Bal ilə çay qədim dövrlərdən bəri tanınır və sevilir, köməyi ilə bir çox nəsillərə soyuq davranmaq üçün istifadə olunur. Ancaq bu isti içki yalnız soyuqdəymələrin müalicəsi və qarşısının alınması ilə deyil, bir çox digər xüsusiyyətlərə malikdir.
Bal ilə çay - yaxşı və pis
Bal ilə çay, faydası heç bir şübhə doğurmur, belə xüsusiyyətlərə malikdir:
- Çay maddələr mübadiləsini sürətləndirə və toksinləri aradan qaldıra bilər və bal bədənin faydalı komponentlərlə dolmasına kömək edir.
- Bədənin bədəni gücləndirən və immunitet sistemini stimullaşdıran əhəmiyyətli miqdarda aktiv maddələr olduğu üçün, bal çox vaxt soyuqlara qarşı mübarizədə istifadə olunur.
- Balın bir hissəsi olan fruktoza bədəni aclıqdan və tükənməzdən qoruya bilir, bədəni spirt ilə daxil edən toksiklikləri mükəmməl azaldır.
- İçki yorğunluqları aradan qaldırar və yeni qüvvə əlavə edə bilər. Bu xüsusiyyət uzun və çətin bir işdən sonra istifadə edilə bilər, xüsusilə də bu vaxt kompüterdə keçirildiyi təqdirdə.
- Gündüz problem və mürəkkəb məsələlərlə başlayan bir gündürsə, bal ilə çay bir antidepresan kimi çıxış edir, bir fincan çayı içmək lazımdır və dünyaya yeni müsbət tərəfdən baxa bilərsiniz.
- Əlavə tərkib hissəsi tərkibinə daxil olduqda maye temperaturu 40 dərəcədən artıq olduqda bal ilə çay zərərli ola bilər. Balın əsas komponenti - fruktozun mədə-bağırsaq traktında şişlərin inkişafına səbəb ola biləcək bir kanserogenə çevrilir.
- Tez-tez belə bir içki istifadə etmək tövsiyə edilmir, kariyesin görünüşünə səbəb ola bilər və artıq ağırlığın yığılmasına səbəb olur.
Bal ilə çay içmək necə?
Əvvəldən, içməyə başlamaq üçün, bal ilə necə çay etmək lazım olduğunu öyrənməlisiniz. Çayı hazırlayarkən və içəndə, aşağıdakı məsələlər nəzərə alınmalıdır:
- Yaxşı çay və təbii şəkərli olmayan bal seçmək lazımdır.
- İsti çayı balla içə bilməzsiniz, çünki istilik içkinin bütün faydalı maddələrini öldürür və tamamilə faydasız olur. Bundan əlavə, balın əriməsi zamanı zəhərli maddələr insanlara təhlükə yarada bilər. Buna görə də çayın sərinləməsini və kiçik bir bal əlavə etməsini gözləməyə dəyər.
- Hər kəs çay içmək istəmir, bu vəziyyətdə ağzınıza kiçik bir bal qoymaq lazımdır və sonra isti çay içmək lazımdır.
- Zəif uşağın cəsədinə mənfi təsir göstərə biləcəyi üçün 3 yaşa qədər uşaqlara alerjisi olan bir içki vermək lazım deyil.
- Çay digər maddələrlə seyreltilə bilər, limon, zəncəfil və dondurulmuş giləmeyvə ola bilər. Zəncəfə çay yarpağı ilə birlikdə əlavə edilməli və çayı bir az soyuduğunda bir fincanda, limon və ya meyvələrə əlavə olunmalıdır.
Bal ilə yaşıl çay
Bal, limon ilə yaşıl çay kimi komponentlərin belə maraqlı birləşməsi bir-biri ilə mükəmməl birləşir. Bu vəziyyətdə müxtəlif nisbətlərdə istifadə edə bilərsiniz. İçkinin bu dəyişməsi rahatlaşdırıcı bir təsirə malikdir və iş gününü tamamlamaq üçün böyükdür, sinir sistemini sakinləşdirir və səsli yuxuya kömək edir.
Tərkibi:
- yaşıl çay (böyük yarpaq) - 1 çay qaşığı;
- bal - 1 tsp;
- limon - dadmaq;
- su 250 ml.
Hazırlıq
- Çaya çaydanı qoyun və qaynar su ilə tökün, bir saucerlə örtün və 5 dəqiqə dəmləndirin.
