Artıq çəki probleminə laqeyd yanaşmırlar, yaxşı mübarizə apararkən, insanların vasitəsi olduqca faydalıdır. Ancaq çox az adam bilir ki, haşata kimi bir ədviyyə yalnız bir çox yeməklərə mükəmməl bir əlavə kimi xidmət etmir, həm də artıq çəkidən qurtulmağa kömək edir. Xardal köməyi ilə çəki itirmək demokratik qiymət və fərdi dözümsüzlük istisna olmaqla, əksinə olmaması sayəsində hər kəs üçün açıqdır. Sizin üçün xarddan istifadə etməklə kilo vermək üçün ən təsirli reseptlərdən birini seçdik.
Xardal zayıflama ilə sarın
Müxtəlif maddələrdən istifadə edir - bu, əlavə funtlarla mübarizə aparmaq üçün ən yaxşı yollardan biridir və onlar evdə edilə bilər. Kilo itkisi üçün bal və xardal bağlayanda birləşmələr əla nəticələr verir, çünki xardal bir istiləşmə təsiri var və qan dövranını artırır və bal - selülitlə aktiv şəkildə mübarizə aparır və dərinin elastikliyinə və yumşaqlığına faydalı təsir göstərir.
Beləliklə, buxar banyosunda bir az yarım balı bal istiləşdirin. Bir qalay kaşığı haşata su ilə yayılmış qalın xama qaynaqları üçün uyğunlaşdırın. Bal və xardalları birləşdirin, onlara bir az zeytun yağı əlavə edin və bu qarışığı masaj hərəkəti ilə problemli sahələrə sürün. Bədəni filmlə bükdükdən sonra onu istilənmək və 15-20 dəqiqə yatmaq. Sonra filmi çıxarın və duş al.
Kilo itkisi üçün istifadə edilə bilər və quru xardal, təsir pis olmayacaq unutmayın. Hardaldan və baldan kilo vermək üçün maska kurslar verməyə dəyərdir: ya üç gün aralıqda, sonra üç gün ara verin, sonra kursu təkrarlayın, ya da hər həftə iki həftə aralıqlarla.
Xardal zayıflama ilə vanna
Kilo vermək üçün başqa yaxşı və xoş yol xardal ilə vanna etməkdir. Bunu etmək üçün, yalnız bir stəkan isti suda 100 qram orta sprung xardal sulandırmaq lazımdır və bu qarışığı yaxşı isti su ilə küləkə tökün. Hamam almaq 10 dəqiqə olmalıdır, sonra sabun olmadan bir duş almaq, bir dəsmal ilə silmək və isti paltar geyinmək.
Prosedurun müvəffəqiyyətlə keçməsi üçün bəzi qaydaları xatırlamaq lazımdır: bir hamamdan bir saat əvvəl və sonra yeməyin, yalnız iç paltarınızın içərisində su içində olmağı və özünüzü yaxşı hiss etməsəniz, dərhal proseduru dayandırın. Ürək-damar xəstəlikləri, həmçinin hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün xardal ilə vanna almaq tövsiyə edilmir.