə icazə verilir. Alkoqollu bitki çayları (kireçdən başqa) tövsiyə edilir, bəzən kiçik bir pivə, qırmızı və ağ şarab ala bilərsiniz.
4 qanlı bəslənməyə riayət edənlər üçün, ət və dənli bitkilərin bir plastinkada olmadığı yerlərdə reseptlər seçilməlidir, çünki bədənləri ayrı-ayrılıqda aparılırsa belə, bu məhsullara mənfi təsir göstərə bilər. 4 qan qrupu üçün pəhriz hər ikisi də müsbət və mənfi Rh faktoru ilə bərabər yaxşıdır.