Bəşəriyyət kilo istəyənlərə bölünür və çəki qüsursuz olanlar daim əlavə, tərləmə, yemək üçün çalışırlar. Ancaq bu gün biz hələ də ən geniş əhali kateqoriyasını - zəifləməyi düşünürük. Əlbəttə, çəki itirmək istəyirəm, amma sərf etmək səyi - həqiqətən deyil. Siqaret çəkməyin bir yolu sadədir, başqa şeylər arasında siz də asılı qarından xilas olacaqsınız.
Əlbəttə ki, xüsusilə xoşuna gəlmək lazım deyil və sadəcə asma karnından kömək edəcək soda. Sizin "yaxşı" olduğunuz bir və ya iki gündür, lakin aylar və illərlə hesablanır. Bu çəki itirir, tərləmə deyil, işləməyəcək. Buna görə soda yalnız bir köməkçi olaraq sarkma qarın üçün bir vasitə kimi düşünürük və kilo vermənin əsas üsulları diyet və idmandır.
Soda banyolar
Birincisi, soda banyosudur . 39 ° C temperaturlu bir hamamda ½ kq dəniz duzu və 200 g soda qəbul edirik. Bütün bunlar suda yuxuya düşür və biz özümüzü orada yatırıq. Prosedura 25 dəqiqə davam edir, 10-12 hamamın kursunu almalısınız. Hamamdan sonra, özünüzü isti bir battaniyaya sarmalısınız və 30 dəqiqə yata bilərsiniz. Birinci seansdan sonra ağırlığını itirmiş olursunuz - 2 kq-a qədər. Ancaq, əsasən - dəri altında yığılmış su buxarlanır. Buna görə soda banyosunun alındığı günlərdə dehidrasiyanın qarşısını almaq üçün daha çox su içmək, həmçinin duzdan duzları aradan qaldırmaq.
Soda Wraps
Soda da sarkma qarınını sarılaraq saxlaya bilər. Soda və duzları bərabər nisbətdə qarışdırın, isti su ilə seyrək qalın xama qaynaqlarına uyğunlaşdırın, problemli sahələrə tətbiq olunsun (bizim vəziyyətimizdə - mədə), hamısını plastik şüşə ilə sarın. Bu film ən azı 2 saat saxlanmalı və hətta gecə də onu tərk edə bilərsiniz. Prosedura zamanı, həmçinin, hərəkətə keçmək və ya hərəkət etmək, əksinə, hərəkət etmək və həyata keçirmək, əsas şey bədənin temperaturu artırmaqdır.
Bu üsul bir yağ parçalanması kimi fəaliyyət göstərir və selülit ilə kömək edə bilər və bədəndən çox maye çıxartacaq.