- Bir dilim limon kəsib çaya əlavə edin.
- Bal özü və ya çay soyuduqdan sonra xidmət göstərir.
Bal ilə qara çay
Səhər erkən saatlarda limon və balla çay içmək tövsiyə olunur, bu, uzun müddət güclənməyə və enerjiyə qənaət etməyə kömək edəcək. Axşam saatlarında belə bir içki əksinə rahatlaşacaq və yuxusuzluqdan xilas olacaq. Bir bal içki yaratmaq üçün bir çox variant var, ən çox yayılmış qara çayların birləşməsidir ki, tatlı və ətirli bir qaşıq bal əlavə olunur. Bu vəziyyətdə, çay qismən sərinləşməlidir və yalnız o zaman bir tatlandırıcı əlavə edə bilərsiniz.
Tərkibi:
- qara çay - 1 çay qaşığı;
- bal - 1 tsp;
- limon - dadmaq;
- su 250 ml.
Hazırlıq
- Dəmir çayını qaynar qaynar su ilə doldurun, 5 dəqiqə dəmləndirin.
- Bir dilim limon kəsib içkiyə əlavə edin.
- Bal ilə qara çay etmək üçün son addım, maye az soyuduqdan sonra sonuncu əlavə olunacaq.
Limon və bal ilə zəncəfil çay
Bal ilə zəncəfil çay kimi bir içki, vitamin və qida ilə zəngindir, nikotinik turşusu, C, B, A, E vitaminləri, efir yağları və minerallar ehtiva edir. Bu kompozisiya sayəsində, həzm sistemini yaxşılaşdırmağa və yaraların şəfa tapmasına kömək edir. Kataral xəstəliklər zamanı çox miqdarda dərman vasitəsi hazırlamaq daha yaxşıdır, tərkibində qara bibər kimi qeyri-adi bir komponent əlavə edə bilərsiniz.
Tərkibi:
- zəncəfil kökü - 200 q;
- limon (kiçik) - 1 ədəd;
- qara çay paket - 1 ədəd;
- bal - 100 q.
Hazırlıq
- Zəncəfil dəri kəsib, kiçik parçalara kəsilir. Eyni prosesi etməyə bir limon ilə.
- Zəncəfil və limon bir qarışdırıcıda çırpılmış, sonra bal əlavə edin. Bütün maddələrinizi yaxşıca qarışdırın.
- Sonra, qara çay bir çanta döymək və hazırlanmış qarışıq bir qaşıq əlavə edin.
Darçın və bal ilə çay
Son dərəcə orijinal tarçın və bal ilə çay üçün reseptdir. Bu kombinasiya tez-tez kilo itkisi üçün istifadə olunur, çünki komponentlərin hər biri yağ parçalanma sisteminə təsir göstərə bilir. Dadı yaxşılaşdırmaq üçün limon əlavə edə bilərsiniz. Bu tərkib hissəsi 1 çay qaşığı məbləğində şirəsi sıxaraq, ən sonunda əlavə edilə bilər. Onunla birlikdə 1 tsp əlavə edə bilərsiniz. zəncəfil, kilo itkisini daha çox stimullaşdırmaq üçün. İçkini hər səhər yarım fincan üçün bir ay boş bir mədə içmək məsləhət görülür.
Tərkibi:
- qaynar su - 1 şüşə;
- darçın - 1 çimdik;
- bal - 1 tsp.
Hazırlıq
- Qaynar suda darçın əlavə edin və təxminən 30 dəqiqə israr edin.
- Yağın sərinləməsinə imkan verin, bal əlavə edin və tamamilə həll olunana qədər qarışdırın.
- İçkidən bir neçə dəqiqə və çörəkli darçın və bal yemək üçün hazır olmalıyıq.
Çobanyastığı və bal ilə çay
Çobanyastığı yaxşı bir şəkildə toxum toxumasına baxmayaraq, qüvvələrin və enerjinin bir orqanını təmin edir. Süd içərsə, çox müalicəvi olur. Bundan əlavə, bal ilə çobanyastığı çayı gəncləri uzatmaq mümkündür. İçki bir neçə porsiyon miqdarında hazırlana bilər və istənilən halda su banyosunda qızdırıla bilər.
