Diz eklemlerindeki osteoartrit, çox ağır və uzun müddət müalicə edilən çox ağrılı və xoşagəlməz bir xəstəlikdir. Çox vaxt metabolik bir xəstəlik ilə ortaya çıxdığından bu cür xəstəliklərlə bəslənmə tələbləri çox olur. Diz eklemlerinde artroz üçün pəhriz xəstəliyin orqanına olan yükü azaltmaq və bir şəxsin vəziyyətini azaltmaq məqsədi daşıyır.
Eklem artrozu üçün diet
Gonartrozun əsas və ikinci dərəcəli ola biləcəyini söyləmək lazımdır. Birincisi, metabolik bir xəstəliyin bir nəticəsidir və çox kilolu insanlarda çox vaxt tanılanır. Bu vəziyyətdə diz ekleminin artrozunun müalicəsi mütləq bir pəhriz ilə əlaqələndirilir, çünki tezliklə orqana statik və dinamik yükü azalda bilər. Xəstənin ağırlığını normallaşdıran metabolik tənəzzülləri aradan qaldırmaq və xəstəliyin bərpası riskini azaltmaq mümkündür. İkincili artroz diz yaralanmasının və ya əsas xəstəliyin nəticəsi ola bilər. Bu xəstəliyin diaqnozu bir müalicə təsiri olmağı nəzərdə tutur, baxmayaraq ki, bu halda birgə artroz metabolik xəstəliklərdən qaynaqlanır.
Bəslənmənin əsasları
Əsas məqsədi - çəki azaltmaq, sonra qida uyğun olmalıdır, yəni zülallar və zəngin yağlar və karbohidratlarda yoxsuldur. Lakin, tamamilə yağlar istisna edilmir, lakin heyvanlar bitki ilə əvəz edilməlidir. Bəzən bir az yağ yuyar. Ət və balıqlar aşağı yağ növlərinə üstünlük verir, eyni məhsul süd məhsulları üçün də tətbiq olunur. Eyni zamanda, pəhrizdə sonuncunun payı çox əhəmiyyətli dərəcədə artırılmalıdır, çünki onlar sümük proteinindən daha zərif deyil, sümük aparatını gücləndirə biləcək kalsiumdan daha yaxşıdır.
Diz eklemlerinde artroz üçün pəhriz menyusunda kollagen və xondroprotektorlarla zəngin məhsullar olmalıdır. Onlar suda mövcuddurlar,
Pəhrizlərdə, göbələkdə, bütün taxıllar içərisində ola bilər. Açmaq qadağandır, buna görə tez yemək lazımdır, amma az azdır.