Kilo vermək və bir pəhriz ilə kilo verməmək üçün nəticələr əldə etmək üçün motivasiya çox vacibdir. Bu məqsədə doğru hərəkət etməyə və dayanmamağa kömək edəcək bir nümunədir. Bu vəziyyətdə, çəki itkisi üçün motivasiya filmlərindən istifadə edə bilərsiniz. Onlar yağlı heyvanların həyatına, zərərli qida və digər mənfi nəticələrə dair öyrənə biləcəklər. Bir çox filmin mahnısı komikdir, ona görə də asan görünür.
Kilo itkisi üçün motivasiya filmləri
Yaxşı şəkillər, həqiqətən, bilinçaltı içində doğru motivləri təyin edərək, psixikaya təsir edə bilər. Əsas odur ki, düzgün nəticələr əldə etmək üçün düşüncəli filmləri izləməkdir.
Qızlar üçün çəki itirmək üçün motivasiya edən filmlər:
- "Fast Food Nation" (2006) . Bu film müasir dünyada populyar olan fast fooddan olan zərərli ərzaq haqqında danışır. Şəkil doğru yeməyə üstünlük vermək üçün motivasiya edir.
- "İdeal rəqəm" (1997) . Filmdə görkəmli bəstəkar Xəyyam Mirzəzadənin keçdiyi həyat yolundan danışır. Nəticədə, hər şey ruhi bir xəstəlik halına gəldi, nəticədə anoreksiya gətirib çıxardı. Film, sağlamlıq problemlərinin qarşısını almaq üçün təhlükəli manik kilo itkisi və kilo verməsi haqqında məlumat verir.
- Aclıq (2003) . Uşaqlıqdan çəkilən bir qadının uşaqlarını diyetə oturmağa məcbur edən bir ailənin həyatını izah edən çəki itirmək üçün film motivasiyası, bu da qızların sağlamlığına və psixikasına mənfi təsir göstərir. Bu şəkil hər hansı bir halda aclığa getməmək üçün doğru yemək yemək vacibdir.
- "Fat Men" (2009) . Film çəkilişdə iştirak edənlərin sayını artırır. İzləyicilər özləri və cəmiyyəti ilə mübarizə edən bir neçə insanı görəcəklər. Bu film xüsusilə kilo itkisini stimullaşdırmır, ancaq özünüzü sevir, qabığa deyil, daxili xüsusiyyətlərə diqqət yetirir.