Tərkibi:
- hər hansı bir çay - 0, 5 teaspoons;
- romantik çiçəklər - 1 çay qaşığı;
- bal - 1 çay qaşığı;
- süd (yağlı) - 1 şüşə.
Hazırlıq
- Südün qaynması, çay və çobanyastığı bir qarışıq tökülür.
- 30 dəqiqə üçün israr etmək və sonra qazdan və ya ələkdən sıxmaq üçün içmək, az soyumaq üçün imkan verir.
- Bal əlavə edin və həll olunana qədər yaxşı qarışdırın.
Süd və bal ilə çay
İçkinin ən yaxşı variantlarından biri süd və bal ilə yaşıl çay kimi tanınır. Yemək üçün ən yaxşı növü bir yaprak çeşididir və təbii süddür. İstədiyiniz halda, əsas komponenti yaşıldan qara rəngə dəyişə bilərsiniz, bu maddələrin birləşməsi də dadmaq üçün mükəmməl bir şəkildə uyğunlaşdırılır.
Tərkibi:
- çay - 1 çay qaşığı;
- su - 0, 5 litr;
- süd - 100 ml;
- bal - dadmaq.
Hazırlıq
- Çaydan qaynar su ilə dökün və qapağın altında durun.
- Ayrı olaraq, sutu qızdırın və fincan əlavə edin.
- Bal sonunda soyudulmuş maye əlavə edilir.
Dəniz çınqıl və bal ilə çay üçün resept
Qış dövründə, bal ilə dəniz çınqıl çayı yaxşıdır. Sinir sisteminin və bəzi dəri xəstəliklərinin müalicəsində ən yaxşı dərman sayılır. Tariflərin xüsusi bir xüsusiyyəti giləmeyvə emal və istifadə etmə üsuludur, bir hissəsi kartof püresi ardıcıllığına gətirilir, digəri isə toxunmur.
Tərkibi:
- dəniz balığı - 150 g;
- qara çay - 2 çay qaşığı. l.
- qaynadılmış su - 600 ml;
- bal - 2 tbsp. l.
Hazırlıq
- Seabuckthorn yaxşı yuyulur, homojen bir kütləə əzilir.
- Bütün çəmənlikləri və qara çayla birlikdə püresi kartofu çayxanaya qoyun, hamısı qaynar suya axın.
- 15 dəqiqə israrla içmək, bir dəsmal ilə əhatə etmək lazımdır.
- Çayı ələ keçirin və bal əlavə edin.
Bal çayı ilə çay
Nanə və bal ilə çox məşhur çay, bədəni rahatlamağa və stressi azaltmağa kömək edir. İçkinin xüsusiyyəti, küçədə istilik dözülməz olduğunda, susuzluğun mükəmməl şəkildə susuz qaldıqda soyuq bir şəkildə xidmət oluna bilər. Nanə gələcək istifadəsi və istifadəsi üçün yalnız yayda deyil, qışda da istifadə edilə bilər.
Tərkibi:
- nanə - 3 qaynaq;
- bal - 1 tsp;
- çay yaşıl - 1 çay qaşığı;
- limon - dadmaq;
- su 250 ml.
Hazırlıq
- Nanə yarpağının qaynağını kəsin və kubokun altına qoyun.
- Onlara çay dökün və qaynar su tökün.
- Dəmləndirin, bal və limon suyu əlavə edin. İstəyirsinizsə, balda olan bitki çayı, bir neçə buz küpünü atın.
Çiyələk və bal ilə çay - resept
Soyuqdəymə zamanı tez-tez bal ilə çaydan istifadə olunur, onun reseptində quşçuluq əlavə olunur. Kompleksdə bu iki komponent bədənin üzərində mükəmməl işləyir. Berries bütövlükdə istifadə edilə bilər və ya püresi onları çırpmaq, onlardan şəfalı suyu sıxmaq. Qış üçün saxlama üçün, kərə yağı dondurulmalı və ya şəkərlə örtülmüş ola bilər.
Tərkibi:
- çay - 1 çay qaşığı;
- kərə yağı - 30 g;
- su 250 ml;
- bal - 2 tbsp. l.
Hazırlıq
- Çay və kərə yağı tərkibində qaynar su tökülür və təxminən 20 dəqiqə dəmləndirilsin.
- İçki istiləndikdə, qalan qəlyanaltıya əlavə etmək lazımdır, bundan sonra quşçuluq və bal ilə çaydan istifadə edə bilərsiniz.